wyszukanie zaawansowane

Galerie

15 sposobów, by szybciej spalić tłuszcz

15 sposobów, by szybciej spalić tłuszcz

fot. 123RF

1/15

Zdradzamy 15 prostych sposobów na spalenie dodatkowych kalorii. Są skuteczne i niezwykle proste do zastosowania. Poświęć więc kilka minut na zapoznanie się z nimi, a potem zaczynaj – wprowadź je w życie i schudnij kilka kilogramów.

Zielona herbata
Zielona herbata ma wiele zalet. Najważniejszą są jej właściwości przeciwutleniające. Dzięki nim, regularne picie tego trunku, pozwala zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Mniej osób wie jednak, że zielona herbata potrafi także przyspieszyć metabolizm. Trzy filiżanki dziennie przyczyniają się do wzrostu szybkości metabolizmu o 4 proc., co przekłada się na 60 kalorii dziennie. Niewiele? W ciągu roku można uniknąć w ten sposób przyswojenia kalorii, których łączna suma przekłada się na przyrost 3 kg masy!

Na podst. RedBookMag/Gertruda Bober

Polecamy: Rewolucyjna dieta! Jak z niej skorzystać?

REKOMENDACJA
1/15
2017-04-03 13:14:09
~marta

Na każdego działa co innego, tak jak to widzę. U mnie w diecie sprawdził się suplement Regenerum Vitae. Po ciąży w zasadzie moje problemy z otyłością się zaczęły, a potem stres związany z wychowaniem dziecka też na pewno robił swoje, że waga nie spadała. Dużo kawy, dużo słodkiego i jeszcze te nieregularne posiłki. O samym preparacie dużo konkretów jest na regenerumvitae.pl.

2015-05-16 19:13:58
~Milena

Wartościowy artykuł http://super-brzuch.pl/spalanie-tlu szczu

2015-01-01 20:49:42
~ronda

Zielona herbata raczej nie pomaga schudnąć.Przynajmniej na mnie nie działała.Ale za to rewelacyjnym pomysłem okazało się stosowanie tabletek ForeverslimNie przypuszczałam że dzięki tabletka można aż tyle schudnąc.Ale nie ważne jak ważne że udało mi sie wrócić do normalności.

2013-10-30 10:03:30
~ea3x8

gdzie to sie minusuje?

2013-10-30 09:38:50
~kusz

Gdyby zielona herbata odchudzała, teraz siedział by tutaj mój kościotrup.

2013-10-28 18:44:57
~ela

Dobra herbatka również świetnie pomaga w odchudzaniu. Ale sama herbata nie pomoże, wiem ze swojego doświadczenia. Mnie sie udało, zaczęłam inaczej się odżywiać, do tego poleciła mi znajoma świetną herbatę, a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej. Nie udałoby mi się bez świetnego programu o którym możecie poczytać na (www.idealnafigura.com/gberes)

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.