wyszukanie zaawansowane

Katalog diet

5 absurdalnych sposobów odchudzania

123RF
19.11.2012

Jak daleko jesteśmy w stanie się posunąć, by olśniewać rozmiarem S? Okazuje się, że bardzo daleko. Do tego stopnia, że trudno bez przerażenia myśleć o kolejnych pomysłach na odchudzanie. A te z pewnością się pojawią. Bo skoro na coś jest popyt, to z pewnością znajdą się ludzie, którzy zapewnią i podaż.

Lepszy chudy narkoman

Po narkotyki sięgamy z wielu powodów. Najczęściej z głupoty lub z powodu problemów emocjonalnych. Są też i tacy, którzy chcą z ich pomocą schudnąć. Najczęściej w tym celu sięgają po leki zawierające amfetaminę, ale powszechnie stosowana jest też efedryna i fentermina. Do najpopularniejszych leków, stosowanych, wbrew ich przeznaczeniu, do odchudzania należą m.in. zawierający dole amfetaminy Adderall (przeznaczony do leczenia nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci), czy Tussipect (syrop na kaszel z efedryną). Wiele innych środków zawierające te substancje można też kupić w internecie.

Amfetamina faktycznie hamuje łaknienie, a skoro nie jemy, to automatycznie zaczynamy tracić na wadze. Taka terapia jest jednak szczególnie ryzykowna. Po pierwsze nie jedząc bardzo osłabiamy organizm, który staje się podatny działanie wszelkich chorobotwórczych drobnoustrojów. Po drugie zawarte w lekach substancje są silnie uzależniające. I po trzecie - szkodliwe. Lista szkód, które narkotyki mogą wywołać w naszym organizmie jest bardzo długa - od biegunek, przez drgawki, problemy ze strony układu nerwowego, ciśnienia i serca. Nadużywanie narkotyków - bez względu na to, czy stosujemy je by poprawić sobie humor, czy też stracić kilka kilogramów, może doprowadzić nawet do śmierci. Równie szkodliwe i niebezpieczne jest stosowanie leków niezgodnie z ich przeznaczeniem.



Jedz jak dziecko, waż jak dziecko
Dieta słoiczkowa - bo taką nazwę zyskała inna kontrowersyjna metoda odchudzania - przynajmniej z założenia powinna być zdrowsza. W końcu jej podstawą nie są narkotyki, a jedzenie dla dzieci. Zamknięte w słoiczkach dla niemowlaków papki z całą pewnością nie wydają się groźne. Są badane na wszystkie sposoby, by zapewnić dzieciom optymalny rozwój. Haczyk polega jednak na tym, że przeznaczone są dla ludzi w wieku od kilku do kilkunastu miesięcy, których waga jest kilka, a nawet kilkadziesiąt razy mniejsza od wagi dorosłego człowieka. Inne są też potrzeby człowieka dorosłego i niemowlaka.

Dieta słoiczkowa, czyli popularne w Hollywood "Baby Food", polega na zastąpieniu dwóch z trzech posiłków, papkami dla niemowlaków. Niestety, dla osoby dorosłej nie są one wystarczająco kaloryczne. Danie warzywne to około 40 kcal w słoiku, mięso z kaszą lub ryżem - około 100 kcal, owoce 60 - 130 kcal. Tymczasem dorosła osoba, w zależności od trybu życia, wieku, wagi i wzrostu, powinna przyjmować ok. 2000 kcal dziennie. Przyjmując, że jeden słoiczek to średnio 80 kcal, jedząc po dwa na śniadanie i obiad dostarczamy organizmowi około zaledwie 240 kcal. Brakujące kalorie trzeba by przyjąć w formie kolacji, co z pewnością nie przyczyniłoby się do chudnięcia.

Poza tym w jedzeniu dla niemowląt brak jest np. niezbędnego osobom starszym błonnika. Dorośli powinni sięgać przede wszystkim po produkty nisko przetworzone i twarde - surowe marchewki czy jabłka, pełnoziarnisty ryż itd.

Dieta słoiczkowa nie tylko nie zaspokaja więc potrzeb żywieniowych osób dorosłych, ale też wiąże się ze stałym uczuciem głodu.

Zamiast jedzenia
Wiadomo, że tym, co najbardziej doskwiera osobom na diecie, jest uczucie ssania w żołądku. Jak tu zrezygnować z jedzenia, gdy w pustym żołądku aż burczy? Należy wypełnić czymś żołądek. Ale przecież nie jedzeniem. W wersji mniej ekstremalnej, osoby, które stosują zasadę zamiast jedzenia "coś", starają się zaspokoić głód, wypełniając żołądek wodą. Wprawdzie sam płyn nie dostarcza niezbędnych organizmowi substancji odżywczych, jednak sam w sobie nie szkodzi. Niestety, na wodzie trudno przeżyć zbyt długo. Dlatego niektóre zawzięcie odchudzające się osoby stosują inne wypełniacze…

Te diety możesz stosować bezpiecznie

1 2
REKOMENDACJA
2019-01-29 10:45:20
~dolly

Absurdalne są te nowe diety. Przecież to prowadzi tylko do wyniszczenia organizmu! Zblansowana dieta tak, nawet spalacze tłuszczu jak najbardziej, ale nie jakieś chore diety. Lepiej już po prostu zastosować Reducer Thermo Extreme, poczytajcie sobie https://odchudzaj-zdrowo.pl/jakie-s uplementy-na-odchudzanie-wybrac-naj pierw-przeczytaj/

2018-04-11 19:14:11
~Danuta

Fatalnie trafiłam z wyborem suplementu na odchudzania, a kupiłam 3 opakowania od razu :(.. Calominal który kupiłam nie tylko nie pomógł mi schudnąć - zafundował mi też uporczywe zaparcia które trzymały mnie kilka dni

2013-05-24 10:15:35
~julka

Aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej musisz w codziennym bilansie kalorycznym stworzyć deficyt, czyli spalić więcej kalorii niż dostarczasz z pożywieniem z zaspokojeniem we wszystkie składniki pokarmowe, mimo że to oczywiste to dziś niestety bardzo trudne, ale jest rozwiązanie < idealnafigura.com/konsultacje > dodatkowa opieka specjalisty

2013-05-02 08:03:09
~Nina

Indywidualna dieta tylko dla ciebie na http://dietaonline .info.pl

2013-03-08 12:24:21
~fffff

No to z naturalnych sposobów spróbujcie tutaj http://www.naturala.pl/tag/401/spos oby_na_odchudzanie

2013-02-21 11:55:46
~bogusia

Faktycznie te sposoby na odchudzanie są okropne. Ja tam wolę inne metody. Kiedyś całkiem przypadkiem znalazłam taki ranking http://africanmangoforum.pl/ i kupiłam sobie polecany krem. Faktycznie daje efekty. Dzisiaj mam kilkanaście kilogramów mniej i mogę cieszyć się życiem.

2013-01-13 20:37:35
~fit-arena

Najważniejsze informacje związane ze zdrowym odżywianiem i treningiem, odchudzaniem i fitness na fit-arena.blogspot.com

2013-01-05 21:05:23
~MOBILDIET

Zapraszam do skorzystania z promocji http://allegro.pl/profesjonalna-die ta-indywidualna-i2924338381.html

2013-01-05 21:04:59
~MOBILDIET

Witam i zapraszam wszystkich na stronę poradni dietetycznej www.mobildiet.pl

2012-12-22 17:11:16
~AMELIA

Ja z kolei czytałam, że sen korzytsnie wpływa na nasze odchudzanie, poza tym że działa regenerująco na organizm to jeszcze może przyśpieszyć nasze odchudzanie http://vivalavita.pl/artykul/senodc hudzaleczyregeneruje-920.html no ja staram się wysypiać podobno nie liczy sie ilość godzin jaką śpimy tylko jakość snu, tak czytałam :P

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.