wyszukanie zaawansowane

Galerie

Popularne produkty, które prawdopodobnie jesz źle

Popularne produkty, które prawdopodobnie jesz źle

123RF

1/8

Polacy są coraz bardziej uważnymi konsumentami. Czytamy etykiety na jedzeniu i szukamy tych najzdrowszych. Czasem jednak nawyki, do których przywykliśmy nawet od dzieciństwa, sprawiają, że jedzenie nie jest tak odżywcze, jak się nam wydaje. Przygotowaliśmy listę popularnych produktów, które często jemy w zły sposób.

Truskawki
Na sezon na truskawki czekamy niemal cały rok. Nic w tym dziwnego, bowiem prócz tego, że soczyste czerwone owoce są pyszne, to stanowią bogate źródło witaminy C, błonnika i antyoksydantów. Aby jednak zachowały pełnię właściwości zdrowotnych, nie należy ich kroić.

Obróbka truskawek, np. miksowanie ich czy rozgniatanie, sprawia, że pod wpływem tlenu i światła, część odżywczych substancji ulatnia się. Najlepiej owoce zostawić w całości. Jeśli zaś zamierzasz dodać je do deseru w innej postaci, najlepiej przyrządzaj go tuż przed przybyciem gości.

(mtr), WP Zdrowie&Fitness

REKOMENDACJA
1/8
2017-06-10 11:06:05
~Lena

Dziewczyny jeśli chcecie mieć super figurę, zrzucić parę kilo lub zacząć dbać o własne zdrowie i o samą siebie to ze szczerego serca polecam tego Pana – www.igortreneronline.pl Ułożył mi chyba najlepszy plan jaki kiedykolwiek przerabiałam. Mam na myśli dietę, trening i suplementację(bo to też istotne) a taki pakiecik można zamówić na stronie od ręki. Praca w pozycji siedzącej i ciągłe przemieszczanie się autem źle wpłynęło na moje ciało jak i na zdrowie. Spróbo

2015-06-05 20:23:47
~Robetro z London

Do podlewania w ogrodnictwie ,sadownictwie oraz dla ludności - daje plony 6x i jest idealna w onkologii. Aktywator wody Aqua Lyros Atara Golden to ZDROWIE i Uroda Cała prawda skrywana o aktywatorze wody Aqua Lyros Atara Golden . Krok w nowe tysiąclecie ,....szukaj i czytaj w necie

2015-06-02 11:22:25
~KAISA

Najlepiej zdrowo się odżywiać, to oczywiście wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dawniej zawsze miałam z tym problem.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety a od lat zmagałam się z moimi kg!. Brak mi było motywacji. Aż wreszcie znajoma poleciła coś rewelacyjnego!(idealnafigura24.pl). Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:)

2015-05-30 13:46:55
~buajas

juz powariowali a tymi ich doradami co jesc, jak jesc, itp

2015-05-30 08:53:57
~bul

najlepiej zjadać z piachem i z liśćmi a póżniej połknąć tabletki na przeczyszczenie

2015-05-29 18:58:07
~boluś

brak zaleceń co do sPOżywania mirabelek i szczawiu

2015-05-29 18:56:58
~dep

najlepiej wciągać nosem albo godzine gotować barany

2015-05-29 18:40:52
~stan

moze wkladanie jak czopek w d.......

2015-05-29 18:28:23
~śmieszek

Trzeba umieć jest to prawda, ale jeść trzeba z zielonymi szypułkami w tedy mają dużo witamin i dobrze likwidują zmarszczki na tyłku.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.