wyszukanie zaawansowane

Galerie

Gdzie szukać luteiny?

Gdzie szukać luteiny?

1/8

Ten naturalny barwnik roślinny jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Luteina chroni nasze oczy przed zaćmą czy zwyrodnieniem plamki żółtej, filtruje szkodliwe dla wzroku światło niebieskie. Pomaga też zapobiegać chorobom układu krążenia i nowotworom płuc, a także sprzyja prawidłowemu rozwojowi płodu. Gdzie jej szukać?

Jarmuż

Późnojesienna odmiana kapusty to prawdziwa skarbnica luteiny – już 2-3 liście jarmużu dostarczają wymaganej przez organizm dziennej dawki tego cennego przeciwutleniacza. Poza tym warzywo jest bogate we wspomagający trawienie błonnik, chlorofil (hamuje przemianę zdrowych komórek w nowotworowe) oraz witaminy – C, A, K oraz z grupy B. Innym wartościowym składnikiem jarmużu jest sulforafan, który stymuluje wytwarzanie przez organizm enzymów przeciwnowotworowych i niszczy bakterie odpowiedzialne np. za choroby wrzodowe żołądka.

RAF/mmch/zdrowie.wp.pl

Tagi: luteinadobry wzrok
REKOMENDACJA
1/8
Zobacz w innych serwisach:
Zdrowie & Fitness
Działa czy nie?
2016-03-15 10:22:50
~Marzena

Ja dobrze działającą na oczy luteinę znalazłam w Gold Luteina. Nie czekałam długo na rezultaty stosowania. Po dwóch tygodniach brania zniknęła suchość oczu, nawet mogłam odstawić krople, oczy przestały piec przy sztucznym świetle i powoli wydłuża się czas pracy na komputerze, po którym pojawia się ból.

2015-02-26 15:59:01
~98S1R

Mnie pomogly Na wzrok Gal :) i zdrowa dietka!

2015-01-21 10:50:40
~Ola

Warto do zdrowej diety dorzucić spirulinę np. ze www.spiruvital.pl - świetna sprawa. Poczytajcie sobie o jej zaletach

2015-01-05 19:45:08
~ania

ja polecam domowy wyrób serów np. feta, camembert, mozarela i wiele innych winoiser.com

2015-01-02 11:58:46
~Magda

pora na odchudzanie po świętach, sprawdźcie jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy: rtno.pl

2015-01-02 11:55:11
~HM

Wiem o tym od kiedy i jem jarmuż razem z moja rodzina od czasu kiedy posialiśmy go na naszej działce.Polecam go wszystkim,bo jest b.wspaniałym smacznym warzywem !

2015-01-02 11:20:54
~KASIA

Nie jest łatwo zdrowo się odżywiać, to wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dawniej zawsze miałam z tym problem.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety a od lat zmagałam się z moimi kg!. Brak mi było motywacji. Aż wreszcie znajoma poleciła coś rewelacyjnego!(idealnafigura24.PL). Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:)

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.