wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Dieta

Dieta białkowa nie musi być groźna – przekonują twórcy diety OXY nawiązując oczywiście do słynnej diety Dukana, która na całym świecie ma coraz więcej przeciwników. OXY ma być lepsza. Czyżby?

RAPORT: Polak na diecie

RAPORT: Polak na diecie

W ciągu ostatniego roku niemal co trzeci Polak stosował jakaś dietę, w tym co czwarty był na diecie eliminacyjnej, polegającej na ograniczeniu lub wyeliminowaniu jakiegoś produktu z jadłospisu. Najczęściej wykreślamy ze swojego menu słodycze i cukier
Dieta nordycka (północna) – na czym polega?

Dieta nordycka (północna) – na czym polega?

Jej siłą jest prostota i posiłki przygotowywane z produktów lokalnych. Pozwala schudnąć, przeciwdziała nadwadze i otyłości, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, chroni serce i układ krwionośny, poprawia sprawność mózgu