wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Kinect Fitness - co to takiego?
Zdrowie & Fitness
Rozgrzewka z Kinect Fitness
Zdrowie & Fitness
Fitness - czyli jak zadbać o siebie
Zdrowie & Fitness

Wszystko o Kinect Fitness

Spal 500 kalorii w godzinę!

fot. Thinkstock
30.01.2012

Każda z nas w Sylwestrową noc obiecuje sobie ponownie, że w końcu zadba o siebie, przygotuje się porządnie do lata i zgubi kilka kilogramów...

No tak, ale przecież nie ma czasu ani na siłownię, ani na bieganie, tyle zajęć, a tak mało czasu. Za oknem szaro, mokro i ponuro, a Ty pewnie siedzisz zamknięta w domu, wyciągasz dodatkowy ciepły koc i nie masz ochoty na codzienny trening. Chyba nie tak planowałaś rozpoczęcie nowego roku, prawda?

Koniec z szukaniem wymówek! Teraz nie musisz już wychodzić z domu, żeby o siebie zadbać. Możesz we własnym salonie spalić nawet 500 kalorii w godzinę, doskonale się przy tym bawiąc. Kinect dla konsoli Xbox 360 jest tutaj, żeby pomóc Ci otrząsnąć się z zimowego skostnienia. Kinect to jedyny, nie wymagający użycia kontrolera system śledzenia ruchu wykorzystujący aktywność całego ciała, dzięki któremu możesz ćwiczyć zarówno w programie fitness, jak i poprzez taniec lub dyscypliny sportowe. Żadnych mat, żadnych stepów, żadnych pilotów. Niezależnie, czy chcesz poprawić swoją kondycję, czy po prostu dobrze się spocić, zacznij już dziś spełniać swoje noworoczne postanowienie z grami „Your Shape: Fitness Evolved 2012”, „Zumba Fitness” oraz serii gier „Dance Central”, i „Kinect Sports”. Dzięki wbudowanemu w grach licznikowi spalonych kalorii, może teraz śledzić swoje postępy w treningu, zdobywając kolejne cele w Twoim planie fitness, podzielonym na sesje rozgrzewkowe, mecze w tenisa i pojedynki taneczne z przyjaciółmi.

„Kinect dla Xbox 360 pozwala na aktywną zabawę i osiąganie realnych efektów dla zdrowia” – powiedział Jakub Mirski z Microsoft Polska. „Wśród gier dostepnych na tę platformę znajdziemy gry fitness, sportowe oraz taneczne, dzieki czemu każdy użytkownik znajdzie propozycję dla siebie. A cała zabawa, odbywa się w wygodzie własnego domu.” – dodaje Mirski.

Do współnych ćwiczeń zaprasza Kinect dla konsoli Xbox 360 oraz Wirtualna Polska.

Jak wynika z badania Eurobarometru, tylko co czwarty Polak uprawia sport. Na pytanie, co najbardziej utrudnia regularną aktywność fizyczną, najwięcej naszych rodaków (46%) odpowiada, że brak czasu. Co więcej, w porównaniu z innymi krajami, Polacy częściej narzekają na brak możliwości uprawiania sportu w najbliższej okolicy. Co więcej, ponad połowa z nas ma problemy z nadwagą – jak wynika z najnowszego sondażu TNS OBOP. Kinect dla konsoli Xbox 360 stanowi rozwiazanie obudwu tych problemów.

Na Kinect dla konsoli Xbox 360 każdy znajdzie grę odpowiednią dla siebie. Pamiętaj, że zdrowie i piękna sylwetka to nieprzemijający trend! Wśród najlepszych gier ruchowych, warto zapoznać się z tymi tytułami:



•    Your Shape: Fitness Evolved 2012
„Your Shape: Fitness Evolved 2012” to dobra zabawa i uniwersalny program fitnessowy w jednym, przynoszący prawdziwe rezultaty. Przed Toba ponad 90 godzin zróżnicowanej sesji treningowej, którą możesz dowolnie rozplanować, zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Każdy z cykli Boot Camp, Cardio Boxing czy Jumprope można dostosować do zaplanowanych rezultatów i trenować po swojemu, w dogodnym momencie. Przełomowa technologia śledzenia ruchu ciała w grze Your Shape analizuje Twoje postępy i na bieżąco przekazuje Ci informacje o ćwiczeniach, nawet wykonywanych na podłodze pompkach czy przysiadach. Dostosowane do ćwiczącego programy pozwolą Ci trenować w swoim tempie, koncentrując się na najważniejszej dla Ciebie partii ciała, potrzebach i preferencjach, a nawet poinformują ile spaliłaś kalorii. Nad treningiem będzie zaś czuwał wirtualny trener, który dobierze dla Ciebie najlepszy zestaw ćwiczeń. Możesz też dołączyć do Centrum Your Shape i porównać swoje wyniki z milionami użytkowników na całym świecie. Progam treningowy w grze został opracowany we współpracy z magazynami Women’s Health i Men’s Health.

•    Zumba Fitness
Zumba Fitness to pierwsza interaktywna gra oparta na popularnym systemie fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, odchudza, ale przede wszystkim wprawia w dobry nastrój i dodaje energii! Zumba to niezwykle popularna na całym świecie zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Gra Zumba Fitness to proste kroki taneczne, efektowne kombinacje ruchów i świetna muzyka, która porywa do zabawy. Naśladuj najpopularniejszych instruktorów Zumby – Tanyę, Ginę oraz Beto, twórcę Zumby – którzy pokażą Ci ponad 30 układów tanecznych, zaczynając od podstaw, aż do osiągnięcia mistrzowskiego poziomu. Ruchy Zumby sprawią, że zapomnisz o nudnych ćwiczeniach, a efekty treningu zobaczysz już po kilku sesjach z Kinect i konsolą Xbox 360!

•    Dance Central
Gry z serii Dance Central to symulator tańca wykorzystujący zaawansowaną technologię śledzeniu ruchu całego ciała. Zabawa jest jednak bardzo prosta – wystarczy stanąc przed Kinect i tańczyć! Aby rozpocząć grę, wystarczy wybrać swoją ulubioną piosenkę (a jest ich ponad 100, w tym największe przeboje światowych gwiazd jak Lady Gaga, Rihanna, Kylie Minogue czy Nelly Furtado) i poziom trudności i już można rozpocząć zabawę. Do tańca można też zaprosić przyjaciół, którzy mogą w dowolnym momencie dołączyć lub odejść z gry – nie ma potrzeby przerywać zabawy! Dance Central jest idealną propozycją na imprezy w gronie znajomych i rodziny. Nauka tańca jest niezwykle prosta, zarówno dla najmłodszych, jak i trochę starszych graczy – Twój osobisty choreorgaf w grze pomoże Ci opanować każdy układ, aż staniesz się prawdziwym Królem Parkietu.

•    Kinect Sports
Nieważne, czy bierzesz udział w zawodach lekkoatletycznych, czy jednym podaniem decydujesz o wyniku meczu, zmagania sportowe nie będą już takie same, dzieki technologii Kinect. Gry z serii Kinect Sports zamieną Twój pokój w światowej klasy arenę sportową, na zawsze zmieniając rodzinną rozrywkę. Koniec z nudnymi planszówkami przy kuchennym stole! Zamiast leżeć plackiem na kanapie, podczas następnego spotkania poderwij rodzinę i przyjaciół do zdrowej rywalizacji. Kinect Sports to aż dwanascie dyscyplin zespołowych lub indywidualnych — od tenisa, przez narciarstwo i piłkę nożną, po boks — z różnorodnymi wyzwaniami, poziomami trudności oraz wbudowanym licznikiem kalorii, umożliwiającym śledzenie postępów w treningu podczas dobrej zabawy z przyjaciółmi i rodziną.

O Kinect dla Konsoli Xbox 360
Technicznie Kinect to system śledzenia ruchu ciała i mowy. To połączenie kamery, czujnika głębi i mikrofonu przestrzennego. Dzięki temu kontrolerem w grach staje się ludzkie ciało i głos. Co się z tym wiąże? Granie jest teraz bardzo proste bo nie ma skomplikowanych kontrolerów, przycisków itp. Gry są łatwe w obsłudze, szybko się w nie gra i świetnie się je ogląda. Po prostu stań przed sensorem. Kinect widzi jak się poruszasz, słyszy Twój głos i rozpoznaje Twoją twarz. Widzisz piłkę? Kopnij ją. Chcesz się nauczyć tańczyć?

Wykonuj polecenia wirtualnego trenera i ucz się kolejnych kroków. Dbasz o sylwetkę? Zapisz się na kurs fitness, a indywidualny trening przed telewizorem pomoże ci spalić zbędne kalorie. Chcesz grać razem z przyjacielem? Po prostu wskocz do gry (dosłownie, wystarczy, że wejdziesz w pole widzenia sensora Kinect). Możliwości zabawy jest wiele ponieważ na Kinect zostało wydanych już ponad 100 gier. Najnowsze informacje o konsoli Xbox 360 i Kinect można znaleźć na oficjalnym polskim profilu Kinect dla Xbox 360 na Facebooku.
 

 

REKOMENDACJA
2012-02-05 20:50:26
~tamara

pamiętajmy że ruch to dodatek do zdrowego odżywiania, musimy zadbać o to aby nasza dieta była wzbogacona o wszystkie wartości odżywcze, jeżeli ćwiczymy musimy również zadbać o antyutleniacze ponieważ nasze mięśnie podczas ćwiczeń potrzebują więcej tlenu i tym samym je bardziej uszkadzamy ( spalamytluszcz.pl ) zadbaj o siebie gdy ćwiczysz i nie tylko

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.