wyszukanie zaawansowane

Galerie

8 powodów, by jeść zielony groszek

8 powodów, by jeść zielony groszek

123RF

1/8

W przypadku zielonego groszku uzasadnione wydaje się stwierdzenie, że wielkie korzyści płyną z naprawdę małych rzeczy. Najlepiej smakuje prosto z krzaczka, ale na szczęście w warzywniach i sklepach ze zdrową żywnością można go kupić przez cały rok.

Likwiduje zaparcia
Jest bardzo dobrym źródłem błonnika (6 gram w 100 g zielonego groszku). A ten wykonuje nieocenioną pracę na rzecz lepszego działania układu pokarmowego. Spożywanie wystarczającej ilości błonnika (przypominamy, że według Światowej Organizacji Zdrowia powinno to być 20-40 gramów na dobę), ma kluczowe znaczenie dla dobrego trawienia i prawidłowego działania jelit. Osoby, które cierpią na problemy z wypróżnianiem, męczą je zaparcia lub zespół jelita drażliwego, koniecznie powinny włączyć do swojej diety zielony groszek.

Tekst: Agnieszka Majewska/ep/zdrowie.wp.pl

REKOMENDACJA
1/8
Zobacz w innych serwisach:
2017-07-29 13:38:29
~lechu

ale gdzie cholera kupić świeży groszek?!!!

2015-01-25 20:33:27
~dr

NOWOŚĆ !!!! dr . Tu zadbaj o swoje zdrowie, naprawdę warto http://prezentacja.s7team.co m/p,PQU98254367.html

2014-08-12 17:15:02
~Zofia

Spierdalaj Kasiu ze swoimi reklamami.

2014-07-24 10:35:01
~kasia

Jedyny sposób na zdrowe odchudzanie i długotrwałe wyniki jest zmiana nawyków żywieniowych. Po co całe życie się odchudzać, to jest bardzo męczące dla naszego organizmu. Ja już z tym nie mam problemu, zmieniłam nawyki żywieniowe, ale pomógł mi w tym polecając mi świetny program konsultant Wellness(idealnafigura.com/gberes), schudłam zdrowo, bezpiecznie, co najważniejsze utrzymuje już ponad rok świetną figurę.Każdemu to polecam

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.