wyszukanie zaawansowane

Galerie

Mięta - cudowne właściwości

Mięta - cudowne właściwości

1/7

Tę aromatyczną roślinę ludzie znają i wykorzystują od tysięcy lat. I słusznie, bowiem lista jej leczniczych właściwości jest bardzo długa. Mięta łagodzi dolegliwości żołądkowe, udrażnia drogi oddechowe, działa uspokajająco, przeciwwymiotnie, dezynfekująco, uśmierza ból i odświeża oddech.

Na świecie spotkać można ponad 30 gatunków tej niezwykłej rośliny, u nas najbardziej popularne są mięta zielona i mięta pieprzowa. Niepozorne małe listki to istne bogactwo aromatycznych, pożytecznych i odżywczych składników. Znajdziemy w nich olejki eteryczne (głównie mentol, który odświeża, ma działanie antyseptyczne, przeciwwirusowe i przeciwbólowe), garbniki (właściwości przeciwzapalne i ściągające), flawonoidy (przeciwutleniacze), dzięki którym mięta działa rozkurczająco czy gorycze, wspomagające układ trawienny. Oprócz tego można w niej znaleźć karoten, rutynę, witaminy A i C, a także pierwiastki: żelazo, magnez, wapń, potas.

Tekst: ank/ese/fitness.wp.pl

REKOMENDACJA
1/7
2014-06-22 20:59:54
~agata

Mieta jest bardzo zdrowa wiec warto ja spozywac codziennie , podam wam moj fajny i latwy przepis na sok mietowy z cytryna . Jedna cytryna umyta i pokrojona ze skorka , 4 lyzki cukry , 4 galazki cale miety to wszystko zmiksowac ze szklanka wody , jak sie zmiksuje dokladnie przecedzic przez geste sitko i do tego dolac 1 litr wody , wspanialy napoj na goracy dzien .

2013-06-26 09:00:57
~Adela

A kupujecie świeże zioła na zakupach online? Próbowałam sadzić w doniczce, ale teraz kupuję w sieci na frisco, znacie jeszcze jakieś inne, które oferują zioła w doniczkach na terenie Warszawy?

2013-06-22 17:16:11
~pati

Ja piję zdrową i orzeźwiającą herbatkę. A dobra herbatka również świetnie pomaga w odchudzaniu. Ale sama herbata nie pomoże, wiem ze swojego doświadczenia. Mnie sie udało, zaczęłam inaczej się odżywiać, do tego poleciła mi znajoma świetną herbatę, a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej. Nie udałoby mi się bez świetnego programu o którym możecie poczytać na (www.idealnafigura.com/gberes)

2013-06-21 15:11:19
~nina

NADWAGA odbierała mi chęci do życia ,chodziłam smutna unikałam ludzi i bardzo źle czułam się sama ze sobą. W internecie znalazłam reklamę ,która okazała się strzałem w dziesiątkę . Pomyślałam że spróbuję i udało mi się już schudnąć 16 kg. Poczytajcie na (idealnafigura.com/pewne). Jestem samotną osobą i trudno dzisiaj o akceptację osoby otyłej .Marzę aby zrzucić jeszcze 15 kg. Życzę samozaparcia i wiary w siebie.

2013-06-21 13:49:18
~Chudnij !!!

Zadbaj o siebie, spal wstrętny tłuszcz , pozbądź się cellulitu. Zapytaj o plan odchudzający. Polecam wpisac na facebooku dieta trening suplementacja. Tam rozpisują takie plany indywidualnie.

2013-06-21 13:21:59
~aaa

TEN Ważny Papież kiedy umarł miał 85 lat - 8 5=13 Godzina śmierci: 21:37 - 2 1 3 7=13 Data śmierci: 02.04.2005 - 0 2 0 4 2 0 0 5=13 Postrzelony 13 Maja 9301 dni pontyfikatu - 9 3 0 1=13 Zmarł w 13 tygodniu roku. JAN PAWEŁ DRUGI - 13 liter czy to zbieg okoliczności ? prześlij to dalej niech inni myślą... Sorry, ale musi się spełnić. ... Pomyśl sobie życzenie a zobaczysz co sie stanie... Zacznij myśleć o czymś czego naprawdę pragniesz, To funkcjonuje. Osoba, która mi wysłał

2013-06-21 10:54:54
~Ada

Brzmi jak paradoks, ale aby schudnąć trzeba jeść-w jaki sposób to nie tajemnica poczytaj porady na idealnafigura.com/zwagi i poznaj w czym tkwi sekret zdrowego odżywiania. Organizm syty chudnie szybciej. To naturalny proces warto go uruchomić i nie martwić się co nam wolno a czego nie wolno jeść. Tu jesz to co lubisz i chudniesz. Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

2013-06-21 10:33:47
~Alfret

Mięta działa pozytywnie/ Wygrywam ponad 20000zł miesięcznie w systemie z strony: bogaty-typy.pl i nie muszę pracować .... relaksuję się w życiu/ Pozdrawiam

2013-06-21 10:06:53
~Jarek

Zmieniłem swój wygląd diametralnie. Przeszedłem metamorfoze swojego ciała z tłuściocha na normalnego faceta. Polecam ludzi którzy mi w tym pomogli. Kontakt meilowy: treningdieta@gmail.com

2013-06-21 09:09:45
~Obżarciuch

Wiele smacznych dan na każdą okazje, zapraszam na http:obzarciuch.bloog.pl/

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.