wyszukanie zaawansowane

Dla kulturystów

Mięśnie brzucha

Tzw. scyzoryk to świetne ćwiczenie na mięśnie brzucha. Nie tylko koryguje wady rozmowy, ale też świetnie wpływa na naszą sylwetkę. Przy tym ćwiczeniu należy zwrócić uwagę na prawidłowy uśmiech oraz odpowiednią liczbę powtórzeń.

Multimedia

Sposoby na płaski brzuch Wzmocnij plecy! Ćwiczenia na piłce Mięsień czworogłowy uda Przysiady ze sztangą Rozciąganie mięśnia dwugłowego uda
REKOMENDACJA
2009-02-27 19:19:20
~ukash

taa... już mówię poprawnie i nie seplenię :)

2009-02-27 19:15:53
~Adam

zadbaj o sylwetkę na wiosnę, cwicz i jedz wildwestjerky, to kawalki suszonej wolowiny , fajna przekaska dla kobiet i mezczyzn, ma tylko 3% tłuszczu, tylko 64 kalorie i aż 50 bialka, dobre dla sportowcow, pan na fitness, kupilem przez internet, polecam

2009-02-27 18:50:13
~Pawełłł

Na brzuch polecam aerobiczna 6 weidera. W necie znajdziecie duzo instrukcji i porad do tego cwiczenia.

2009-02-27 18:28:37
~lolek

bardzo dobre cwiczenie i wystarczy nawet w domu krzesło lub lawka najzwyklejsza. efekt pirunujacy

2009-02-27 18:06:55
~derpderphurrdurr

koryguje wady rozmowy. wat ?

2009-02-27 17:59:11
~Jasio

Ktoś kto opisał ten filmik musiał nieźle popłynąć

2009-02-27 17:41:58
~gość

ciekawy sposób, właśnie na takie rady czekałem

2009-02-27 17:36:18
~dzikus

no ćwiczenie w porządku, sam to robiłem jakiś czas, więc polecam

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.