wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Tagi

Tag:relaks

Znaleziono 28 pasujących wyników.

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania. Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.

Wyników: 1

Psychologia

1. Trening autogenny

W dzisiejszych czasach tempo życia bywa bezwzględne. Jesteśmy przemęczeni i przepracowani, a po zmaganiach codziennego dnia nie umiemy się odpowiednio zrelaksować. Istnieje wiele metod...

Wyników: 3

Odnowa biologiczna

2. Sauna - komu pomaga, a komu szkodzi?

  new WP.player({url:"http://get.wp.tv/?mid=1660222&ast=1"});   Sauna - komu pomaga, a komu szkodzi? Czy sauna wyleczy z przeziębienia? Kto bezwzględnie nie może z niej korzystać? Na te...

3. Masaż twarzy – genialnie proste!

Niewiele jest tak łatwych w wykonaniu, a jednocześnie tak skutecznych rzeczy, które codziennie można zrobić dla zdrowia i urody. Zacznij robić codziennie prosty masaż twarzy, a zyskasz o wiele...

4. Jak stworzyć domowe spa?

W codziennej bieganinie z pewnością nie masz czasu, aby zatrzymać się i odpocząć na łonie natury lub w profesjonalnym gabinecie SPA. Oznaki zmęczenia, przemęczone mięśnie i stawy możesz...

Wyników: 13

Relaks

5. Regeneracja – zatrzymaj się na moment!

Nie możesz żyć bez sportu? Nie wyobrażasz sobie dnia bez aktywności fizycznej? Super! Nie zapominaj jednak, by na chwilę się zatrzymać i zregenerować. Takie dni są elementarną częścią...

6. Najlepsze techniki relaksacyjne

Bywa, że jesteśmy tak spięci i zmęczeni, że wydaje się nam, że jedynym sposobem, by odreagować jest zaszycie się gdzieś w głuszy, albo zafundowanie sobie drogiego wyjazdu do SPA. Tymczasem...

7. Więcej luzu!

Cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie? Jesteś rozdrażniona, chaotyczna, a może w siebie nie wierzysz? Weź głęboki oddech i spróbuj odzyskać spokój. Możesz szybko odzyskać radość...

8. Jak skutecznie odpocząć?

Przepis jest prosty. Zrobić coś innego niż na co dzień i spełnić choć jedno swoje marzenie. Dla zabieganych- wyciszenie Jesteś na kierowniczym stanowisku? Przez cały rok stres nie pozwala ci...

9. Ajurweda czyli harmonia

Ajurweda jest starożytnym indyjskim systemem filozoficznym. Liczy sobie aż 5 tysięcy lat a jej zasady zakładają dążenie do harmonii ciała, ducha i umysłu. Poprzez spełnienie tych warunków...

10. Różne twarze stresu

Daje napęd do działania, ale w nadmiarze niszczy. Czy to przyjaciel czy wróg? Poznasz go po przyspieszonym, płytkim oddechu, szybkim biciu serca, napiętym karku i zwiększonej potliwości...

11. Obudź w sobie… lenia!

Uwierzysz lub nie, ale wśród nas coraz więcej jest osób, które po prostu nie potrafią odpoczywać. Tymczasem umiejętność regenerowania sił to niezwykle ważny aspekt naszego życia. Nikt z...

12. Siła stresu

Objawia się błyskawiczną reakcją organizmu. Czujemy wtedy zmęczenie, paraliż ciała lub wręcz odwrotnie   ― przypływ energii i mobilizację do działania. Atakuje z różnych...

13. Królowa wanna

Niektórzy nie wyobrażają sobie komfortowej łazienki bez wanny. I słusznie!Odprężająca kąpiel w burzy pachnącej piany nie ma sobie równych. Oszczędność miejsca i zużycia wody, jaką...

14. Muzyka zamiast relanium

O zbawiennym wpływie muzyki na ludzki organizm wiedzieli starożytni lekarze, którzy zapisywali pacjentom słuchanie dźwięków harfy na ukojenie nerwów. O skuteczności muzykoterapii byli...

15. Jak to z wanną bywało

Przyrząd do relaksu? Oczywiście wanna. Są osoby lubiące długo, godzinę albo i dłużej pławić się w wannie. To rzeczywiście odświeża, rozluźnia nie tylko fizycznie ale i...

16. Joga - zdrowa medytacja

Wyniki najnowszych badań wskazują, że stosowanie technik medytacyjnych  poprawia stan zdrowia. W Stanach Zjednoczonych, Australii i niektórych krajach Europy nastał czas prawdziwej hossy...

17. Krótka historia prysznica

Ciekawe jak wielu z nas, korzystając na co dzień z rzeczy tak powszechnej jak prysznic, wie cokolwiek o osobie, od której urządzenie to wzięło swą nazwę? Zwłaszcza że w znanych dziś...

Wyników: 2

Galerie

18. 10 prostych sposobów na relaks!

Bywa, że jesteśmy tak spięci i zmęczeni, że wydaje się nam, że jedynym sposobem, by odreagować jest zaszycie się gdzieś w głuszy, albo zafundowanie sobie drogiego wyjazdu do SPA. Tymczasem...

19. Nie tylko bąbelki

Dodając do kąpieli te, dostępne na co dzień w Twojej kuchni, produkty, przemienisz swoją łazienkę w SPA, a nudną kąpiel – w luksusowy zabieg upiększający.

Wyników: 6

Eden

20. Nawadnianie duszy

Ogrodowe SPA to gwarantowany relaks. Musujące strumienie wody, zapachy natury i błękit nieba dostarczą niezwykłych wrażeń i zapewnią dobre samopoczucie. Basen we własnym ogrodzie...

21. W poszukiwaniu piękna

Relaksujące masaże i zdrowe jedzenie to już za mało. Gdy jedziemy do SPA, coraz częściej – oprócz relaksu – szukamy recepty na piękno. Najbardziej nowoczesną bronią do walki z...

22. Różne twarze stresu

Daje napęd do działania, ale w nadmiarze niszczy. Czy to przyjaciel czy wróg? Poznasz go po przyspieszonym, płytkim oddechu, szybkim biciu serca, napiętym karku i zwiększonej potliwości...

23. Randka w wannie

Wanny dwuosobowe zyskują coraz większe grono wielbicieli. Nic w tym dziwnego, bo wspólna kąpiel to jeden z najprzyjemniejszych sposobów spędzania czasu we dwoje. Kąpiel w dużej dwuosobowej...

24. Królowa wanna

Niektórzy nie wyobrażają sobie komfortowej łazienki bez wanny. I słusznie!Odprężająca kąpiel w burzy pachnącej piany nie ma sobie równych. Oszczędność miejsca i zużycia wody, jaką...

25. Szybki prysznic

Celebrowanie kąpieli w wannie wymaga nie tylko odpowiedniej atmosfery, ale też czasu. Dla tych, którzy go nie mają, a potrzebują szybkiego orzeźwienia, doskonałym sojusznikiem może być...

Wyników: 1

SPA&Wellness

26. Siła stresu

Objawia się błyskawiczną reakcją organizmu. Czujemy wtedy zmęczenie, paraliż ciała lub wręcz odwrotnie   ― przypływ energii i mobilizację do działania. Atakuje z różnych...

Wyników: 2

Boutique

27. Jak skutecznie pokonać zmęczenie?

Zmienna pogoda, dieta uboga w witaminy i minerały, brak słońca, stres. To wszystko sprawia, że czujesz się zmęczona, osłabiona i z deficytem energii. Na szczęście są na to sposoby....

28. Przygotuj się do lata!

Nawet jeśli do twojego urlopu zostały długie tygodnie, początek lata to dobry moment na zmianę podejścia do życia na bardziej relaksujące. Przygotowania do plażowania czas zacząć! Zrób...