wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Katalog diet

Dieta antynowotworowa

05.02.2010

Zależy Ci na dobrym zdrowiu i zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, by nie zachorować na raka? Może ktoś w Twojej rodzinie chorował lub choruje na tę straszną chorobę? Może udało Ci się wygrać z nowotworem i teraz boisz się nawrotów?

Zobacz też:

Jak być szczupłym bez wysiłku?

Duże piersi, duży kłopot

Anemia - cichy zabójca

Bez względu na to, w jakiej jesteś sytuacji, musisz pamiętać, że Twoje wybory dotyczące jedzenia, mają spore znaczenie w tej kwestii. Pewne produkty zwiększają ryzyko wystąpienia nowotworu, inne przeciwnie – wzmacniają nasz system odpornościowy.

Niektórych kłopotów zdrowotnych nie jesteśmy w stanie uniknąć, jednak z drugiej strony – mamy większy wpływ na nasze zdrowie, niż się nam wydaje. Badania pokazują, że 50-70% zgonów jest w jakiś sposób związana z decyzjami dotyczącymi stylu życia – paleniem, piciem, brakiem ruchu, niewłaściwą dietą. Właśnie od tych czterech rzeczy należy zacząć, by wkroczyć na ścieżkę profilaktyki nowotworowej – rzucenia palenia, ograniczenia spożycia alkoholu do minimum, ćwiczeń i przejścia na zdrową dietę.

Postaw na jedzenie pochodzenia roślinnego

Rośliny mają mało tłuszczu, dużo błonnika i mnóstwo substancji antynowotworowych. Wszystkie te elementy są orężem w walce z nowotworami. Powinnaś jeść dużo RÓŻNYCH warzyw, owoców, orzechów, ziaren i produktów pełnoziarnistych. Im mniej jedzenie jest przetworzone, tym lepiej. Obrane ze skórki, ugotowane lub usmażone, przetarte, połączone z innymi składnikami – takie produkty mają zwykle tylko ułamek substancji odżywczych, których były pełne, zanim poddano je obróbce.

1 2 3
REKOMENDACJA
2014-05-05 21:55:34
~julka

Jeżeli powrócimy do natury nasze ciało wyzdrowieje a w skutek tego zredukujemy tkankę tłuszczową i uformujemy sylwetkę, ja już od 5 lat nie mam problemów z nadwagą a miałam 24 kg nadbagażu, mało tego nie chodzę głodna i mam mnóstwo energii i, w dalszym ciągu jestem pod stałą opieką specjalisty, polecam ( klubdiety.pl/plan-diety )

2012-11-10 10:34:30
~probioemy@wp.pl

postaw na jedzenie pochodzenia roślinnego zgoda pod warunkiem że zdejonizujemy z tych roślin met. ciężkie i inną chemię inaczej nie będzie to miało sensu bo i tak będziemy chorować

2011-04-05 16:49:14
~Maciek

Witam wszystkich- wertując strony w necie znalazlam super stronę na której każdy kto szuka praktycznych porad dotyczących żywnia w chorobie nowotworowej jak i w profilaktyce znajdzie coś dla siebie- nie mówiąc o tym że można poczytać o doświadczeniach innych osób jak radzą sobie w chorobie - www.amigdalina.com.pl

2010-06-08 09:31:57
~schudnij

WITAM Zapraszam wszystkich zainteresowanych zgubieniem zbędnych kilogramow. Wyślij meila na adres schudne25kg@wp.pl wpisz ile wazysz ile masz wzrostu ile chciałabyś chciałbyś schudnąć napisz czy chorujesz na cukrzyce nadciśnienei itp. pomogę Ci schudnąć i dotrzymam Ci towarzystwa. przeslę Ci sposób na zdrowe odchudzanie, bez żadnych środków chemicznych bez głodzenia pamietaj dieta cud nie istnieje napisz schudne25kg@wp.pl pomoge Ci razem sie uda

2010-06-04 13:20:04
~EWA

Jeśli boisz się nieznośnego uczucia łaknienia podczas odchudzania spróbuj zmienić zgubne nawyki żywieniowe. Wejdź na www.chudzi.pl

2010-06-03 10:59:39
~Zdecydowanie DUKAN

Ja wybrałem dietę DUKAN'a. Ja korzystam ze strony www.dieta-dukan.pl gdzie masa ludzi dyskutuje i się wspiera w tej diecie! Polecam polecam polecam, są efekty i to jakie, i ani razu głodny nie chodziłem!!

2010-02-13 22:44:17
~klara41@wp.pl

każdemu kto chce schudnąć polecam program WW. Mnie się udało w niecały rok schudnąć 43kg i to jedząc wszystko nawet w nocy. program jest przystosowany dla każdego nie ma możliwość nie schudnąć a i słodycze i ciasta nie muszą być likwidowane z jadłospisu. najważniejsze to planować co się je i zapisywać punkty. klucz do sukcesu. można jeść wszystko makarony, ryż, ziemniaki, mięso, pieczywo i słodycze. nic nie jest zabronione.mnie sie udało to każdemu może. wystarczy

2010-02-09 10:50:32
~humor dobry na raka

re- Dudi Bo Baranina siedzi, nie czytasz gazet?

2010-02-09 01:09:38
~ana

Bzdury,bzdury! Dieta jak najbardziej odgrywa duza role jesli chodzi o zdrowie i prawidlowy system odpornosciowy,jesli chodzi o nowotwory i inne choroby przewlekle to radzila bym poogladac sobie na you tube "niebezpieczne szczepienia" to bardzo logiczne co oni mowia,polecam.Coraz wiecej lekarzy jest przeciwnych wszelkim szczepieniom,rowniez tym obowiazkowym,pozdrawiam

2010-02-08 16:28:37
~ja

dlaczego Magdalena nie pisze o wit. B17 o pestkach z moreli i innych owoców. trzeba ludziom otwierać oczy ,żeby nie było w rodzinach tragedii choroby.

12

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.