wyszukanie zaawansowane

Galerie

10 domowych sposobów na zaparcia

10 domowych sposobów na zaparcia

Thinkstock

1/10

Przewlekłe problemy z jelitami ma obecnie ok. 20 proc. dorosłych. Zwykle w ich leczeniu stosuje się środki przeczyszczające, preparaty z błonnikiem, lewatywy, ćwiczenia mięśni, a nawet leczenie chirurgiczne. Specjaliści rozróżniają dwa rodzaje zaparć - mechaniczne i nawykowe. Do pierwszych należą: kamienie kałowe, zwężenie jelita (wrzodziejące zapalenie jelita), rak jelita grubego, stany po prześwietleniach RTG. W tego typu przypadkach potrzebna jest pomoc lekarska. Zaparcia określane jako nawykowe możemy leczyć na własną rękę, zwykle przy pomocy prostych zmian diety i zachowania. Oto kilka domowych sposobów.

Kiszona kapusta
W domowym leczeniu przewlekłych zaparć pomocne są kiszonki, szczególnie kiszona kapusta, która zawiera duże ilości błonnika. Swój smak zawdzięczająca fermentacji, w której biorą udział żywe kultury bakterii. W naszym organizmie poprawiają one trawienie i dostarczają witamin z grupy B. Kiedy myślimy o oczyszczeniu, skorzystajmy również kuracji sokiem z kiszonej kapusty. Warto wypijać szklankę napoju raz dziennie na czczo.

REKOMENDACJA
1/10
Zobacz w innych serwisach:
Zdrowie & Fitness
10 domowych sposobów na zaparcia
Zdrowie & Fitness
Jak zwalczyć zaparcia?
Dzieci.pl
Dieta w zaparciach
Zdrowie & Fitness
Nie warto iść w zaparte
Zdrowie & Fitness
8 objawów przewlekłego odwodnienia
2015-08-27 23:29:03
~megg

Też wolę dicopeg bo jest łatwy do stosowania, siemię też piję od czasu do czasu ale mielone, z mlekiem.

2015-08-27 18:13:19
~Magdalena

a o eva/qu słyszeliście? całkowicie naturalne, niedrogie i łatwe w aplikacji czopki. Ja zawsze je biorę w podróż służbową i jak dotychczas działają bez zarzutu :-)

2015-08-27 14:33:35
~Kati

Na zaparcia dietetyczka poleciła mi błonnik witalny. Super sprawa dwa razy dziennie po 1 łyżeczce i po kłopocie. Wreszcie ulga w brzuchu :)

2015-08-25 21:11:06
~Marycha

Ja na zaparcia długo piłam siemię lniane,teraz już nie mogę na nie patrzeć.Stosuję Dicopeg kupiony w aptece.

2015-08-25 14:31:12
~amy

Teraz jest lepiej ale w ciąży miałam ogromne problemy, nie wiedziałam co mogę stosować żeby nie zaszkodzić dziecku, teraz ratuję się dicopegiem

2015-08-18 15:21:53
~mika

na zaparcia bardzo pomogly mi czopki eva/qu ktore dzialaja w ciagu 15min od aplikacji

2015-07-17 15:37:24
~Willa

Gdy herbatki ziołowe i masowanie brzuszka nie pomaga podaję dziecku Dicopeg Junior.

2015-07-15 19:01:09
~ellis

U mnie sprawdzają się naturalne środki, suszone morele i śliwki, u córci która odziedziczyła skłonność do zaparć wolę zastosować dicopeg junior.

2015-07-08 11:33:50
~Flavia

Mangalia, tak evaqu są błyskawiczne :) te 15 minut to nie ściema ;)

2015-07-07 19:29:51
~Jagódka

W życiu bym sobie nie wsadziła nic do tyłka, wolę pić siemię lniane. Nie dość ze ma dużo błonnika to i dobrych kwasów tłuszczowych.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.