wyszukanie zaawansowane

ABC odchudzania

Szczupła bez wysiłku?

15.05.2008

Na rynku nie brak cudownych kremów, które mają wyszczuplić sylwetkę, pozbawić skórę cellulitu i w ciągu miesiąca z kobiety „przy kości” zrobić wybiegową modelkę. Salony odnowy biologicznej kuszą odchudzającymi masażami, które zastąpią dietę i fitness. Czy to tylko reklamowy chwyt, czy naprawdę można schudnąć używając kremów i zajadając się czekoladą?

Nie ma cudów
Wiara w to, że można schudnąć jedynie przy pomocy kremów i masaży jest, niestety naiwnością. Jednak takie zabiegi mogą wspomóc odchudzanie pod warunkiem, że wykonuje się je regularnie i zgodnie z zaleceniami. między bajki można odłożyć teorię, że wystarczy smarować się kremem i zawinąć folią nie stosując przy tym diety i schudnąć kilka kilogramów.

Trochę o masażu
Wydawałoby się, że aby rozbić tłuszcz wystarczy silnie gnieść skórę, a masaż odchudzający powinien być wykonywany z dużą siłą. Tymczasem nie jest potrzebne mocne ugniatanie, ale odpowiednio wykonywane ruchy, w zgodzie z tkanką. Nie każdy masażysta, który zna masaż klasyczny będzie wiedzieć, jak stymulować poprzez nacisk szybszą przemianę materii i rozbić grudy tłuszczu. Zazwyczaj aby wspomóc odchudzanie stosuje się specjalny drenaż limfatyczny, do którego wykonania potrzebna jest odpowiednia wiedza i umiejętności. Dlatego przed wykupieniem karnetu na masaż odchudzający, warto dowiedzieć się, jakie masażysta ma uprawnienia oraz jakiego rodzaju masaż ma zamiar wykonać.

Aby nastąpiło spalanie tłuszczu, bilans energetyczny musi być ujemny, a więc potrzebny jest ruch. Masaż może rozbić grudy tłuszczu jednak ich nie usunie. Może więc wspomóc intensywne odchudzanie i przyspieszyć spalanie, nie zastąpi jednak wysiłku fizycznego i odpowiedniego odżywiania. Wspomoże usunąć z organizmu toksyny wyreguluje płyny oraz wzmocni mięsnie i stawy.

1 2
REKOMENDACJA
2018-04-11 18:48:35
~Nacia

Najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie okazało się dla mnie połączenie Therm line fast i diety. Dietę dostałam za darmo wraz z zakupem tego preparatu (pobrałam ją z therm-line.com) Schudłam już ponad 10 kg a to jeszcze nie koniec :D

2016-05-13 00:25:34
~Syllwia

Bez wysiłku ciężko jest osiągnąć efekty. Najlepiej wybrać się na siłownię lub zacząć regularnie uprawiać jakiś inny sport i zastosować suplementy diety, które nam w tym pomogą. Ja dołączyłam do swojej diety serię produktów Queen Fit z firmy Olimp. Jestem bardzo z nich zadowolona! Dodają mi mnóstwo energii, wspomagają odchudzanie oraz oczyszczają mój organizm. Wszystko czego trzeba przy modelowaniu sylwetki! Polecam ! :)

2015-09-09 15:09:43
~Kasia

Według mnie aby podnieść efektywność redukcji, tym samym podwajając jej efekty Należy zainwestować w suplement diety. Od siebie mogę polecić ten oto link [ http://bit.ly/SzybkoSchudnij ]znajdziesz tam suplement, który pomógł mi efektywniej zgubić tkankę tłuszczową a dodatkowo usuwa on szkodliwe toksyny z organizmu. Oparty jest na wyciągu z pestek Irvingia Gabonensis. Trzymam kciuki ;) Kasia

2014-01-05 19:11:26
~julka

kiedy nie wiedziałam jak schudnąć moja przyjaciółka poleciła mi ( klubdiety.pl ), wszystkie dotychczasowe diety były skuteczne na chwilę a zaraz waga powracała, dzięki memu opiekunowi i zdrowemu odżywianiu cieszę się figurą jaką miałam w młodości

2013-04-15 10:47:02
~Biedrona

Do systematycznych ćwiczeń dodatkowo polecam ręczny aparat do masażu wibro-termicznego. Redukuje tkankę tłuszczową oraz pomaga pozbyć się celullitu. Więcej www.zest.bz

2010-09-02 16:50:23
~Kacha

Bezpieczny i skuteczny sposób redukcji wagi z długotrwałym efektem, bez potrzeby wyrzekania się ulubionych potraw, umożliwiający dodatkowo pozbyć się nieestetycznego cellulitu i utrzymać wagę na stałe. Odwiedź stronę idealnafigura.eu

2010-05-25 10:37:12
~www.odchudzamskutecznie.com.pl)

Postaraj się wykorzystać możliwości metaboliczne swojego organizmu.Nie musisz stosować drakońskich diet aby zrzucić zbędne kilogramy.Odpowiednim programem skutecznie to zrobisz, jedząc ulubione dania spadniesz z wagi i nie przytyjesz z powrotem.Ja jestem 6 lat po ciąży i udało mi się w ten sposób doprowadzić moją sylwetkę do normalnego wyglądu,oraz pozbyć się 10 kg bez głodzenia.Polecam

2009-04-21 23:20:29
~Beata27

W kremy tez nie wierze. Jesli juz to w odchudzajace suplementy diety. Sama stosuje Reduxil i juz 5kg w miesiac polecialo. Skora stala sie bardziej elastyczna. I ogolnie jestem zadowolona, chociaz malo o tym srodku sie mowi. Zaden krem nie pomoze schudnac.Zreszta nie kazdy suplement tez. Ja wczesniej stosowalam rozne inne i tez nie chudlam. Takze trzeba trafic na odpowiedni i dopasowac do siebie. Pozdrawiam

2009-04-03 11:30:37
~Wytrwała

Cudów nie ma... jest tylko wysiłek i ciężka praca. W ciągu ostatnich 3 miesięcy udało mi się schudnąć 17 kg. Dieta - i to nie jakaś rystrykcyjna - tylko ograniczająca ilościowo oraz złota zasada - należy spalić więcej niż się zjada. Aktywnośc weszła mi w nawyk - teraz nawet kiedy bardzo się nie chce waga motywuje mnie do podniesienia tyłka. Zawsze byłam osobą, która nie usiedziała w miejscu a teraz ciężko za mną nadązyć. W końcu mam 17 kilo mniej.

2008-11-22 21:12:12
~Kasia

W ciągu miesiąca czasu moja sylwetka stała się o wiele lepsza, szczuplejsza. Oczywiście nie jem słodyczy, prawie nie piję alkoholu, zjadam mniejsze posiłki. Tak niewiele, ale jakie rezultaty. Oczywiście ,że ćwiczenia czy to w domu czy na siłowni nie kosztują tyle,co seria zabiegów ,ale jeśli ktoś chce małym wysiłkiem szybko schudnąć to takie zabiegi są do tego idealne.

12

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.