wyszukanie zaawansowane

Galerie

7 ziół na stargane nerwy

7 ziół na stargane nerwy

fot. Wikipedia/PD

1/7

W walce ze stresem i bezsennością warto postawić na sprawdzone i naturalne środki, jakimi są zioła. W łagodny i bezpieczny sposób pomogą one pozbyć się napięcia nerwowego. Kuracja ziołowa powinna trwać od 4 do 6 tygodni. W razie potrzeby po dwutygodniowej przerwie można ją powtórzyć. W celu zwalczania stresu szczególnie polecane jest stosowanie następujących roślin:

Kozłek lekarski (waleriana)
Waleriana ma silne właściwości uspokajające. Działa kojąco, zmniejszając napięcie nerwowe. Poprawia również jakość snu, redukuje bóle migrenowe, zwiększa koncentrację, działa rozkurczowo. Na stargane nerwy najlepiej wpływają wyciągi z waleriany na bazie alkoholu.
Tekst: JZ/ESE/

Polecamy! Kompleksowy test zdrowia online!

Dołącz do fanów serwisu Zdrowie&Fitness na Facebooku

REKOMENDACJA
1/7
Zobacz w innych serwisach:
Zdrowie & Fitness
7 ziół na stargane nerwy
2016-09-01 11:13:13
~Seto

Mi przy stresie, jak i w stanach depresyjnych pomogła mało znana roślinka, Różeniec górski. Polecam każdemu poczytać troszkę na jej temat - http://www.facetemjestem.pl/rozenie c-gorski-rhodiola-rosea-wlasciwosci -prozdrowotne/

2016-05-20 02:44:07
~Marek

Hepatica GOTU KOLA Nie ma mocniejszego środka naturalnego i tak bezpiecznego. Bierzesz i od razu robi się lepiej.

2015-09-14 14:45:31
~Axel140

Dziadek natomiast jak nie może sobie dać rady z nerwami to bierze nervomix i przynosi mu znaczną ulgę.

2015-05-24 13:53:38
~Joanna

Ja na złagodzenie nerwów stosuje tabletki Forstres. Zawiera melisę i magnez i szybko mnie uspokaja. Zawsze mam go przy sobie bo pomaga mi opanować nerwy.

2014-11-17 16:58:35
~Werona

Zgadzam się, że zioła pomagają. Dla mnie dobry i skuteczny okazał się Nervocalm. Ma bardzo dobry i bogaty skład, który nie usypia i nie jest się po nim otumaniona. Po raz pierwszy spotkałam się też, że taki preparat ma bogaty skład i działa dwukierunkowo. Nie lubię dużo wydawać na takie preparaty , ten kosztował ok. 10 zł. Oprócz tego koję nerwy regularnym sportem - najlepsze dla mnie jest pływanie, ale nie zawsze mam na to czas :(

2014-08-30 23:03:59
~Klara

Ja tam wierzę w moc ziół, naparów nie lubię, ale bardzo pomógł mi destresan max na bazie ekstraktu z liści melisy i różeńca górskiego, jestem pewna, że bez jego wsparcia nie poradziłabym sobie ze stresem, zwłaszcza, że doszły problemy ze snem.

2014-08-18 09:08:47
~Marta

Zioła są skuteczne sama stosuję destresan max który bazuje właśnie na melisie i magnezie. Skutecznie pomaga mi w trudnych sytuacjach.

2013-05-21 11:28:37
~Misia

Stres, zaburzenia snu, brak energii to wszystko z powodu braku słońca. Na te dolegliwości jak i wiele innych polecam światłoterapię – medolight. Metoda ta jest u nas jeszcze mało popularna a bardzo skuteczna. Wystarczy parę minut dziennie naświetlać się takim aparatem a wszystkie dolegliwości miną. Naprawdę warto szukać i próbować nowoczesnych rozwiązań a nie tylko łykać tabletki.

2011-03-29 10:53:21
~mz

Najtańszy kredyt hipoteczny ,,Rodzina Na Swoim ,,znajdziesz tu > http://superkredyt.ebroker.pl/lp3.h tml < Każdy kredyt zamówiony przez internet tańszy do 40%. Wybierz w dwie minuty  tani kredyt  ,bez uciążliwego wędrowania po bankach. Usuń odstęp w -html- powstaje samoistnie.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.