wyszukanie zaawansowane

Galerie

10 sztuczek, które pomogą w walce z łakomstwem!

10 sztuczek, które pomogą w walce z łakomstwem!

Thinkstock

1/11

Restrykcyjne diety, mają tę wadę, że zmuszają nas, by przyjemność jedzenia zastąpić smutnym rytuałem przyjmowania niezbędnego do życia pokarmu. Nie oszukujmy się - jeśli kochamy jeść trudno nam będzie zrezygnować z ulubionych potraw. Na szczęście to nie one są głównym powodem naszych kłopotów z nadwagą. Wystarczy, że uda nam się oszukać poczucie głodu - rozbujałe przez wcześniejsze łakomstwo. Aby to się udało wystarczy zapamiętać kilka żywieniowych sztuczek i starać się do nich stosować.

REKOMENDACJA
1/11
Ten materiał nie ma jeszcze opinii. Masz okazję by Twój głos pojawił się tutaj jako pierwszy! Nie czekaj - dodaj swoją opinię!

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.