wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

ABC odchudzania

Cud zamiast diety - cud?

24.04.2008

W pocie czoła gubisz kolejne kilogramy na siłowni, z zazdrością patrzysz na dziecko, które z błogą minką delektuje się lodami właśnie wtedy, gdy Ty konsumujesz kolejną pyszną, chrupiącą marchewkę i kawałek natki selera. Ale zaciskasz zęby i walczysz o każdy kolejny zgubiony centymetr w pasie. Wszystko dokładnie wg wskazówek kolejnej „diety – cud”, a  jednak wcale nie czujesz się cudownie?

Jestem głodna, jestem zła.
Jak człowiek głodny, to zły. Stare jak świat i zawsze aktualne. Zamknięte koło. Głód ma wpływ na nasze samopoczucie, nasze emocje mają wpływ na to, po co sięgamy, żeby się pożywić. Proponuję mały eksperyment. Zamknij na chwilkę oczy i pomyśl o tym, jak się czujesz. Nazwij swoje emocje. Pomyśl teraz o czymś, co mogłoby pomóc Ci je zmienić. Jesteś zła i zmęczona, a pierwsze, co przyszło Ci do głowy to tabliczka mlecznej czekolady? Cynk i selen, które znajdują się w słodkich kostkach, powodują redukcję poziomu stresu w organizmie. Z kolei dla tych, którzy potrzebują zastrzyku energii lepsze są owoce cytrusowe – przyspieszają przemianę materii i są bogatym źródłem witaminy C. Nasz organizm często sam podpowiada nam najmądrzejszą dietę. Ważne, by nauczyć się go słuchać i znaleźć dietę, która będzie dostosowana do naszych indywidualnych potrzeb i trybu życia.

Nic nowego na świecie?
O tym, jaką dietę należy zastosować w wypadku określonej osoby, powinien zadecydować lekarz. Kolejne mało odkrywcze stwierdzenie. Niestety, żadna dieta wyciągnięta z poradnika zatytułowanego „Jak schudnąć na wiosnę w 3 dni?” nie uwzględni naszego trybu życia, złych nawyków żywieniowych, ani naszej indywidualnej kondycji. Jedną z metod, która pozwala na bardzo preryjne określenie tego, w jakim stanie jest nasz organizm, jest pierwiastkowa analiza włosa. Na podstawie wycinka włosów bada się rodzaj metabolizmu, a następnie przypisuje określoną do konkretnych potrzeb suplementację. Niestety, ta metoda nie jest jeszcze zbyt rozpowszechniona, a jedyne laboratorium w Polsce, które wykonuje tego typu badania, znajduje się w Łodzi. Dobrze dobrana dieta nie zaszkodzi nawet osobie chorej, niewłaściwa dieta może w łatwy i szybki sposób doprowadzić zdrową osobę do skrajnego wyczerpania organizmu.

 

1 2
REKOMENDACJA
2017-09-12 11:57:32
~Halina

Dla mnie bardzo ważne jest to że Slimunox skutecznie hamuje u mnie napady głodu a to zawsze było dla mnie koszmarne.Po za tym waaga spada regularnie.

2017-06-29 19:54:27
~Dalia

Mi właśnie dzięki Foreverslimowi udało się zrzucić nadmiar kilogramów.Wcześniej żadne inne specyfiki o podobnym działaniu nie przyniosły takich efektów jak Foreverslim

2017-06-19 13:45:36
~Arielka

Mi tez udalo się schudnąć z pomocą środka Slimunox i jestem z tego powodu przeszczęścliwa. Figury modelki może nie mam, zresztą o takowej nogdy nie marzyłam, ale wyglądam jak cżłowiek a nie spaślak

2017-04-08 18:54:10
~Lena

Moje zmagania z odchudzaniem skończyły się rok temu.Dieta Foreverslim do tego bieżnia w końcu nadprogramowe kilogramy zniknęły.Efektu jo-jo nie było.Na dzień dzisiejszy czuję się dużo lepiej przede wszystkim zdrowo.

2016-12-07 21:20:39
~Romka

Przez wiele lat katowałam się różnymi cudownymi dietami,wszystkie miały pomóc.Pomagały ale po skończonej diecie utracone kilogramy wracały z nadwyżką typowy efekt jo-jo.W styczniu postanowiłam przejść na kolejną dietę tym razem wspomagam się Foreverslimem.Efekty na razie są takie że zgubiłam 12 kg.Dietę i Foreverslim stosuję nadal i wieżę że efektu jo-jo tym razem nie będzie.

2016-05-13 00:21:04
~Katrina

Polecam się nie głodzić, tylko jeść regularnie i często nieduże posiłki. Dodatkowo wybrać się na siłownię i stosować suplementy diety. Ja używam linii Queen Fit firmy Olimp i mają naprawdę świetne działanie! Dają mi mnóstwo energii, wspomagają spalanie tłuszczu oraz oczyszczają mój organizm. Polecam! Naprawdę warto! :)

2015-09-09 15:10:22
~Ania

Według mnie aby podnieść efektywność redukcji, tym samym podwajając jej efekty Należy zainwestować w suplement diety. Od siebie mogę polecić ten oto link [ http://bit.ly/SzybkoSchudnij ]znajdziesz tam suplement, który pomógł mi efektywniej zgubić tkankę tłuszczową a dodatkowo usuwa on szkodliwe toksyny z organizmu. Oparty jest na wyciągu z pestek Irvingia Gabonensis. Trzymam kciuki ;) Ania ;)

2014-01-05 19:15:30
~julka

nie ma diety cud nie było i nie będzie, poznałam niesamowite rozwiązanie ( klubdiety.pl ) moje 13 kg nadwagi jest już dziś za mną i od 2 lat utrzymuję figurę oraz nie choruję co kiedyś było moją zmorą, poprawne odżywianie to sekret długowieczności

2010-09-02 16:52:56
~Kacha

Głodówka to najgorsza metoda odchudzania! Wyniszcza organizm, Ale ludzie sobie sprawy nie zdają. Polecam sprawdzone, smaczne, zdrowe i proste odchudzanie, bez wyrzekania się potraw. idealnafigura.eu

2008-11-24 08:20:27
~hek

jasne, można jeść chlebek wasa, nie jeść ziemniaków, wszystko można tyle, że dlaczego zamiast tradycyjnego chleba jeść steropian?

12

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.