wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Mięsień czworogłowy uda
Zdrowie & Fitness
Mięśnie łydek
Zdrowie & Fitness

Dla kulturystów

Mięsień czworogłowy uda

Podczas wykonywania tego ćwiczenia pracuje mięsień czworogłowy uda. Ważne, by podczas ćwiczeń pamiętać o prawidłowym oddychaniu.

Multimedia

Ćwicz z piłkami Idealna równowaga Piękne ramiona Mięśnie grzbietu Mięśnie pleców Martwy ciąg
REKOMENDACJA
2009-03-07 21:19:15
~dirty

trochę słabo nakręcone bardziej operator kamery powinien pokazać ćwiczenie a nie cały czas przeskakiwać z ujęcia na ujęcie nic nie widać ktoś kto nie zna tego ćwiczenia nie połapie się jak się to robi :D

2009-02-28 09:17:25
~Tomek

polecam na silownie jak znalazl dla sportocow, odchudzajacych się i pań dających o linię fajną przekąskę-wildwestjerky,to kawałki suszonej wołowiny, pożywne, maja tylko 64 kalorie, 3 % i aż 50%bialka,więc duzo protein, ,do kupienia na allegro i przez internet, fajna sprawa

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.