wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Dla kulturystów

Ćwiczenie na przedni akton obręczy barkowej

Podczas wykonywania tego ćwiczenia rzeźbimy przedni akton obręczy barkowej. Podczas wykonywania tego ćwiczenia należy pamiętać o prawidłowym ułożeniu ciała.

Multimedia

Pozbądź się bólu kręgosłupa Sposoby na płaski brzuch Wzmocnij plecy!
REKOMENDACJA
2014-05-13 19:55:22
~andrzej

swietna demonstracja cwiczenia,latwe do zrozumienia objasnieni-dzieki

2009-02-25 15:37:45
~rafał

bardzo fajnie kolega opisuje ćwiczenia i dokładnie, przydałoby sie wiecej roznych cwiczen ze sztanga i hantelkami.

2009-02-07 23:11:02
~Ironhide

Tak jak poprzednicy uważam, że jest to świetny pomysl, dużo sie z tej witryny nauczylem o poprawnym wykonywaniu niktórych cwiczeń

2009-02-07 15:06:12
~Ra2no

Świetna sprawa, też mi sie to podoba, jeszcze na brzuch by się coś przydało.

2009-02-06 22:06:51
~amator

nie tylko to tobie, mim zdaniem świetny pomysł, czekam na nowe filmiki

2009-02-02 12:45:45
~wilk

podoba mi się pomysł z zamieszczaniem takich instrukcji

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.