wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Wideo

Ćwiczenie rozciągające mięśnie klatki piersiowej

Ćwiczenie ma na celu rozbudowanie klatki piersiowej, z naciskiem na zewnętrzne aktony tego mięśnia.

Multimedia

1,5 kg Tomasza Kammela Jak wybrać dietę dla siebie? Ćwiczenie na boczny akton mięśnia naramiennego
REKOMENDACJA
2014-03-12 21:03:31
~Zygmunt

Japiernicze działa!

2012-11-12 18:27:58
~monika

jak by ugiąć nogi w kolanach i biodrach problem przeciążeń na odcinku lędźwiowym byłby rozwiązany.

2011-05-12 20:11:11
~typ

Myślę, że nie trzeba pamietać tylko o łokciach, lecz również na lordozę w odc. lędźwiowym :) można to zauważyć przy wykonywaniu tego ćwiczenia.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.