wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Tagi

Tag:technika ćwiczeń

Znaleziono 3 pasujących wyników.

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania. Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.

Wyników: 1

Sprzęt

1. Drżyjcie mięśnie

Fachowcy z branży fitness cały czas szukają nowych rozwiązań i pomysłów, które mogłyby wzbogacić i urozmaicić ofertę klubów fitness, jednocześnie dając uczestnikom zajęć ruchowych...

Wyników: 1

Siłownia

2. Sposoby na płaski brzuch

Marzeniem wielu z nas jest ładny, płaski, silny brzuch. Niestety, ta część naszego ciała często wygląda mało efektownie. Mięśnie brzucha łatwo ulegają osłabieniu, a wokół nich często...

Wyników: 1

Dla kulturystów

3. Proste i skośne mięśnie brzucha

Spięcia mięśni brzucha wykonywane z uniesionymi nogami świetnie wpływają na kondycję mięśni. Podczas wykonywania tego ćwiczenia niezwykle ważna jest właściwa technika - jeśli nie...