wyszukanie zaawansowane

Galerie

9 sposobów na płaski brzuch

9 sposobów na płaski brzuch

123RF

1/10

Zgrabna sylwetka to marzenie niejednej z nas. Tym bardziej, że lato za kilka tygodni i lżejsze ubrania mogą boleśnie podkreślić to, co chciałybyśmy zamaskować. Warto więc wykorzystać pozostały do wakacji czas i pokonać nie dający się wciągnąć „bochenek” tłuszczyku.

Niestety tak już jest, że właśnie brzuch jest głównym magazynem tłuszczu w organizmie. Dużo siedzenia, brak ruchu i nieracjonalne żywienie to główne przyczyny narastania „oponki”. Okazuje się, że nadmiar ciała w okolicach talii to nie tylko defekt estetyczny. Osoby mające odstający brzuch borykają się często z poważnymi problemami zdrowotnymi: nadciśnieniem, chorobami serca, złą przemianą materii, cukrzycą, depresją.

Cudownych urządzeń, które „szybko, skutecznie i bez wysiłku” zlikwidują nadmiar tłuszczu w organizmie nie ma, katowanie się głodówkami jest nieracjonalne, a odchudzające substancje chemiczne niewiadomego pochodzenia wręcz niebezpieczne dla zdrowia i życia. Co więc robić, by pulchne krągłości w pasie zmieniły się w sprężysty, umięśniony brzuszek? Oto kilka rad.

Tekst: ank/aba, fitness.wp.pl

Czytaj także: Misja bikini 2014

REKOMENDACJA
1/10
2015-12-07 20:19:02
~Motywacja Non Stop

Gotowy Plan Treningowy 14 Dniowe Wyzwanie Na Płaski Brzuch - Pierwszy etap przygotowań do lata 2015 http://www.motywacjanonstop.p l/2015/01/14-dniowe-wyzwanie-na-pas ki-brzuch.html

2014-05-18 09:51:31
~zrzucicbrzuch.pl

zrzucicbrzuch.pl - wszystko co potrzebujesz aby uzyskac plaski brzuch.

2014-05-17 17:22:04
~jacob

Nie musisz być gwiazdą, aby odmłodzić i poprawić swój wygląd. Nie musisz mieć milionów na koncie, aby uzyskać młodsze i piękniejsze ciało. Najważniejsze to zrobić pierwszy krok www.potegazdrowia.pl

2014-04-23 14:12:52
~Anka

ja wypróbowałam metodę 6 Weidera oraz taki preparat slimcea, nie dość że schudlam 6 kg w miesiąc to jeszcze pokazał sie kaloryferek na brzuchu, polecam.

2014-04-19 20:54:51
~gośc

To jest sposób http://www.7minpolska.com/?id=senio r191

2014-04-14 17:03:04
~Iga

Marzę o takiej figurze, ale póki co, priorytetem zdrowotnym jest dla mnie rzucenie palenie, walczę z tym nałogiem już naprawdę długo. Znajomi polecili mi "wspomóc się" elektronicznym papierosem. Podobno na początek bardzo dobrze sprawdza się Cigger Price (do tego cena nie jest wysoka, bo zestaw kosztuje 99zł), zamówiłam, zobaczymy jak będzie:) Mam nadzieję, że w końcu mi się uda, a dodatkowo, że nie przytyję!:)

2014-04-13 14:25:51
~kasia

Jedyny sposób na zdrowe odchudzanie i długotrwałe wyniki jest zmiana nawyków żywieniowych. Po co całe życie się odchudzać, to jest bardzo męczące dla naszego organizmu. Ja już z tym nie mam problemu, zmieniłam nawyki żywieniowe, ale pomógł mi w tym polecając mi świetny program konsultant Wellness(idealnafigura.com/gberes), schudłam zdrowo, bezpiecznie, co najważniejsze utrzymuje już ponad rok świetną figurę.Każdej to polecam

2014-04-12 22:27:27
~Zrzucicbrzuch.pl

Zrzucicbrzuch.pl - jedyne co potrzebujesz na plaski brzuch

2014-04-12 22:25:27
~Michal

Plaski brzuch przed latem tyko z zrzucicbrzuch.pl

2014-04-12 21:00:52
~edi

Spóściłbym się na każdy z nich, ciepłą, lepką spermą.........

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.