wyszukanie zaawansowane

Galerie

Jak uniknąć przeziębienia?

Jak uniknąć przeziębienia?

123RF

1/10

Jesienią stajemy się jakby mniej serdeczni. Na powitanie, zamiast podawać rękę, wymieniamy jedynie przyjazne uśmiechy, a pełne zażyłości uściski zastępujemy co najwyżej delikatnym dotknięciem ramienia. Liczymy na to, że zachowanie określonego dystansu z rozmówcą uchroni nas przed złapaniem przeziębienia. Jednak bez względu na to, jakie środki zapobiegawcze podejmiemy, w sezonie zimowym niemal nie sposób uniknąć kataru czy bólu gardła. Dorośli przeziębiają się średnio od dwóch do czterech razy w roku, a typowe zapalenie dróg oddechowych trwa około dziesięciu dni. Pierwsze kichnięcie czy drapanie w gardle nie muszą jednak oznaczać, że za chwilę trzeba będzie położyć się do łóżka. Jest kilka sposobów na to, by nie dopuścić do rozwoju choroby.

Weź cynk

Choć powszechnie to witaminę C uważamy za najskuteczniejszego pogromcę przeziębienia, warto sięgnąć po cynk. Badania pokazują, że jego zastosowanie tuż po zaobserwowaniu pierwszych objawów choroby łagodzi jej przebieg, a także pozwala szybciej wrócić do zdrowia. Cynk dostaniesz zarówno w tabletkach, jak i w syropie czy saszetkach.

Na podst. Menshealth.com Izabela O'Sullivan (ios/mtr)

REKOMENDACJA
1/10
2014-03-26 06:55:00
~Davi

Oboje z żoną jesteśmy w średnim wieku , pomimo wielu kłopotów mamy wspaniały udany związek .Bóle migrenowe w okresie menopauzy żony ustąpiły całkowicie , jej zmysłowość i sprawność fizyczna przeszła moje najśmielsze oczekiwania . Aktywator wodyAqua Lyros Atara Golden to ZDROWIE i Uroda .Czytaj w necie wiedza zmienia nawyki i myślenie. Przeczytaj a zaczniesz myśleć i żyć inaczej .

2014-01-08 12:44:16
~Dietetyk

www.jemyichudniemy.pl

2013-12-30 21:09:08
~Visitor

Od czasu kiedy mojej kobiecie robię minetkę to żadne choroba mnie nie daje rady rozłożyć

2013-12-10 11:19:12
~Desi

Tylko nie czosnek z Chin ,Argentyny czy z Holandii,który sie pojawił na rynku' Śmierdzi jak diabli i jest niesmaczny.Czy juz u,nas nie ma polskiego czosnku

2013-11-29 09:14:10
~pawel

czy cynk mogę kupić u cinkciarzy ???

2013-11-29 09:07:27
~xionc

ta kobitka z 10 raczej ma kaca a nie przeziebienie

2013-11-29 08:34:14
~djbellow

AMERYKANSKIE BADANIA amerykanskie odkrycia a polskie to juz nie?

2013-11-29 08:33:51
~BOB budowniczy

ja na budowie liże blache ocynkowaną i daje rade

2013-11-29 07:52:00
~Witek

żeby uniknąć przeziębienia to trzeba iść do apteki i wyciągnąć kasę z portfela

2013-11-29 07:44:13
~Kinol

ja tam skubię ocynkowany parapet

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.