wyszukanie zaawansowane

Galerie

13 powodów, dla których nie chudniesz

13 powodów, dla których nie chudniesz

123RF

1/13

Nie tylko odpowiednia dieta i ćwiczenia powodują, że zrzucamy wagę. Skuteczne odchudzanie zależy od wielu różnych czynników. Zdradzamy 13 podstawowych powodów, które nie pozwalają schudnąć. Jeśli się ich nie wyeliminuje, wchodząc na wagę raczej nie zobaczymy różnicy.

Przejadanie się zdrową żywnością
Orzechy, awokado, makaron z pełnego ziarna, oliwa z oliwek czy gorzka czekolada są naturalne i zdrowe, ale nie powodują one utraty wagi. Trzeba więc pilnować, ile tych zdrowych produktów zjadamy. Na przykład awokado oferuje mnóstwo korzyści zdrowotnych, ale cały owoc ma ponad 200 kcal. Tak więc nie przesadzajmy z ilością!

Tekst: AD/ese/fitness.wp.pl

Polecamy: Rewolucyjna dieta! Jak z niej skorzystać?

REKOMENDACJA
1/13
2017-09-21 13:59:45
~Donata

U mnie efekt po Slimunox utrzymuje się do dziś chociaż od połknięcie ostatniej tabletki minęło już osiem miesięcy.Więc dziewczyny do roboty zmiana diety,ruch tabletki.Waga spadnie a wy będziecie z siebie zadowolone.

2017-07-11 18:35:50
~Alina

Schudłam może nie dzięki samemu Foreverslimowi ale na pewno wspomógł dietę.Dzięki tym tabletką nie odczuwałam głodu a przemiana materii była też znacznie szybsza.Ja jestem zadowolona.

2017-02-14 15:54:37
~Bunia

Aby schudnąć stosując Slimunox niestety trzeba ściśle trzymać się zasad kuracji.Tylko to gwarantuje pełen sukces.A zmiany wprowadzone w trakcie kuracji procentują w przyszłości.Nie ma problemu z utrzymaniem z efektem jo-jo ani z utrzymaniem prawidłowej wagi po skończonej kuracji.

2013-09-14 12:18:35
~KasiaM

Polecam ten artykuł http://www.domzdrowia.pl/czytelnia/ page/1592,5-zasad-szczuplej-i-zdrow ej-sylwetki Pani psychodietetyczka bardzo rzeczowo stawia sprawę i daje wskazówki. Ja działam od 2 miesięcy w/g artykułu. Działam na kilka frontó i efekty są widoczne: zmieniłam diete, więcej ruchi, odpowiednia suplementacja wspomagajaca...Pozdrawiam

2013-05-16 15:31:55
~Monika S.

DIETEK.PL- tak się teraz odchudzają gwiazdy.

2013-03-01 11:43:19
~kasia

Świetny artykuł. Nie jest łatwo zdrowo się odżywiać, to wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dawniej zawsze miałam z tym problem.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety a od lat zmagałam się z moimi kg!. Brak mi było motywacji. Aż wreszcie znajoma poleciła coś rewelacyjnego!(idealnafigura.com/gb eres).Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:)

2013-02-21 16:37:01
~Kaman

Polecam: twoja-talia.blogspot.com

2013-02-21 14:31:10
~trenerka

chcesz schudnac to sprawdz to - abs2.pl

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.