wyszukanie zaawansowane

Galerie

Dieta na przytycie, czyli jak pomóc chudzielcowi

Dieta na przytycie, czyli jak pomóc chudzielcowi

Digital Vision/Thinkstock

1/7

Przytycie bywa znacznie trudniejsze niż schudnięcie. Wiedzą o tym wszyscy, którzy za wszelką cenę pragną zdobyć kilka dodatkowych kilogramów.

Szał na odchudzanie wydaje się nie mieć końca. Wiele osób nie ustaje w poszukiwane złotego środka, który pomoże zrzucić zbędne kilogramy. Choć wydaje się to nieprawdopodobne, jest całkiem spora grupa osób pragnąca za wszelką cenę przytyć. Grubasom trudno zrozumieć ich upór w zdobyciu upragnionej wagi, ale dla nich to prawdziwy problem. Co powinni robić, aby wygrać tą nierówną walkę? Jak pozbyć się kompleksów związanych z wystającymi biodrami. Podpowiadamy.

ml/mmch

Polecamy! Kompleksowy test zdrowia online!

Dołącz do fanów serwisu Zdrowie&Fitness na Facebooku

KONKURS! Ćwicz razem z Edytą Herbuś. Wygraj wejściówkę na Reebok University Poland

REKOMENDACJA
1/7
2017-09-05 13:40:43
~emila

ja mam 170 cm 43 kg nie moge na siebie patrzec chociaz jem moze przez to ze sie stresuje

2011-05-12 19:08:46
~jurek

od 14 roku zycia bylem bardzo chudy. Majac obecnie 27lat 190wz waze 70kilo. #lata temu zażywałem srodki dopingujace *sterydy"* chodzac na silownie przez ponad rok wazylem 90kilo mialem ladna rzezbe i moglem rozebrac sie w koncu na plazy. Gdy przestalem znowu wszytsko spadlo co zrobic zeby normalnie przytyc i wygladac godnie??? dodam jeszcze ze jem regularnie i bardzo duzo.

2011-04-20 11:12:44
~thema

Jestem bardzo chuda. Zwykle oscyluję w okolicach40kg,a mam 165cm. Zdażają się okresy iż chudnę bardziej.Jest to przyczyną konfliktów z otoczeniem i...sobą samą.Nietolerancja jest znacząca dla takiego chudzielca.Odsłonięcie ramion,wystające biodra są przyczyną przykrych zdarzeń.Ważąc jak obecnie 39 nie da się ubiorem stworzyć sylwetki której nie mam....

2011-04-20 10:48:34
~c

bzdury bzdury i jeszcze raz bzdury.trzeba pamietac co najpierw organizm spala.a mianowicie kolejnosc jest nastepująca:weglowodany,bialko tluszcz.wystarczy jesc duzo weglowodanow w regularnych odstepach czasu i waga sama przyjdzie.nalezy pamietac ze jezeli bedziemy tylko jedli a nie uprawiali jakiegos sportu to jedyne co nam urosnie to brzuch.

2011-04-16 23:16:08
~dr13

Czy poradni na wp zawsze muszą być tak głupie, że aż żałosne? Czy oni nie potrafią napisać coś co się przyda, a nie same jakieś ogólniki?

2011-04-16 19:20:08
~kata

to również mój problem :( mam straszne kompleksy na tym punkcie :( jem naprawdę sporo i to niestety również niezdrową żywność aby tylko przytyć i nic:( przy 172cm ważę tylko 51kg :(

2011-04-16 19:18:46
~irosz

Opowiem historię mojej żony. W mlodosci stała w kolejce po jakieś lekarstowo i kilka osób przed nią prosiły farmaceutę o lek na schudnięcie. Z racji tego ,że żona była osobą szczupłą ( teraz jest trochę inaczej - hahaha ) zażartowała i poprosila o lek na pzrytycie. Aptekarz bez mruh=gniecia okiem powiedział sklep obok ( a bylo to na rogu ulicy Puławskiej i Madalińskiego w Warszawie ) . Zona wyszła z apteki i zobaczyła wielki napis SKLEP MIĘSNY . Śmiala się chyba

2011-04-16 19:02:27
~Kingaa

Ja mam 160 cm i waże 38. Przez 3 miesiące jadłam dosłowie non stop i przytyłam tylko 0,5 kg.

2011-04-16 18:53:42
~xyz

Nareszcie jakiś artykuł o tym jak przytyć! ostatnio udało mi się zdobyć kilogram co mnie cieszy bo przy 171 cm wzrostu i 48kg marzy się (przynajmniej 50kg:))

2011-04-16 18:52:09
~Zuza

mój chłopak też ma problem z tym zeby przytyć. ma 195cm zwrostu i waży zaledwie 75 kg. wyobraźcie sobie jak wygląda:( rzucił palenie, je bardzo dużo (jak to się mówi "za dwóch" albo nawet za trzech!!! ) i nic! nie wiem co ma robić:(

12

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.