. O nadwadze już dawno zapomniałam. Schudłam 11 kg i to praktycznie bez wyrzeczeń ale znam ten problem efektu jo-jo , braku motywacji i systematyczności. Pewnego dnia trafiłam na fajnego konsultanta wellness (dietywellness.pl) , który poradził sobie z moimi problemami w kilka tygodni. Czuję się super! Nie boję się efektu jo-jo, bo jest ze mną konsultant, który wie jak się przed tym ustrzec. Naprawdę polecam.

Poczytaj i wyślij tłuszcz do diabła. Idealna dieta dla każdego bez względu na wiek. Odżywia, oczyszcza organizm, wzmacnia i regeneruje. Ponadto możesz jeść ulubione posiłki i chudnąć.. Ja zgubiłam 10 kg w 3 miesiące i wagę trzymam. Polecam twojaidealnafigura.pl

sekret tkwi w dostarczeniu niezbędnych składników pokarmowych, białka, błonnika, witamin, minerałów oraz ziół, pytanie tylko czy jesteśmy w stanie dostarczyć te składniki z pożywienia? Dzisiaj NIE....ale < spalamytluszcz.pl > olśnienie dzisiejszej doby, pożywienie jak z przed 100 lat

polecam program WW mnie się udało w 10 miesięcy schudnąć 43kg i to jedząc wszystko nawet w nocy. program jest przystosowany dla każdego nie ma możliwość nie schudnąć a i słodycze i ciasta nie muszą być likwidowane z jadłospisu. najważniejsze to planować co się je i zapisywać punkty. klucz do sukcesu. mnie sie udało to każdemu może. służę radą klara41@wp.pl

Przestań odchudzać się i zmień swoją figurę! Otyli ludzie mają całkowicie odmienny sposób postrzegania wrażenia głodu i nasycenia w porównaniu do szczupłych. Osoby z nadwagą prawie w ogóle nie jedzą z powodu głodu. Nadwaga nie znika w oka mgnieniu, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Jej redukcja wymaga wprowadzenia na stałe nowych nawyków żywieniowych i uczynienie z nich integralnej części naszego życia. Jeżeli odczuwasz nasycenie jakieś 20 minut po napeł