wyszukanie zaawansowane

Galerie

Zdrowotne właściwości wiśni

Zdrowotne właściwości wiśni

Fotolia.pl

1/8

Można je przyrządzać na różne sposoby – suszyć, kandyzować, mrozić – i spożywać na surowo. Są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, a w każdej postaci wykazują sporo leczniczych właściwości. Jedna szklanka wiśni to zaledwie 90 kalorii – można je więc jeść nawet podczas diety odchudzającej.

Wiśnie to prawdziwa kopalnia witamin (A, B1, B2, C, PP) i minerałów (potas, wapń, sód, miedz, żelazo, magnez, jod, fosfor). W ich składzie jest także białko, tłuszcze, węglowodany (glukoza i fruktoza), błonnik i kwasy organiczne.

Owoce wiśni mają też inne zalety – neutralizują wolne rodniki i są świetnym przeciwutleniaczem. Ale to nie koniec ich rewelacyjnych właściwości.

W serwisie poradnia.pl polecamy też: Jabłka – właściwości lecznicze

Poradnia.pl

REKOMENDACJA
1/8
2014-08-19 06:37:30
~ada

Czy to trochę nie za późno namawiać do kupowanie świeżych wiśni? Chyba przetwory ze sklepu mają za dużo "poprawiaczy", aby mogły mieć te wszystkie zalety? Często artykuły są po sezonie!!!

2014-08-15 18:16:28
~żenada

Na większości zdjęć są czereśnie...żenada dla redaktora.

2014-08-15 17:57:33
~chimera

Wszystko to prawda ale na zdjęciach sa chyba czereśnie. Wisnie sprzedaje się bez szypułek

2014-08-14 13:20:53
~kasia

Polecam skorzystać z tych informacji zamieszczonych w tym artykule, zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ja właśnie miałam z tym problem. Lubię mięso więc jadłam go prawie codziennie.Mało owoców,warzyw, ryb, dużo mięsa i tuczące przekąski spowodowały u mnie nadwagę.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety. Próbowałam różnych sposobów. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!(idealnafigura.com/gb eres)Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie głodowałam

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.