wyszukanie zaawansowane

Galerie

Na stres - śniadanie!

Na stres - śniadanie!

Thinkstock

1/7

Wiemy, że śniadanie to podstawa. Zapewnia porcję energii na cały dzień, hamuje napady głodu, a więc ogranicza ryzyko podjadania i przyspiesza metabolizm. Jedzenie o poranku jest więc nie tylko zdrowe, ale też służy utrzymaniu szczupłej figury. Jeśli jednak odpowiednio je skomponujemy, może mieć jeszcze inny pozytywny skutek - zredukuje poziom stresu, ukoi nerwy, doda chęci do życia i wigoru. Osoby przemęczone, żyjące w dużym napięciu powinny więc zwrócić szczególną uwagę na to, jakie produkty zjadają rano.

AD/mmch

Tagi: śniadaniestresnerwybananowsianka
REKOMENDACJA
1/7
2014-12-02 13:22:00
~ala

Organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych każdego dnia. Ja znalazłam świetne rozwiązanie, nie muszę zastanawiać się co mam jeść, jem bardzo pożywne śniadanie a co najważniejsze jest to dla każdego nie zależnie od WIEKU. Polecam zdrowe, smaczne odżywianie, (zdrowesniadanie.info/gberes ; idealnafigura.com/gberes) dające witaminy i energię

2014-05-04 22:55:37
~Olga

Pewnie że śniadanie to podstawa, czasem choćby się nie chciało to trzeba. Mi jest o tyle łatwiej że zamawiam sobie Perfect Diet i dostaję jedzonko "pod nos". Wygodna opcja ale jaka zdrowa.

2012-10-19 05:33:00
~to-ja

śniadanie to podstawa. O poranku polecam zdrowe śniadanie. Ciocia podała mi stronę: (http://www.zdrowesniadanie.info/ka szub/prechod-na-zdrave-snidane) i teraz wiem, jak ważny jest poranny posiłek.

2012-08-17 22:01:03
~synowa

jak już to teściową z rożna.....z jabłuszkiem w pyszczku

2012-08-17 21:29:09
~Fafik

To takie ble, ble....

2012-08-17 17:15:54
~Baba Zielacha

Cytrynówka z ranaa aby gębę mieć jak cytrynę? Przecież tyle innych przyjemnych procentowych łakoci. Wiśniówka(!), czereśniówka, jarzębiak, orzechówka, malinowka itp.... Ostatecznie może być rodowite "Bimbo -1410"

2012-08-17 15:17:45
~Paweł

G*wno prawda, śniadanie to nie jest najważniejszy posiłek dnia, tym bardziej nie przyspieszy metabolizmu!!! Przeczytajcie lepiej a nie piszecie błędne artykuły w co ludzie wierzą!! http://powerbuilding.pl/ brak-logiki-sniadanie/

2012-08-16 14:09:02
~ja tak mam

Zacznij zmiany odzywiania od zdrowego pysznego i sycacego sniadania: sniadanie.justyna.mojawaga.pl

2012-08-16 11:32:06
~kac vegas

ja na siniadanie pije piwo i zajadam sie picca z podwojnym serem, albo czizburgerami z makdonalda

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.