wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

ABC odchudzania

Era odchudzania high-tech

08.01.2010

Koniec z dietetycznymi wymówkami! Nastała era odchudzania high-tech. Możesz okłamać swojego lekarza, dietetyka, przyjaciółkę, a nawet samego siebie, ale komputer i tak odnotuje, że zjadłeś batonika, którego nie było w planie dietetycznym na dziś.

Lista drobnych grzeszków jakie popełniają osoby na diecie jest naprawdę długa, a dietetycy twierdzą zgodnie, że pacjenci oszukują ich bez mrugnięcia okiem. Większość z nas uważa bowiem, że jeśli „od czasu do czasu” zjemy coś spoza programu albo nie pójdziemy na przewidziane zajęcia sportowe, to przecież nic wielkiego się nie stanie. Tymczasem zgodnie ze starym powiedzonkiem: „ziarnko do ziarnka, uzbiera się miarka”.



Dlatego właśnie naukowcy postanowili ukrócić niecne małe kłamstewka osób, którzy przekroczyli bezpieczną dla ich zdrowia wagę i opracowali specjalne urządzenia, które odnotowują  nie tylko to, czy zachowujemy się zgodnie z zaleceniami dietetyków, ale też pomagają zapanować nad nadmiernym łaknieniem.

Większość nas niezdrowego nawyku przejadania się nabawiła się w dzieciństwie, kiedy to zamiast słuchać własnego organizmu, nauczyliśmy się słuchać głosu rodziców, którzy nie pozwalali nam wstać od stołu zanim skończymy cały posiłek.

Żeby skończyć z przejadaniem się, szwedzcy naukowcy opracowali mandometer. Urządzenie to informuje łakomczuchów,  że zbyt szybko połykają jedzenie. Budowę urządzenia naukowcy oparli na teorii, zgodnie z którą należy jeść wolno, a na każdy posiłek przeznaczać przynajmniej 10 minut (ilu z nas śniadanie je w biegu, w drodze do szkoły czy pracy?).

1 2
REKOMENDACJA
2016-05-12 21:12:35
~Diana

Ćwiczenia są bardzo ważne w walce z nadmiernymi kilogramami. Stosować dietę do tego należy kategorycznie. Warto wspomóc cały proces suplementami diety. Istnieją nawet takie, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Ja polecam linię Queen Fit firmy Olimp. Mają tam odżywki białkowe do treningów, spalacze tłuszczu, a także produkty oczyszczające organizm i uzupełniające w witaminy i minerały. Gorąco polecam!

2015-09-09 14:54:37
~Agata

Według mnie aby podnieść efektywność redukcji, tym samym podwajając jej efekty Należy zainwestować w suplement diety. Od siebie mogę polecić ten oto link [ http://bit.ly/SzybkoSchudnij ]znajdziesz tam suplement, który pomógł mi efektywniej zgubić tkankę tłuszczową a dodatkowo usuwa on szkodliwe toksyny z organizmu. Oparty jest na wyciągu z pestek Irvingia Gabonensis. Trzymam kciuki ;) Agata

2010-09-02 16:02:28
~Kacha

Nie jest tak, że masz nadwagę, bo jesz za dużo! Masz nadwagę, bo jesz za mało! To prawda. Jesz za mało czegoś, co jest dla ciała podstawową potrzebą. Twojemu ciału brak czegoś, co potrzebne jest, żeby mogło być silne i zdrowe-podstawowych substancji odżywczych. TERAZ I TY MASZ SZANSĘ UZYSKAĆ IDEALNĄ FIGURĘ I CIESZYĆ SIĘ NiĄ TAK DŁUGO JAK ZECHCESZ! Odwiedź stronę idealnafigura.eu

2010-04-06 09:15:13
~EWA

Stosuje tę dietę od trzech miesięcy i nie mam zaparć ani innych problemów z układem pokarmowym: wystarcza "kolorowy" obiad a na śniadanie i kolację 220 kalorii w postaci pysznego koktajlu na bazie białka sojowego z minerałami i witaminami. Pomiędzy posiłkami jadam jabłka i inne owoce. Przy okazji rozpuścił mi się zbędny tłuszczyk, czuję się zdrowo i mam dużo energii. Zresztą szczegóły są na stronie www.chudzi.pl. Wejdź i sprawdź jakie to łatwe.

2010-03-25 12:53:54
~bzyyk7

Naucz się jak się prawidłowo odżywiać, jak schudnąć aby uzyskać swoją wymarzoną wagę i utrzymać ją beż efektu "jo-jo", nie głodząc się i nie wykonując żmudnych ćwiczeń. Zadzwoń i umów się na bezpłatną konsultację z Osobistym Doradcą Kontroli Wagi - utrata wagi - utrzymanie wagi Kilkadziesiąt zadowolonych klientów z całej Polski dzięki możliwości telefonicznych konsultacji i opieki nad klientem! Anna 0-665 885 989 http://www.aneccka.mojawaga.pl/

2010-01-24 16:50:47
~klara41@wp.pl

każdemu kto chce schudnąć polecam program WW. Mnie się udało w niecały rok schudnąć 43kg i to jedząc wszystko nawet w nocy. program jest przystosowany dla każdego nie ma możliwość nie schudnąć a i słodycze i ciasta nie muszą być likwidowane z jadłospisu. najważniejsze to planować co się je i zapisywać punkty. klucz do sukcesu. można jeść wszystko makarony, ryż, ziemniaki, mięso, pieczywo i słodycze. nic nie jest zabronione. wystarczy ograniczyć spożywane tłuszczó

2010-01-24 15:25:51
~klara41@wp.pl

każdemu kto chce schudnąć polecam program WW. Mnie się udało w niecały rok schudnąć 43kg i to jedząc wszystko nawet w nocy. program jest przystosowany dla każdego nie ma możliwość nie schudnąć a i słodycze i ciasta nie muszą być likwidowane z jadłospisu. najważniejsze to planować co się je i zapisywać punkty. klucz do sukcesu. można jeść wszystko makarony, ryż, ziemniaki, mięso, pieczywo i słodycze. nic nie jest zabronione.mnie wystarczy ograniczyć spożywane tłus

2010-01-24 11:23:51
~klara41@wp.pl

każdemu kto chce schudnąć polecam program WW. Mnie się udało w niecały rok schudnąć 43kg i to jedząc wszystko nawet w nocy. program jest przystosowany dla każdego nie ma możliwość nie schudnąć a i słodycze i ciasta nie muszą być likwidowane z jadłospisu. najważniejsze to planować co się je i zapisywać punkty. klucz do sukcesu. można jeść wszystko makarony, ryż, ziemniaki, mięso, pieczywo i słodycze. nic nie jest zabronione. wystarczy ograniczyć spożywane tłuszczó

2010-01-15 14:38:09
~Ola

ja stosuję dietę z dowozem 5 posiłków 1000kcla i jestem zadowolona z efektów,www.freshdiet.pl

2010-01-09 12:10:07
~autor

tak naprawdę tylko dobre suplementy diety są skuteczne. mi pomogła ta strona : www.kontrola-wagi.pl utrata 6 kg w nie całe 2 miesiące chyba dobry wynik

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.