wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Tagi

Tag:witamina c

Znaleziono 35 pasujących wyników.

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania. Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.

Wyników: 1

Odnowa biologiczna

1. Czy wiesz, co siedzi w kremach?

Każda z nas ich używa. Chociaż jednego dziennie. Dla naszej urody i wygody stworzono całą paletę różnych kremów. Każdy ma inne właściwości, a niektóre nawet kilka na raz. Sprawdź,...

Wyników: 19

Galerie

2. Popularne produkty, które prawdopodobnie jesz źle

Polacy są coraz bardziej uważnymi konsumentami. Czytamy etykiety na jedzeniu i szukamy tych najzdrowszych. Czasem jednak nawyki, do których przywykliśmy nawet od dzieciństwa, sprawiają, że...

3. Zalety kiszonek

Jesienią mamy coraz mniejszy wybór świeżych warzyw i owoców. Dlatego czas sięgnąć do alternatywnych źródeł witamin i minerałów – po naturalne probiotyki.

4. Najlepsze źródła witaminy C

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, pełni istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Gdy nam jej brakuje, pojawiają się samoistne krwawienia, infekcje, schorzenia żołądka, rany nie...

5. Owoce pełne witamin

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki nim m.in. dobrze funkcjonują wszystkie układy naszego ciała, regulują wydzielanie hormonów, odpowiadają za...

6. 7 najpopularniejszych środków na przeziębienie

Oprócz leków, które zmniejszają gorączkę, ból i hamują katar oraz kaszel, na rynku dostępna jest cała gama preparatów wspomagających, stosowanych w grypie i przeziębieniu. Ich zadaniem...

7. Te cytrusy mają więcej witaminy C niż cytryna

Zimniejsze miesiące sprzyjają zajadaniu się cytrusami. I dobrze, bo jesienią i zimą owoce te przywożone są do nas z bliższych Polsce krajów niż w lecie, co oznacza, że mają mniej...

8. Ten pomarańczowy gigant to witaminowa bomba

Ogromna i ciężka, nie bardzo wiadomo co z nią zrobić… – może dlatego wciąż zbyt mało doceniana w polskiej kuchni. Warto jednak przełamać strach przed dynią i włączyć ją do...

9. Sekret cytryny tkwi w jej skórce

Cytryny w kuchni używamy w zasadzie na co dzień. Dodajemy ją do herbaty, sokiem doprawiamy wiele dań. Skórkę zaś najczęściej wyrzucamy. To wielki błąd, bo to ona zawiera nawet 10 razy...

10. Nadmiar witamin szkodzi zdrowiu

Wierzymy, że wzmocnią odporność i zrekompensują niewłaściwą dietę. Przekonani o dobroczynnych właściwościach witamin, często zażywamy je bez większego zastanowienia i nie sprawdziwszy...

11. Jak poznać, że brakuje nam witamin?

Trudno przecenić znaczenie witamin dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Biorą udział we wszystkich podstawowych czynnościach, umożliwiają odpowiedni rozwój, aktywność...

12. Co powinni jeść palacze?

Zaciągając się papierosowym dymem, wprowadzamy do organizmu około 50 rakotwórczych substancji. Palenie oznacza też niedobory witamin i składników mineralnych, a co za tym idzie - mniejszą...

13. Co się kryje w pomarańczy?

Pod grubą pomarańczową skórką kryje się idealnie skomponowany zestaw składników wzmacniających naszą odporność i chroniących nasze zdrowie

14. 4 mity na temat zdrowia, w które wciąż wierzysz

Każdy z nas wie coś o zdrowiu. Popularne powiedzenie mówi nawet, że na polityce i medycynie znają się u nas wszyscy. Czasem jednak warto zweryfikować popularne poglądy i zestawić je z...

15. Jak wzmocnić odporność?

Możemy w zdrowiu doczekać wiosny, pod warunkiem, że w porę zadbamy o swoją odporność. Są sposoby, aby solidnie wzmocnić ją przed zimą. Dzięki temu, gdy temperatura gwałtownie spadnie,...

16. Jakich składników najczęściej brakuje w naszej diecie?

Warto zwracać uwagę na to, co znajduje się na naszych talerzach, gdyż od tego zależy nasze zdrowie. Niedobory pokarmowe mają swoje źródło w złych nawykach żywieniowych

17. Jak działa witamina C?

W aptekach dostępne są coraz to nowe preparaty multiwitaminowe, zawierające w swym składzie liczne witaminy i makroelementy. Czy są nam one potrzebne wszystkie naraz? Lepsze są preparaty...

18. Obalamy mity!

Wiele obiegowych opinii ma niewiele wspólnego z prawdą, warto więc przyjrzeć się niektórym z nich bliżej

19. A dla panów witaminy!

Dla mężczyzny XXI wieku życie pełne jest wyzwań, którym trzeba sprostać. Szybkie tempo życia sprawia, że zapominamy często, jak bardzo ważna w codziennym pośpiechu jest zbilansowana...

20. ABC, czyli wszystko o witaminach

Witaminy są związkami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, warto więc wiedzieć jak działają, i w jakich pokarmach występują.

Wyników: 5

Wirtualny Poradnik

21. Najlepsze źródło witaminy C latem

  new WP.player({url:"http://get.wp.tv/?mid=1748074&ast=1"});   Witamina C jest nam niezbędna do życia. - Wzmacnia nasz układ krwionośny, wpływa na wytwarzanie i podtrzymanie kolagenu,...

22. Witamina C - nie tylko na odporność

Witaminę C przyjmujemy, gdy dopadnie nas przeziębienie - zazwyczaj w postaci pastylki lub cytryny dodawanej do wody lub herbaty. Ma pomóc zwalczyć infekcję i wzmocnić organizm. Jednak nie są...

23. Zmęczenie wiosenne – jak mu zaradzić?

Zgodnie z encyklopedyczną definicją wiosenne zmęczenie to „utrzymujące się od trzech do czterech tygodni upośledzenie sprawności, które występuje zwłaszcza w okresie przedwcześnie...

24. Antyoksydanty - czy są bezpieczne?

Jeszcze do niedawna antyoksydanty były nazywane bohaterami. Zwalczając wolne rodniki, stały się sprzymierzeńcem w walce z chorobami nowotworowymi. Przeprowadzono jednak wiele badań,...

25. Jak najlepiej wzmocnić odporność organizmu?

Organizm osłabiony po zimowych miesiącach i narażony na dość gwałtowne zmiany temperatury jest wyjątkowo podatny na wiele różnych infekcji. Właśnie teraz układ odpornościowy każdego z...

Wyników: 10

Metody naturalne

26. Zalety żurawiny

  new WP.player({url:"http://get.wp.tv/?mid=1653233&ast=1"});   Poszukiwacz smaków Mikołaj Rey opowiada o zaletach żurawiny. Jak się okazuje, jest jeszcze zdrowsza niż nam się...

27. Co to jest pomelo?

Pomelo, zwane również pomarańczą olbrzymią, pompelą lub szadokiem, to owoc, który coraz częściej gości na sklepowych półkach. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to jeden z najzdrowszych...

28. W jakich owocach jest najwięcej witamin?

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Te związki organiczne wpływają na działanie wszystkich układów naszego ciała, regulują wydzielanie hormonów, odpowiadają...

29. Najlepsze witaminy dla kobiet

Witaminy są związkami chemicznymi, niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nie są składnikami odżywczymi i nie dostarczają nam energii ani budulca. Pełnią jednak...

30. Kiszona bomba witaminowa

W sezonie jesienno-zimowym kapusta kiszona powinna regularnie gościć na naszych stołach - wzmacnia odporność, świetnie wpływa na układ nerwowy i poprawia samopoczucie. Jest dobra także na...

31. Kalarepa – zapomniane warzywo

„Będziesz krzepka jak kalarepka” – mawiali nasi przodkowie, bardzo ceniący zalety charakterystycznego, bulwiastego warzywa, które o tej porze roku jest szczególnie smaczne. Dzięki bogactwu...

32. Menu na wzmocnienie odporności

W okresie jesienno – zimowym, kiedy zmniejsza się dostępność świeżych warzyw i owoców, codzienna dieta często staje się mniej urozmaicona. Zdarza się, że brakuje w niej ważnych...

33. Dzika róża - jakie jest jej działanie?

Skarbiec natury pozwala nam czerpać to, co najcenniejsze dla naszego zdrowia i urody. Co kryje w sobie dzika róża? Tradycja zbierania owoców dzikiej róży nie jest już tak pospolita, jak przed...

34. Żurawina: sprzymierzeniec kobiety

Od wieków była wykorzystywana przez zielarzy do leczenia zapaleń dróg moczowych, częstej kobiecej dolegliwości. Badania naukowe potwierdziły jej lecznicze właściwości, dlatego dziś jest...

35. Dzika róża kontra infekcje

Wystarczy zjeść trzy owoce dzikiej róży, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Nasze babcie doskonale wiedziały, co robią, wprowadzając ją do diety. Zwłaszcza, że to nie...