wyszukanie zaawansowane

Galerie

Zdrowotne właściwości aronii

Zdrowotne właściwości aronii

Shutterstock

1/5

Mimo że owoce aronii wyglądem przypominają jagody, na surowo są po prostu niesmaczne. Wykręcający usta kwas, trudna do przełknięcia goryczka i twardy miąższ. Wystarczy jednak poświęcić trochę czasu, by przerobić je na soki, dżemy, nalewki i stworzyć przetwory o niekwestionowanych zaletach zdrowotnych i smakowych. Cierpkość aronii sprawia, że mało kto je ją na surowo. Oczywiście nie znaczy to, że w takiej formie jest niejadalna – jeśli damy radę, jak najbardziej można ją skubać prosto z krzaka. Jeśli nie jesteśmy w stanie przełknąć aroniowej goryczy, pozostają przetwory. Co ważne: przetworzone owoce nie tracą nic ze swoich właściwości zdrowotnych, a w profilaktyce antynowotworowej taka forma jest nawet bardziej zalecana. Nie muszą być wekowane, a mimo to nie ulegają zepsuciu. To sprawka garbników – substancji, której zawdzięczają swoją niemiłą gorycz.

Sprawdźmy, jakie substancje kryją się w owocach aronii.

Inga Kazana/mmch/WP Zdrowie&Fitness

REKOMENDACJA
1/5
2015-12-10 07:52:39
~Kajka77

Aronia - nie dość, że pyszna to jeszcze świetnie działa na nasze zdrowie. Dla mnie w kategorii polskich superfoods, sok w swietnej cenie na bio-market.pl, polecam

2015-11-16 09:47:36
~kaisa

Trzeba dobrać odpowiednią dietę, ćwiczyć, po drugie trzeba zmienić nawyki żywieniowe. Organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych każdego dnia. Ja znalazłam świetne rozwiązanie, nie muszę zastanawiać się co mam jeść, jem bardzo pożywne posiłki a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej. Do tego poleciła mi znajoma świetny program o którym możecie poczytać na (www.idealnafigura.com/gberes)

2015-09-03 10:40:08
~kasia

A ja nie mam tym problemu co jeść.Poprostu jem to co lubie, aczkolwiek zmieniłam nawyki żywieniowe.Miałam jeszcze kilka kg do zrzucenia.Udało mi się :) poleciła mi koleżanka taki fajny program(idealnafigura24.pl),dzięki któremu od ponad 2 lat utrzymuję swoją wagę a jem to co lubie.Super

2015-08-27 10:57:13
~jerzyjj

WCISKAJA WAM IEMNOTE... Tylko pestki moreli gorzkiej ( Prunus Armeniaca ) Jądra moreli są niedrogim, naturalnym i bogatym żródłem witaminy b17. Oprócz witaminy B17 są bogate w minerały, witaminy i enzym, których nie posiada jej syntetyczny odpowiednik. Dozowanie wg Dr Krebsa: 10 pestek w ciągu dnia jako uzupełnienie diety przeciwdziałajacej powstawaniu nowotorów 30-35 pestek dziennie jako uzupełnienie diety dla osóch chorych na raka... Na świecie w krajach gdzie lobby farmac

2015-08-27 10:33:25
~Piotr

Dla zabieganych i zapracowanych; chcących się zdrowo odżywiać; ceniących zdrowy tryb życia polecam koktajlewarzywne.pl. Odżywiają, odchudzają, oczyszczają, czyli dla każdego coś dobrego. Pełne witamin i wartości odżywczych przekąski typu instant. Można je zabrać ze sobą do pracy, na wycieczkę czy daleką podróż autem. Zdrowa przekąska zawsze pod ręką.

2015-08-27 10:22:47
~Karolina

W odchudzaniu warto zastosować preparat o nazwie figurena slim. Jest to naturalny środek przyśpieszający utratę kilogramów poprzez podkręcenie metabolizmu i zahamowanie apetytu szczególnie na słodycze. Świetnie dopasował się do mojej diety i straciłam już w miesiąc 6 kg.

2015-08-27 10:18:33
~Karolina

W odchudzaniu warto zastosować preparat o nazwie figurena slim. Jest to naturalny środek przyśpieszający utratę kilogramów poprzez podkręcenie metabolizmu i zahamowanie apetytu szczególnie na słodycze. Świetnie dopasował się do mojej diety i straciłam już w miesiąc 6 kg.

2015-08-27 09:10:26
~Ewa

Sprawdźcie również wyniki głosowania internautów na najlepsze tabletki na odchudzanie, wyniki dostępne na stronie rtno.pl

2015-08-27 09:09:29
~kasia

A ja nie mam tym problemu co jeść.Poprostu jem to co lubie, aczkolwiek zmieniłam nawyki żywieniowe.Miałam jeszcze kilka kg do zrzucenia.Udało mi się :) poleciła mi koleżanka taki fajny program(idealnafigura24.pl),dzięki któremu od ponad 2 lat utrzymuję swoją wagę a jem to co lubie.Super

2015-08-27 07:28:20
~rybka

Bez przesady z tym paskudnym smakiem!!! Dobrze dojrzała aronia jest całkiem smaczna, owszem nutka goryczki i pewna cierpkość zawsze jest odczuwalna, ale żeby kwas "wykręcał"? Ktoś dał ciała z tym opisem.

12

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.