wyszukanie zaawansowane

Galerie

7 sposobów na pozbycie się oponki

7 sposobów na pozbycie się oponki

Thinkstock

1/8

Gdy wiosną zdejmujemy z siebie ciepłe swetry, które szczelnie okrywały nasze ciało zimą, ze zgrozą odkrywamy, że przybyło nam tu i ówdzie. Najbardziej w oczy rzucają się wypełnione tłuszczykiem oponki.

Umiejscowione wokół brzucha, atakują głównie panów, którzy fałdy pieszczotliwie nazywają mięśniem piwnym. Często to śmiech przez łzy, ponieważ w duchu panowie zdają sobie sprawę, że tłuszcz zalegający na brzuchu wygląda nieapetycznie. Niewielu panów zdaje sobie sprawę, że otaczający brzuch, widoczny dla oka tłuszcz to niewielka część zimowych zapasów organizmu. Rzeczywistość jest bardziej okrutna - tłuszcz opanowuje też organy wewnętrzne (choćby wątrobę, nerki), wypełniając jamę brzuszną i wciskając się w każde wolne miejsce pomiędzy narządami. Zrzucenie go jest więc ważne nie tylko ze względów estetycznych, ale też zdrowotnych. Ta zasada dotyczy też kobiet, które równie często borykają się z kłopotami z nadwagą.
Tekst: ML/ESE/

Polecamy! Sprawdź, ile możesz schudnąć do wakacji

Dołącz do fanów serwisu Zdrowie&Fitness na Facebooku

REKOMENDACJA
1/8
Zobacz w innych serwisach:
2013-06-26 07:37:32
~dddd

polecam TABATA I ABS i wszystko w temacie 40 min ćwiczeń to tyle

2012-10-09 13:21:51
~anakasz

Czasem trudno jest pozbyć się nadwagi, a co za tym idzie – oponki. I nikt nie jest dieto odporny. To kwestia systematyczności i motywacji. Też miałam z tym problem i moje liczne próby kończyły się niepowodzeniem i już traciłam motywację i wiarę, że się kiedyś uda, ale znajoma i ciocia poleciły mi stronę: (dietywellness.pl). Opracowano mi super dietę i to praktycznie bez wyrzeczeń i już trzymam wagę ponad rok

2012-10-05 14:01:26
~ewa

Byłem zawsze otyły bo niezdrowo jadłem. Ale przyszedł dzień w którym musiałem wybrać pomiędzy zdrowiem, a przyzwyczajeniami-poszedłem na kompromis i znalazłem dietę, która ogólnie pozwala mi na prawie wszystko. Jestem po miesięcznej kuracji i mogę się pochwalić spadkiem wagi o 4 kg no i co nie co w pasie-jakieś 4 cm. Oczywiście stosuje ją nadal bo wyniki mówią wszystko. Gdyby ktoś był zainteresowany tym sposobem, czytaj na (idealnafigura.com/pewne).Polecam gorąco.

2012-07-11 11:50:57
~G

h t t p : / / e w a r a j . i b u t i k . p l /

2012-06-22 17:32:10
~ANA

Czasem trudno jest pozbyć się nadwagi, a co za tym idzie – oponki. I nikt nie jest dieto odporny. To kwestia systematyczności i motywacji. Też miałam z tym problem i moje liczne próby kończyły się niepowodzeniem i już traciłam motywację i wiarę, że się kiedyś uda, ale znajoma i ciocia poleciły mi stronę: (dietywellness.pl). Opracowano mi super dietę i to praktycznie bez wyrzeczeń i już trzymam wagę ponad rok

2012-06-14 08:57:58
~Zofia

Sama wypróbowała,i teraz jestem bardzo zadowolona. Bez głodówki, pełna satysfakcja z utraty kilogramów co najważniejsze nie powraca waga.Bez efektu jo-jo. Polecam idealanfigura.com/ewap

2012-06-10 11:18:10
~aga

Najlepsze na pozbycie się oponki jest zdrowe odżywianie oraz zmiana nawyków żywieniowych, ja też miałam problemy z oponką,siostra poleciła mi wspaniałą dietę po krórej schudłam i nie mam juz oponki(www.idealnafigura.com/slomcz ynska)

2012-05-30 12:19:22
~anakasz

Czasem trudno jest pozbyć się nadwagi, a co za tym idzie – oponki. I nikt nie jest dieto odporny. To kwestia systematyczności i motywacji. Też miałam z tym problem i moje liczne próby kończyły się niepowodzeniem i już traciłam motywację i wiarę, że się kiedyś uda, ale znajoma i ciocia poleciły mi stronę: dietywellness.pl. Opracowano mi super dietę i to praktycznie bez wyrzeczeń i już trzymam wagę ponad rok

2012-05-25 21:13:11
~Joanna

Nauczcie się po prostu zdrowo gotować. Ostatnio znalazłam fajną stronkę http://www.info.interwellness.pl/ Zobaczcie sami

2012-05-22 22:25:29
~Aneta

Poprzez szperanie w internecie znalazłam stronkę www.idealanfigura.com/ewap.Program ten pomógł mi zgubić dużą nadwagę.Wcześniej próbowałam wiele diet i tabletek i nie pomagało na długo. Tu już dwa lata i nadal kilogramy nie powracają.Wreszcie jestem zadowolona.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.