wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

ABC odchudzania

Czy warto jeść surowe mięso?

123RF
30.10.2013

Dieta jaskiniowców, zwana również dietą paleolityczną, polega na zjadaniu nieprzetworzonych produktów żywnościowych, w tym również surowego mięsa.

 

Doskonale wiemy, że naszym przodkom utrzymanie prawidłowej wagi nie sprawiało problemu, gdyż większość  swojego koczowniczego życia spędzali aktywnie -polując i zbierając żywność. Co oczywiste, nie kusiły ich także słodycze, chipsy, fast foody i gazowane napoje. Dzięki odkryciom antropologów możemy wykorzystać wiedzę o żywieniu ludzi pierwotnych i przestrzegać zasad, które pozwolą nam zmienić nawyki żywieniowe na korzystniejsze.

 

Będziemy wówczas w stanie zgubić  średnio ok. 20 kg w ciągu roku! Najlepszym przykładem na skuteczność diety paleo jest Amerykanin Arthur de Vany, który mając 73 lata jest okazem zdrowia i wigoru, a to wszystko dzięki przejściu na omawiany plan żywienia. Nawet angielski „The Times” określił go mianem „dziadka Supermana”.

 

Dietetyk Anna Jelonek wyjaśnia, dlaczego taki sposób odżywiania się może być niebezpieczny dla zdrowia. - Nasz układ pokarmowy nie jest w stanie przetrawić surowego mięsa - zaznaczyła. Specjalistka wymienia także zagrożenia wynikające ze stosowania diety wysokobiałkowej.

 

Czy powinniśmy jeść surowe mięso?

 

REKOMENDACJA
2016-04-09 12:11:49
~Maxi

W wieku 50 lat byłem chodzącym trupem nadwaga,ciśnienie zero ochoty na seks itp...itd..?Postanowilem cos zmienić i przeszedłem na dietę spożywając surowe mieso i pijąc tylko zwykła wodę z kranu lub wodę z rozpuszczonym miodem i cytryną i raz dziennie napar z pokrzywy..Z warzyw spozywalem głownie cebulę,czosnek jadłem rœwnież jabłka oraz gruszki...Po 3 latach takiej diety czułem jak wstępuje we mnie nowy duch...Samoistnie bez żadnych ćwiczeń zrzuciłem 25 kg wagi ciśnieni

2014-11-15 09:26:40
~edi

tak układ trawienny nie może strawić surowego mięsa - co za bzdura, ciekawe jak nasi przodkowie żyli przez 100 000 lat nie mogąc trawić surowego mięsa

2014-03-27 15:27:24
~SUROWOMIĘSOŻERCA

pier..lita hipolita... UWIELBIAM SUROWE MIĘSO I JE ZJADAM!!! KAŻDE I W KAŻDEJ POSTACI!!! DO TEGO MAM JUŻ 33LATA I NADAL ŻYJĘ ZJADAJĄC SUROWE MIĘSO!!!

2014-02-12 13:37:03
~SevenTrust

Ta pani wstydziłaby sie mówic tyle bzdur w telewizji . Ludzie którzy słuchają i poźniej mają mętlik w głowie . Lude koczownicze zwłaszcza eskimosi całe życie jedzą surowe mięso o warzywach mogą pomarzyć z wiadomych wzgledów . Zdrowsi są od europejczyków Ja jem surowe mięso i czuje sie świetnie . Gdy zjem normalny obiad smaozny , gotowany boli mnie brzuch i ciagle mi sie odbija . Jedząc surowe mieśo wyzbyłem się zgagi , zespołu jelita drażliwego , wzdęc , odbijania i b

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.