wyszukanie zaawansowane

Galerie

Powody, dla których warto jeść ananasy

Powody, dla których warto jeść ananasy

Shutterstock

1/8

Choć Krzysztof Kolumb przywiózł je do Europy już blisko 600 lat temu, te niezwykłe owoce wciąż uchodzą za bardzo egzotyczny smakołyk. Najczęściej trafiają do naszych domów w puszce, jednak zdecydowanie zdrowszym rozwiązaniem jest spożywanie świeżych ananasów, które wykazują imponujące właściwości.

Wzmocnienie odporności

Wirusy, bakterie i inne groźne drobnoustroje codziennie zagrażają naszemu organizmowi. Dlatego warto pamiętać o regularnym wzmacnianiu wewnętrznych mechanizmów ochronnych. Na poprawę odporności pozytywnie wpływa między innymi spożywanie ananasa, skarbnicy witaminy C (100 g soczystego owocu zaspokaja blisko 80 proc. dziennego zapotrzebowania na kwas askorbinowy), czyli bardzo silnego przeciwutleniacza, który nie tylko chroni nas przed atakami drobnoustrojów, ale również neutralizuje szkodliwe działanie wolnych rodników, odpowiedzialnych za rozwój komórek nowotworowych czy przyspieszanie procesów starzenia organizmu.

RAF/mmch/WP Zdrowie&Fitness

REKOMENDACJA
1/8
2015-12-18 08:25:45
~Ewa

Sprawdźcie również jakie naturalne suplementy na odchudzanie są najbardziej skuteczne zdaniem internautów - rtno.pl

2015-12-17 19:56:42
~Pani Eliza

Gluten mialo byc

2015-12-17 19:55:10
~Pani Eliza

A ja odstawilam guten i w rok 26 kilo mniej bez zadnego dodatkowego wysilku i gimnastyki,ruszam sie umiarkowanie,Bez dietetykow,tabletek i pocenia sie na silowni.

2015-12-17 11:49:21
~Danuta

Polecam koktajle z talieos, 100% warzyw, mnóstwo witamin i minerałów, a co najwazniejsze - bez chemii! Poprawiają pracę całego organizmu, a także sprzyjają odchudzaniu.

2015-12-17 11:19:45
~kasia

Większość wie, ja zresztą już też dzięki konsultantowi w pewnym centrym zdrowia, że ponad 60% to styl życia, powoduje czy mamy nadwagę albo czy mamy problemy ze zdrowiem. Teraz tego problemu nie mam co jeść i jaki zredukować wagę.Poprostu jem to co lubię, aczkolwiek zmieniłam nawyki żywieniowe.12 kg zrzuciłam w prawie 4 miesiące.Udało mi się :) dzięki programowi(idealnafigura.com/gberes ) i dzięki któremu od ponad 2 lat utrzymuję swoją wagę a jem to co lubię.Super

2015-05-10 20:35:58
~LODZIA

Z nadwagą walczyłam całe moje dorosłe życie ,dopiero teraz w wieku co tu ukrywać 50+ pomógł mi Foreverslim.Poleciła mi go moja synowa,u niej widziałam spadek wagi z wizyty na wizytę więc zapytałam co to za cud dieta .Okazało się że to nie żadna dieta tylko tabletki.Kupiłam spróbowałam i efekty są ,bardzo się cieszę.

2015-04-27 20:35:59
~cella

U mnie jedyne tabletki które przyniósły jakiekolwiek efekty to Foreverslim.Dzięki pomocy tych tabletek schudłam 12 kg.Żadne wcześniejsze tabletki które przyjmowałam nie przyniosły takich efektów jak Foreverslim.

2015-04-19 20:21:48
~gryzelda

Nie ma chyba nic bardziej frustrującego jak diety i tabletki które nic nie wnoszą w odchudzanie.Parę razy tak się nacięłam.Co do Foreverslimu tez podchodziłam do niego z pewną dozą nieufności jak do każdych nowych tabletek. I powiem szczerze że byłam pozytywnie zaskoczona tym jak te tabletki są skuteczne.I powiem uczciwie że skuteczniejszych tabletek nie ma na polskim rynku.

2015-04-15 20:53:00
~ziolog

Idiota który napisał te bzdury o ANANASACH bredzi! ANANASY trzeba solić przed spożyciem aby uwolnić w nich enzymy. Po za tm że ANANAS jest owocem, nie ma tu słowa prawdy o jakichkolwiek wartościach leczniczych! ANANASY są dobre na odchudzanie! Pestycydy zawarte w ANANASACH nie mają nic współnego zw zdrowiem! Zdrowy jest IMBIR, TURMERIC (Ostryż długi), Kurkuma!

2015-04-15 09:15:04
~kasia

Polecam skorzystać z tych informacji zamieszczonych w tym artykule, zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ja właśnie miałam z tym problem. Lubię mięso więc jadłam go prawie codziennie. Mało owoców,warzyw, ryb, dużo mięsa i tuczące przekąski spowodowały u mnie nadwagę.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety. Próbowałam różnych sposobów. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!(idealnafigura24.pl)N awet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie głodowa

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.