wyszukanie zaawansowane

Galerie

Warzywa i owoce, które przeciwdziałają nowotworom

Warzywa i owoce, które przeciwdziałają nowotworom

Shutterstock

1/11

Zmień dietę

Nasza dieta jest przyczyną prawie 30 proc. chorób nowotworowych. Nieodpowiedni sposób odżywiania jest drugim, po paleniu tytoniu, elementem naszego codziennego życia, który ma duży wpływ na ryzyko wystąpienia raka. Trzeba uczciwie przyznać, że polska tradycyjna kuchnia nie sprzyja zdrowiu. Nasz jadłospis obfituje w tłuszcze, cukry proste i sól, dostarcza za mało mikroelementów i witamin. Jemy zbyt dużo wysoko przetworzonych produktów. Musimy więc dbać o odpowiednią ilość warzyw i owoców. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by jeść ich co najmniej 400 g dziennie, najlepiej w pięciu porcjach. Ważne też, by spożywać różnokolorowe warzywa i owoce. Sprawdźmy, które z nich warto wprowadzić do jadłospisu.

REKOMENDACJA
1/11
2015-12-05 22:12:14
~olka

grunt to też unikać za dużej ilości mięsa, niestety badania pokazują, że mięsożercy częściej zapadają na raka :/ http://www.biomedical.pl/aktualnosc i/rak-a-dieta-miesna-816.html

2015-02-16 20:01:34
~Monika

Brak informacji na czas w walce z rakiem to wyrok . Proszę poszukać google o aktywatorze wody Aqua Atara Golden . Wynalazek warty nagrody Nobla jak piszą ci co mają we własnym mieszkaniu. Środowisko raka to woda - dosłownie i tym można go wyczyścić do zera - ginie od własnego środowiska . Jest to medycyna informacyjna a nie chemia jako lekarstwa. Niby nieprawdziwe informacje na ludzki umysł- jednak działa super. Szukaj a znajdziesz znane wszystkim słowa. Monika

2015-02-07 23:44:46
~PAPAJOWIEC

Brakuje najważniejszej rośliny: PAPAI. Owoc, pestki, a przede wszystkim napar z liści.

2015-02-07 12:42:04
~Magda

Czy widzieliście już wyniki głosowania internautów na najlepsze, naturalne suplementy na odchudzanie? wyniki dostępne dla każdego na rtno.pl

2015-02-06 10:37:42
~jaga

Doskonale na profilaktykę przeciwnowotworową nadaje się dihydrokwercetyna. http://www.dihydroquercetin.pl/2014 /12/rak-piersi-taksyfolina/

2015-02-05 19:13:26
~MarteczkaNI

Jestem zwolenniczką zdrowego żywienia i szczerze polecam shiitake. Na stronie www.shiitake-mushrooms.eu dowiecie się więcej o ich właściwościach. Świeże shiitake kupuję w Auchanie.

2015-02-05 16:44:13
~Zwyczajny JA

Amerykańscy naukowcy?!!! Jakie badania ? Instytuty do zarabiania pieniędzy na chorobie zwanej RAK !!!! Dlaczego nie piszecie o najważniejszym witamina B17, amigdalina lub letrilem? Wciskacie kit ludziom cierpiącym.chemioterapia, radioterapia rzadko kiedy przynoszą efekt w postaci wyzdrowienia.dla polepszenia statystyk w dzisiejszej medycynie za wyleczonego uważa się pacjenta, który przeżył 5 lat od momentu wykrycia choroby!!! Największy wróg raka-pestki moreli !!!!

2015-02-05 15:02:56
~pawel

to po co onkologia?

2015-02-05 14:13:34
~Falema

A ja uważam, że dieta powinna u każdego wyglądać inaczej, w zależności od tego na co jest podatny, swoje predyspozycje do rozwoju nowotworów można sprawdzić w monogen life. Świadome dbanie o swoje zdrowie to podstawa. Trzeba wiedzieć co nam zagraża i w tym kierunku działać, a nie na oślep.

2015-02-05 10:11:44
~kasia

Polecam skorzystać z tych informacji zamieszczonych w tym artykule, zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ja właśnie miałam z tym problem. Lubię mięso więc jadłam go prawie codziennie. Mało owoców,warzyw, ryb, dużo mięsa i tuczące przekąski spowodowały u mnie nadwagę.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety. Próbowałam różnych sposobów. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!(idealnafigura24.pl)N awet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie głodowałam.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.