wyszukanie zaawansowane

Na sportowo

Ćwiczenia dla osób z problemami kręgosłupa

Lekarze oceniają, że na różne dolegliwości związane z kręgosłupem przynajmniej raz w życiu uskarża się nawet 90 proc. ludzi. W większości nie są one wynikiem np. urazów, lecz niewłaściwej postawy ciała, nieodpowiedniej diety i stresu. Trenerzy Piotr Obtułowicz i Marcin Sałata prezentują w "Studiu Active" ćwiczenia dla osób z problemami kręgosłupa. Jak prawidłowo je wykonywać?

REKOMENDACJA
2015-09-01 08:20:32
~Ewelajna

Przy problemach z kręgosłupem technika wykonywania ćwiczeń jest bardzo ważna, ale nie trzeba z nich zrezygnować :) Dodatkowo gdyby jednak coś pobolewało można śmiało zastosować żel chłodzący np Dip Rilif I po sprawie,

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.