wyszukanie zaawansowane

Katalog diet

Dieta francuska

21.07.2008

Dieta francuska jest  smaczna i zdrowa. Oparta jest przede wszystkim na nowalijkach, czyli pierwszych wiosennych warzywach. Młode warzywa, świeże ogórki, pomidory, sałata, rzodkiewka czy szczypiorek wiosną i latem nie tylko smakują najlepiej, ale także mają najwięcej witamin. 



Przewidywane efekty
Stosowanie tej diety pomaga zrzucić około kilograma, półtora tygodniowo. Ponieważ dieta ta odchudza dość powoli oraz stopniowo, nie trzeba obawiać się efektu jojo. Można ją przeprowadzać od 7 do 21 dni. Dłuższe jej stosowanie wymaga konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Dieta francuska jest  bogata w witaminy oraz w błonnik, który pomaga w utrzymaniu właściwej przemiany materii. Warto ją przeprowadzić po zimie, podczas której nasze ciała lekko zaokrągliły się, a warzywa mają najwięcej witamin.

1 2 3
REKOMENDACJA
2014-03-27 22:09:15
~jacek

to siedzący tryb życia naszej epoki, połączony z wysoko tłuszczową, bogatą w cukier i skrobię dietą demaskuje geny otyłości, dlatego podstawa to zdrowe niskokaloryczne i wysoko odżywcze posiłki ( klubdiety.pl/plan-diety )

2008-07-29 13:34:42
~Roco

Dla bardzo otyłych ludzi diety odchudzające muszą byc prowadzone pod kontrolą lekarza.

2008-07-29 13:33:13
~Mika

Nie znoszę diet! Wolę juz jeść mniej i trochę się pomęczyć na siłowni!

2008-07-29 13:24:02
~Bridget

Brzmi naprawdę dobrze! Całkiem różnorodna ta dieta chętnie wypróbuję!

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.