wyszukanie zaawansowane

Galerie

9 powodów, dla których ciągle jest Ci zimno

9 powodów, dla których ciągle jest Ci zimno

Thinkstock

1/9

Ubierasz się cieplej niż inni, a mimo to jest ci zimno? Uczucie chłodu towarzyszy ci przez cały czas, niezależnie od temperatury panującej w otoczeniu? Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny oraz w jaki sposób im zaradzić.

Niedobory żywieniowe
Jedną z przyczyn może być nieregularne jedzenie i omijanie właściwych posiłków. Jeżeli dostarczamy organizmowi za mało kalorii, nie ma on energii na wytworzenie ciepła. Pomóc powinna zmiana nawyków żywieniowych, polegająca na spożywaniu odpowiedniej ilości kalorii o regularnych porach.
Tekst: JZ/ESE/

Polecamy! Kompleksowy test zdrowia online!

Dołącz do fanów serwisu Zdrowie&Fitness na Facebooku

REKOMENDACJA
1/9
Zobacz w innych serwisach:
Ten materiał nie ma jeszcze opinii. Masz okazję by Twój głos pojawił się tutaj jako pierwszy! Nie czekaj - dodaj swoją opinię!

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.