wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Siłownia

Idealny trener personalny

08.05.2008

Kto to jest trener personalny? Jakie umiejętności powinien posiadać? Jak powinien pracować? Czy to "usługa" wyłącznie dla gwiazd? Jakie są zalety bezpośredniej pracy z trenerem? Przedstawiamy odpowiedzi na te pytania

Kto to jest trener personalny?

Trener personalny, to nie tylko ekspert w zakresie swojej specjalności sportowej, ale swoista „encyklopedia wiedzy” także na temat pozostałych dziedzin niezbędnych do prowadzenia treningu – zarówno wyczynowego, jak i wykonywanego w wymiarze rekreacyjnym. Chodzi m.in. o wiedzę na temat zdrowego żywienia i suplementacji, skutecznej odnowy biologicznej, biochemii i fizjologii wysiłku, a także przeciwdziałania kontuzjom, przetrenowaniu itp. W związku z coraz większym propagowaniem zdrowego stylu życia, na siłownię i sale fitness przychodzą nie tylko ludzie młodzi, ale również osoby starsze, oczekujące od trenera zróżnicowanej i bogatej wiedzy, obejmującej nie tylko temat metod treningowych.

Jakie umiejętności powinien mieć trener personalny?

Trener personalny powinien być nie tylko dobrym fachowcem, ale również dobrze rozumieć się z osobą ćwiczącą, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby trenującej. Powinien być uśmiechnięty i otwarty, motywować klienta do wysiłku, wydobyć z niego chęć  do ćwiczeń i zapał do treningu. Ponadto powinien stawiać sobie nowe wyzwania, ciągle poszerzać swoją wiedzę, być ambitnym i wyprzedzać trenujących wiadomościami w znanej mu dziedzinie. Indywidualne podejście do klienta powinno być jego dewizą.

 

1 2
REKOMENDACJA
2016-04-10 21:57:24
~Monika

http://trener-personalny.fitness :) adres strony sam "mówi" za siebie ;) a tam na pewno więcej się dowiesz o treningach personalnych itp. :)

2016-01-16 15:46:58
~Mania

Ja polecam skorzystać z doświadczenia profesjonalnych trenerów personalnych, Oli lub Marka:-) O ich osiągnięciach mona przeczytać na stronie SuplenaTak: http://www.suplenatak.pl/category/n asi-trenerzy/ - polecam! Moja trenerką jest akurat Ola:-)

2015-08-05 18:45:57
~Dominik

Pamiętasz czasy, kiedy nie dostawałeś zadyszki wchodząc po kilku stopniach schodów? Przeszkadza Ci zbędny balast, który bez przerwy musisz nosić przed sobą? Projekt reForma, czyli powrót do formy, ma na celu przywrócić Ci twoje czasy świetności. Nigdy nie uprawiałeś sportu, a chcesz to zmienić? Lub uprawiałeś sport i chciałbyś do tego wrócić? Nic prostszego. Spróbuj- zadzwoń lub napisz! To nic nie kosztuje :) www.domino-czas-start.pl/

2014-11-05 20:32:48
~Maciek B

Jeśli ktoś szuka trenera personalnego z dużym doświadczeniem oraz specjalizującego się w treningu 1:1 polecam www.personaltrainingcenter.pl w Warszawie Bezpiecznie i efektywnie!

2013-10-09 12:43:35
~Trener indywidualny

Jestem trenerem personalnym. Posiadam 13 letnie doświadczenie w branży fitness&wellness. Moje metody opierają się na biochemii ludzkiego organizmu połączonej z odpowiednim treningiem. Oto referencje od klientów: http://www.albertkosmider.pl/p/ref erencje.html

2013-09-23 09:04:08
~aneta

Zapraszam do personaltrainingcenter.pl :) Korzystam z ich usług od ponad roku, jestem meeega zadowolona. Dodam tylko ze schudłam 45kg. Moze do talii osy dużo mi brakuje, ale wszystko stoi na dobrej drodze, dzieki mojemu fantastycznemu trenerowi Maćkowi.!! Pozdrawiam Cie trenerze

2013-02-27 15:08:54
~julian

Zajrzyjcie na http://slank.pl - tam jest wirtualny trener personalny w najlepszym wydaniu

2012-11-22 15:33:09
~Łukasz

Zapraszam wszystkich www.fit-trener.pl

2012-01-04 14:57:39
~mmm

www.newbodystudio.pl

2011-07-02 12:29:58
~MICHAŁ GRONOWSKI

www.trener-personalny.pl

12

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.