wyszukanie zaawansowane

Galerie

Znajdź błonnik w naturalnych produktach

Znajdź błonnik w naturalnych produktach

123RF

1/7

Błonnik w Polsce bije rekordy popularności. Jako suplement wspomagający odchudzanie towarzyszy niemalże każdej kobiecie, która próbuje zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Pojawia się na sklepowych półkach w postaci granulowanych płatków, a także w aptekach jako tabletki do ssania. Poza tym na niejednym produkcie w markecie widnieje etykieta, z której wręcz „krzyczy” informacja o wysokiej zawartości błonnika.

Choć najczęściej i najszybciej po błonnik sięgają osoby będące na diecie, w rzeczywistości powinien jeść go każdy, bez względu na to, czy się odchudza, czy nie. Ten mały i najwyraźniej do tej pory niedoceniany bohater ma wiele zdrowych właściwości. Po pierwsze wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn i znacznie poprawia pracę jelit. Ponadto przyczynia się do redukcji ciśnienia krwi, a także zapobiega różnym stanom zapalnym organizmu.

Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien spożywać od 27. do 40. gram błonnika dziennie. Nikt jednak nie musi kupować go w wersji przetworzonej, żeby nie powiedzieć sztucznej. Podajemy kilka przykładów naturalnych produktów, które zawierają dużą ilość błonnika i czynią go łatwiej przyswajalnym.

lła/ese/fitness.wp.pl

REKOMENDACJA
1/7
2015-12-07 15:22:43
~kinia

Też stosuję dicopeg a wszystko dlatego że jestem na lekkostrawnej diecie gdzie jest bardzo mało błonnika. Mam problemy z tolerowaniem błonnika.

2015-08-25 14:23:45
~mess

Błonnik sprawdza się przy zaparciach, warto jeść produkty bogate w ten składnik, dobrze stosować też okresowo dicopeg i tak zmienić dietę żeby pozbyć się ich na dobre.

2015-08-03 18:50:45
~Ewa z Białej

To prawda, że dieta błonnikowa to podstawa zdrowia. Razem z mężem regularnie go jemy już od kilku dobrych lat. Polecam błonnik witalny go wszystkim, którzy mają problemy trawienne, mają zanieczyszczony organizm i cierpią z tego powodu. Bo to własnie błonnik pomaga w zaparciach, biegunce i bólach towarzyszących hemoroidom, oczyszcza organizm z toksyn i metali ciężkich. Każda osoba dbająca o siebie powinna go jeść codziennie.

2014-03-17 21:56:11
~Karina

Błonnik działa, ale najlepszym rozwiazaniem jest uzywanie tylko naturalnego błonnika od dobrego dostawcy. Ostatnio znalazłam tą stronę http://skarbynatury.com.pl oni mają błonnik naturalny 360g to starcza na miesiąc kuracji. Teraz probuje i zdecydowanie polecam. Warto spróbować - tym bardziej że wychodzi tanio :)

2013-09-23 09:03:51
~rasela

Najwięcej błonnika i to w 100% naturalnego zawiera Jeliton, także jak komuś w diecie za mało to powinien w aptece popytać o ten suplement

2013-08-10 18:01:31
~Magda83

Ja osobiście stosowałam untoxin na oczyszczanie organizm i polecam ja osobiście go kupowałam ze strony http://acaiberry.info.pl

2013-08-10 18:01:28
~dzons

Mój organizm jest zdrowszy bo wygrywam ponad 20000zł miesięcznie w systemie z strony: bogaty-typy.pl Nie musze już pracować/

2013-08-10 17:25:28
~ios

spokojnie.za 2 lata te wszystkie produty beda rako.tworcze.oczywiscie wg. najnowszych badan naukowcow z XYZ..

2013-08-10 17:04:24
~sauna

Sauna też oczyszcza ciało z toksyn i zwiększa przemianę materii o 10%

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.