wyszukanie zaawansowane

SPA&Wellness

Pielęgnacja zapomnianych części ciała

12.01.2009

SPA&Wellness magazine

Suche i popękane pięty, pomarszczona skóra tylnej części szyi czy skurcze w łydkach. O pielęgnacji niektórych części ciała często zapominamy. A szkoda, bo z pielęgnacją jest jak ze sprzątaniem. Nie ma efektu, kiedy w kątach salonu leży kurz, a za uszami – resztki wczorajszego make-upu.

Jedną z najbardziej zaniedbywanych części ciała są pięty. – Często zastanawiam się, dlaczego kobiety, które dbają o higienę jamy ustnej, depilują łydki, czy troszczą się włosy zapominają jednocześnie o pielęgnacji pięt. Żartem można powiedzieć, dlatego, że są dostęp do nich nie jest tak prosty, jak do twarzy, a jak czegoś na co dzień nie widać, to wydaje, że problemu nie ma. Jednak na serio problem jest nieco poważniejszy. Choć zwracamy w tym wypadku uwagę na estetykę, to popękana skóra jest po prostu otwartą raną, przez którą do naszego organizmu dostają się zarazki. Dlatego nie zaniedbujmy pięt – apeluje dr Irena Makowska, lekarz dermatolog z kliniki Red Medica. Jaka jest przyczyna rogowacenia naskórka? Otóż skóra na piętach jest bardzo gruba (około cztery razy większa od średniej grubości skóry ciała). Z trudem więc pochłania ona wszelką wilgoć, czyli ma skłonność do nadmiernego odwodnienia. Wtedy właśnie dochodzi do spękania.


Oprócz oczyszczania pięt z nadmiaru warstw rogowych, warto w trakcie kuracji regularnie zażywać witaminę A+E w kapsułkach. Jeśli pęknięcia są duże, nie należy stosować ostrych tarek ani kremów złuszczających, gdyż mogą one podrażnić skórę. Trzeba natomiast stosować preparaty nawilżające. Pomagają także domowe sposoby, jak np. kąpiele w wodzie z ekstraktem ziołowym (np. mięta, szałwia, rumianek). Dobre efekty daje moczenie stóp raz na 3–4 dni w papce z zaparzonego siemienia lnianego.

Masaż szyi lodem

Panie zaniedbują często także skórę na tylnej części szyi. Naskórek szyi jest cieńszy i delikatniejszy niż twarzy. Ma też mniej gruczołów łojowych, które zapewniają mu prawidłowe natłuszczenie i chronią przed wysychaniem. Dlatego właśnie na szyi najszybciej widać ślady upływającego czasu. Na wygląd szyi korzystnie wpływają też domowe zabiegi. Jednymi ze skuteczniejszych są masaże kostkami lodu. Ujędrniają skórę i pomagają jej się zrelaksować. Kostkę lodu owijamy folią i masujemy nią szyję, zataczając kółeczka, od dołu do góry. Masaż powinien trwać nie dłużej niż 2–3 minuty, by zbytnio nie wychłodzić ciała. Potem wklepujemy krem, wcześniej rozgrzewając go w dłoniach. Warto stosować także peeling szyi. Usunie on zrogowaciały naskórek, dzięki czemu skóra będzie lepiej chłonąć substancje zawarte w kremach. Aby jej nie podrażnić, wybierajmy preparaty drobnoziarniste lub enzymatyczne. Potem nałóżmy odżywczą maseczkę. Może to być zarówno produkt używany do twarzy, jak i specjalny preparat na szyję. Należy stosować kosmetyki bogate w składniki aktywne, które zwalczają czynniki powodujące starzenie: wolne rodniki oraz czynniki powodujące odwodnienie i utratę elastyczności skóry. W kremach powinny znaleźć się takie substancje jak: witaminy A+C+E, flawonoidy i koenzym Q10 oraz kwasy owocowe AHA.

1 2
REKOMENDACJA
2012-03-25 04:55:02
~Asia

Ja nie mogę narzekać. Mam dopiero 19lat skończyłam tylko gimnazjum zarabiam bardzo dużo i do tego jestem uszczęśliwiona, zobacz www.bpmotion.com

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.