wyszukanie zaawansowane

Galerie

10 domowych sposobów na zaparcia

10 domowych sposobów na zaparcia

Thinkstock

1/10

Przewlekłe problemy z jelitami ma obecnie ok. 20 proc. dorosłych. Zwykle w ich leczeniu stosuje się środki przeczyszczające, preparaty z błonnikiem, lewatywy, ćwiczenia mięśni, a nawet leczenie chirurgiczne. Specjaliści rozróżniają dwa rodzaje zaparć - mechaniczne i nawykowe. Do pierwszych należą: kamienie kałowe, zwężenie jelita (wrzodziejące zapalenie jelita), rak jelita grubego, stany po prześwietleniach RTG. W tego typu przypadkach potrzebna jest pomoc lekarska. Zaparcia określane jako nawykowe możemy leczyć na własną rękę, zwykle przy pomocy prostych zmian diety i zachowania. Oto kilka domowych sposobów.

Kiszona kapusta
W domowym leczeniu przewlekłych zaparć pomocne są kiszonki, szczególnie kiszona kapusta, która zawiera duże ilości błonnika. Swój smak zawdzięczająca fermentacji, w której biorą udział żywe kultury bakterii. W naszym organizmie poprawiają one trawienie i dostarczają witamin z grupy B. Kiedy myślimy o oczyszczeniu, skorzystajmy również kuracji sokiem z kiszonej kapusty. Warto wypijać szklankę napoju raz dziennie na czczo.

REKOMENDACJA
1/10
Zobacz w innych serwisach:
2015-05-22 11:36:10
~Basia 58

Mądra rada Zbigniewie - ja również polecam błonnik witalny i to z Mapy zdrowia. Innych podróbek nie polecam - mój błonnik tak mi pomógł, że juz następnego dnia rano byłam w toalecie.

2015-05-14 10:49:09
~Zbigniew z Mławy

Czopki czopkami, ale ile czasu możne je sobie aplikować - no chyba, że ktoś lubi takie ekstremalne sporty. Na mnie też jabłka, sok z kapusty, buraki, kminek nie działały - jedynie błonnik witalny przyniósł mi ulgę i długofalowe efekty. Polecam go wszystkim którzy chcą mieć życie wolne od zaparć.

2015-05-13 23:03:29
~Kama

Na mnie jakoś te domowe sposoby nie działają, zaparcia mam dosyc często i jedyne co mi pomaga to czopki evaqu, przede wszystkim bardzo szybko j bezboleśnie działają.

2015-05-13 18:10:59
~Jarek_K

Zaparcia i brak perystaltyki jelit to choroba naszego wieku i przyczyna wielu innych chorób z nowotworami włącznie. Najczęściej w takiej sytuacji radzi się aby pić więcej wody. Ale nic to nie daje jeśli nie wprowadzi się 5 innych zasad. Oto więc 6 podstawowych zasad: http://jarek77.blog.onet.pl/2015/ 05/02/jak-walczyc-z-zaparciami-i-po lepszyc-perystaltyke-jelit/

2015-04-23 16:36:17
~~brak sygnalu

Na mnie działają tylko śliwki suszone w roznej formie. Tak mam, ze zadne srodki, otreby, jogurty - nic. No wiec albo przygotowuje sobie wywar z suszoych sliwek, albo zjadam na surowo, ewentualnie pije sok z suszonych sliwek rabenhorstu, ale to jak jestem w podrozy, bo po nim nie mam wzdęć;)

2014-12-26 21:14:31
~Aga

Ja próbowałam już prawie wszystkiego. Te doraźne środki typu Xenna, Allax, Bisacodyl są skuteczne, ale na krótko...Najbardziej pomagało mi codzienne jedzenie jogurtu wymieszanego z łyżką otrąb pszennych i łyżeczką siemienia lnianego. Najlepiej przyszykować sobie ten "posiłek" na noc, bo wtedy otręby rozmiękną. Należy jeść to codziennie rano i w ciągu dnia pić sporo wody niegazowanej. Efekt będzie murowany.

2014-12-18 13:21:15
~Schmidt

Ja próbuję colosanex i pomaga.

2014-12-16 12:01:54
~Kristofer

Sprobujcie blonnika z probiotykami. Tworzy naturalny sluz, który pomaga w przesuwaniu sie tresci kalowej, a do tego uzupelnnia flore bakteryjna jelit i skladniki odzywcze sa duzo lepiej przyswajalne.

2014-10-05 00:05:36
~minikks

Najlepszy sposób na zaparcie: http://leczenie-zatwardzenia.blogsp ot.com/2014/10/sposoby-na-zatwardze nie-leczenie.html

2014-09-23 09:23:43
~Wiki

Każdy z nas zna jakieś domowe sposoby walki z zaparciami. Jednak prawda jest taka, że one rzadko skutecznie pomagają a jeśli już to towarzyszy im ból brzucha i wzdęcia. Dlatego w sytuacjach kryzysowych sięgam po Dulcobis. Przebadany i sprawdzony lek na zaparcia. Stosuje się jedną tabletkę na noc i rano problem znika.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.