wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Tagi

Tag:odpoczynek

Znaleziono 9 pasujących wyników.

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania. Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.

Wyników: 5

Relaks

1. Regeneracja – zatrzymaj się na moment!

Nie możesz żyć bez sportu? Nie wyobrażasz sobie dnia bez aktywności fizycznej? Super! Nie zapominaj jednak, by na chwilę się zatrzymać i zregenerować. Takie dni są elementarną częścią...

2. Więcej luzu!

Cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie? Jesteś rozdrażniona, chaotyczna, a może w siebie nie wierzysz? Weź głęboki oddech i spróbuj odzyskać spokój. Możesz szybko odzyskać radość...

3. Jak skutecznie odpocząć?

Przepis jest prosty. Zrobić coś innego niż na co dzień i spełnić choć jedno swoje marzenie. Dla zabieganych- wyciszenie Jesteś na kierowniczym stanowisku? Przez cały rok stres nie pozwala ci...

4. Różne twarze stresu

Daje napęd do działania, ale w nadmiarze niszczy. Czy to przyjaciel czy wróg? Poznasz go po przyspieszonym, płytkim oddechu, szybkim biciu serca, napiętym karku i zwiększonej potliwości...

5. Obudź w sobie… lenia!

Uwierzysz lub nie, ale wśród nas coraz więcej jest osób, które po prostu nie potrafią odpoczywać. Tymczasem umiejętność regenerowania sił to niezwykle ważny aspekt naszego życia. Nikt z...

Wyników: 1

Galerie

6. 10 prostych sposobów na relaks!

Bywa, że jesteśmy tak spięci i zmęczeni, że wydaje się nam, że jedynym sposobem, by odreagować jest zaszycie się gdzieś w głuszy, albo zafundowanie sobie drogiego wyjazdu do SPA. Tymczasem...

Wyników: 1

Eden

7. Dolce far niente

Jego imię przybierają restauracje, kawiarnie, hotele, ośrodki SPA. Wszyscy go pragną, a mało kto doświadcza. A przecież dziedzictwo południowców, słodkie nieróbstwo, to wbrew pozorom nie...

Wyników: 1

Wirtualny Poradnik

8. Co nam daje drzemka?

Ochota na odpoczynek może nas dopaść o każdej porze dnia. Zwykle jednak nie mamy czasu na drzemkę. A szkoda, bo oprócz snu jest to niewątpliwie najlepsza forma relaksu. Badania potwierdziły,...

Wyników: 1

Boutique

9. Przygotuj się do lata!

Nawet jeśli do twojego urlopu zostały długie tygodnie, początek lata to dobry moment na zmianę podejścia do życia na bardziej relaksujące. Przygotowania do plażowania czas zacząć! Zrób...