wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Dla kulturystów

Ćwiczenie rozciągające mięśnie klatki piersiowej

Ćwiczenie ma na celu rozbudowanie klatki piersiowej, z naciskiem na zewnętrzne aktony tego mięśnia.

Multimedia

Biceps i triceps - ćwiczenia z hantlami Ćwicz z piłkami Jak oddychać podczas ćwiczeń?
REKOMENDACJA
2014-05-14 11:49:56
~andrzej

Darku ja polecam AminoMax 8000,tez juz do kupienia w Polsce

2009-12-13 22:07:38
~Darek

wildwestjerky -naturalne proteiny,odzywcze ,nietuczące polecam,do kupienia juz w Polsec/allegro,internet/

2009-02-14 17:45:52
~alka

W tym ćwiczeniu dochodzi do nadmiernego wygięcia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Czy nogi nie powinny być nieco wyżej ustawione a kręgosłup nie będzie wtedy tak narażony na wygięcie.

2009-01-20 18:08:46
~sz..........

piotrek ty kocie...hahahahha

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.