wyszukanie zaawansowane

Galerie

6 ziół, które wspomogą twoje trawienie

6 ziół, które wspomogą twoje trawienie

Thinkstock

1/6

Typowe objawy niestrawności to: ból brzucha, zgaga, wzdęcia, wiatry oraz skurcze żołądka. W łagodzeniu tych przykrych dolegliwości pomocne mogą okazać się napary ziołowe. Część roślin wspomagających proces trawienia to jednocześnie znane przyprawy. Ich wykorzystanie podczas przygotowywania potrawy może zatem, poza poprawą aromatu, wpłynąć jednocześnie na lepsze trawienie.

Mięta pierzowa
Mięta pieprzowa to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Z jej liści przygotowuje się susz oraz olejki. Ich cennym składnikiem jest mentol, który ma właściwości chłodzące, dezynfekujące, przeciwbólowe i rozkurczowe. Napary z mięty sprawdzają się w łagodzeniu skurczowych dolegliwości żołądkowo – jelitowych, działają również żółcio- i wiatropędnie. Warto pamiętać, że osoby, u których występują kamienie żółciowe, powinny spożywanie naparów i wyciągów z mięty konsultować wcześniej z lekarzem. Świeża i suszona mięta jest często wykorzystywana w kuchni angielskiej, gdzie przygotowuje się z niej sos, wykorzystywany jako dodatek do mięs.

REKOMENDACJA
1/6
Zobacz w innych serwisach:
Bloog.pl
Paluszki serowe
Bloog.pl
Kruche paluszki
Zdrowie & Fitness
7 ziół dobrych na trawienie
Zdrowie & Fitness
21 przypraw na lepsze trawienie
Zdrowie & Fitness
Zdrowotne właściwości kminku
Zdrowie & Fitness
6 ziół, które wspomogą twoje...
2012-12-13 15:06:08
~Tyka

Uwielbiam miętę pieprzową :) http://www.swiat-ziol.pl

2012-12-13 15:05:17
~Dryga

Bardzo często po zjedzeniu czegoś cieżkostrawnego sięgam po zioła <a href=”http://www.swiat-ziol.pl” >Zioła</a> Zwłaszcza po miętę :)

2012-01-04 14:36:16
~radonet

Karczochy - drogie, ale działają. Powodują zwiększenie wydzielenia żółci co ułatwia trawienie i dodatkowo obniża poziom złego cholesterolu

2012-01-04 11:05:05
~znawcy lol

piolun , fakt gorzki , ale apetyt po tym nie znika , lodowka otwarta non stop

2012-01-04 09:36:31
~krycha

bzrdzo brakuje majeranku, koper zmieszany z majerankiem doskonały na dolegliwości trawienne,, bez dzialań ubocznych, bez nakłaów finansowych. Najskuteczniejszy zmielony w mlynku 1:1, 1 łyżeczka popić woą.

2012-01-04 09:22:49
~dabr0wa

Ja tam kupuje grama za 30 zl i juz jestem szczesliwy :D

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.