wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Tagi

Tag:nadwaga

Znaleziono 75 pasujących wyników.

Wyniki zostały podzielone na kategorie.
Wybierz wiersz z nazwą interesującej Cię kategorii, aby zobaczyć wyniki wyszukiwania. Ponowne kliknięcie w ten wiersz anuluje przeglądanie wyników.

Wyników: 10

Aktualności

1. Koniec mitu zdrowej otyłości

Szwedzcy specjaliści po raz kolejny podważyli tzw. mit zdrowej otyłości. Na łamach „International Journal of Epidemiology” przekonują, że uprawiające aerobik osoby otyłe są nadal...

2. Otyłość nas zabija

Dziś Europejski Dzień Walki z Otyłością – problemem, który osiągnął rozmiary epidemii. Badania potwierdziły, że otyłość ma związek z występowaniem poważnych problemów zdrowotnych,...

3. Europejska mapa otyłości

Ponad połowa dorosłych mieszkańców Unii Europejskiej ma nadwagę lub cierpi na otyłość. Specjaliści przyznają, że to już prawdziwa epidemia i biją na alarm, bo w zastraszającym tempie...

4. Światowy Dzień Walki z Otyłością

24. października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. Aż 47 proc. Polaków ma problemy z nadwagą -wynika z najnowszego sondażu TNS OBOP.  Otyłość to nie tylko problem...

5. Tajemnica nadwagi ukryta w wątrobie

Receptor znajdujący się w żyle wrotnej wątroby jest współodpowiedzialny za wzmożone łaknienie. Ograniczenie jego działania może uczynić walkę z nadwagą bardziej skuteczną - uznał...

6. Masz nadwagę? Możesz mieć kłopoty z płodnością

Mężczyźni otyli oraz z nadwagą są mniej płodni, gdyż wytwarzają nasienie gorszej jakości - wykazały badania opublikowane podczas kongresu European Society of Human Reproduction and...

7. Tycie szkodliwe dla mózgu

Osoby otyłe i z nadwagą mają mniej tkanki nerwowej w obszarach mózgu odpowiedzialnych za sprawność intelektualną - zaobserwowali naukowcy z USA.   Zdaniem autorów pracy, która ukazała...

8. Dlaczego brak snu tuczy?

Ostatnie badania dowiodły, że osoby, które śpią za mało mają podwyższone ryzyko otyłości. Dzieje się tak, gdyż niedobory snu zaburzają poziom jednego z hormonów kontrolujących apetyt -...

9. Nasze dzieci będą żyły krócej

Przeciętny młody Polak będzie żył 5 lat krócej, niż jego rodzice! Naukowcy z amerykańskiego National Institutes on Aging alarmują: najwyższy czas zmienić niezdrowe nawyki! We wszystkich...

10. Lepiej mieć chudych przyjaciół

Waga osób z naszego otoczenia może mieć wpływ na to, ile sami ważymy. Dlatego otyli przyjaciele mogą wpędzać w kilogramy - ostrzegają naukowcy. Międzynarodowa ekipa naukowców, m.in. z...

Wyników: 21

ABC odchudzania

11. Polacy tyją na potęgę! Dlaczego?

new WP.player({url:"http://get.wp.tv/?mid=1496114&ast=1"});   Nadmierna masa ciała to problem ponad połowy dorosłych mieszkańców naszego kraju. Nadwaga i otyłość coraz częściej dotyka...

12. Cierpi na nią co szóste dziecko w Polsce

Problemy z krążeniem, bezdech i cukrzyca to tylko kilka przykładów schorzeń, których przyczyną może być otyłość. W naszym kraju problem z nadwagą ma prawie 16 proc. dzieci. To oznacza,...

13. Ile waży mężczyzna?

Większość kobiet krytycznie podchodzi do swoich sylwetek. Natomiast mężczyźni zdają się nie być świadomi, że ważą za dużo, jak ujawnia ankieta przeprowadzona przez The Guardian....

14. Uwaga, nadwaga u dzieci!

Już co piąte dziecko w Polsce ma nadwagę. Nadmierne kilogramy u najmłodszych zaburzają prawidłowy rozwój organizmu i przyczyniają się do spadku samooceny. Bez właściwej profilaktyki oraz...

15. Nadwaga, otyłość i co dalej?

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia otyłość to jedna z najczęstszych chorób, na którą cierpią ludzie niezależnie od wieku i płci. Według prowadzonych badań i statystyk, w Polsce...

16. „Chuda głowa”, czyli psychika w walce z nadwagą

Liczba nowych cudownych diet, środków pomagających zgubić zbędne kilogramy, pastylek czy napojów odchudzających jest gigantyczna. Niewielu z nas - zwłaszcza jeśli mowa o kobietach - nie jest...

17. Przerażająca mapa świata

1,6 miliarda dorosłych osób na całym świecie ma nadwagę, a co najmniej 300 milionów cierpi z powodu otyłości. Najwyższy wskaźnik otyłości można zaobserwować pośród 37. krajów...

18. Chcesz mieć dziecko? Schudnij!

Otyli mężczyźni są prawie czterokrotnie częściej całkowicie bezpłodni, niż panowie o prawidłowej wadze. Okazuje się też, że ich waga ma ścisły związek z jakością nasienia....

19. Herbatki odchudzające… portfele!

Herbaty odchudzające i wszelkiego rodzaju produkty pochodne (batoniki, programy dietetyczne) to najlepiej sprzedające się placebo na świecie! Dlaczego tak łatwo „łykamy” bajkę o...

20. Koniec nagonki na otyłych!

Podstawowa zasada termodynamiki brzmi:  jeśli pochłaniasz więcej kalorii niż spalasz, będziesz przybierać na wadze.  Tyle że to jeszcze nie wszystko. I choć o otyłości powiedziano...

21. Otyli mówią dość!

Ciężko jest być osobą otyłą. Dosłownie i w przenośni. Nagonka na tych, którzy nie mieszczą się w przedziale prawidłowego indeksu masy ciała (BMI) jest coraz bardziej odczuwalna. A otyli...

22. Za wiele kochanego ciałka

Co piąte dziecko w  Polsce ma nadwagę lub otyłość! Nie jest to problem estetyczny, ale poważny problem zdrowotny. Otyłe dzieci w przyszłości wyrosną na otyłych dorosłych. Mówi się,...

23. Otyłość to efekt lenistwa!

To nie jest rewolucyjne odkrycie, a jednak w końcu oficjalnie i naukowo potwierdzono, że w większości przypadków otyłość to nie jedynie kwestia genów, ale głównie nawyków żywieniowych...

24. W czym kryje się cukier?

Dla organizmu węglowodany, w tym te łatwoprzyswajalne, są paliwem energetycznym. Energię czerpiemy przede wszystkim z glukozy, którą potrafimy wyodrębnić z właściwie każdego pokarmu. Gdy...

25. Dlaczego tyjemy?

Epidemia otyłości to chyba największy problem zdrowotny cywilizacji zachodniej. Ważymy coraz więcej, nadwagę mają już nie tylko osoby w średnim wieku, ale również młodzież i dzieci, a...

26. Dziewięć zasad odchudzania

Kolorowe magazyny prześcigają się w ofertach nowych diet „specjalnie dla Ciebie”, dzięki którym odzyskasz smukłą figurę i stracisz zbędne kilogramy. By nie zginąć w tym...

27. Dlaczego tak wolno chudnę?

Z zazdrością patrzysz na efekty odchudzania się koleżanki i zastanawiasz się, jak to się dzieje, że ona chudnie szybciej, chociaż stosujecie tę samą dietę i razem chodzicie na siłownię....

28. Otyłość równie szkodliwa dla zdrowia jak palenie

Otyłość lub nadwaga w późnym wieku dojrzewania zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci w tym samym stopniu, co palenie więcej niż 10 papierosów na dzień - sądzą naukowcy szwedzkiego...

29. Nadwaga jest niebezpieczna

Zyskane w czasie świąt zbędne kilogramy warto szybko zrzucić, bo nawet niewielka nadwaga może prowadzić do niewydolności serca - ostrzegają naukowcy z USA. Nie jest zaskoczeniem, że...

30. Sposób na nadwagę?

W ciągu ostatnich dwudziestu pięciu lat zaobserwowano na świecie gwałtowny wzrost liczby osób z nadwagą. Nastąpił on również w krajach, w których do tej pory był to problem raczej...

31. 75 proc. Amerykanów będzie miało nadwagę

Do 2015 roku trzech na czterech Amerykanów będzie otyłych lub będzie miało nadwagę - poinformowała telewizja ABC, powołując się na wyniki najnowszych badań. Pomimo licznych federalnych...

Wyników: 1

Psychologia

32. Choroby cywilizacyjne - plaga naszych czasów

Choroby cywilizacyjne to schorzenia, do których wystąpienia lub rozprzestrzenienia się istotnie przyczynił się postęp cywilizacji i związane z tym zmiany sposobu życia ludzi. Stres,...

Wyników: 2

Aerobik

33. Ćwiczenia dla osób ze znaczną nadwagą

Wiadomo, żeby schudnąć, trzeba więcej się ruszać. Jednak w przypadku osób ze znaczną nadwagą o wiele łatwiej to powiedzieć, niż zrobić. Aktywność dla osób otyłych musi być...

34. Ćwicz godzinę, aby stracić na wadze

Panie, które chcą stracić na wadze lub ją utrzymać, powinny ćwiczyć przez godzinę dziennie pięć razy w tygodniu - głoszą najnowsze badania. Zgodnie z odkryciami naukowców z University of...

Wyników: 2

Na sportowo

35. Kultura fizyczna po polsku

Wirtualna Polska rozpoczyna nowy cykl. Pokazujemy w nim, jak wygląda Polska 25 lat po upadku komunizmu. Obrady Okrągłego Stołu zapoczątkowały lawinę zmian, które dotknęły różnych dziedzin...

36. Pobudka z zimowego snu

Wiosna to w naszej szerokości geograficznej najpiękniejsza pora roku. Dni są dłuższe, cieplejsze, czujemy przypływ energii i optymizmu. Niestety osłabiony po zimie organizm nie zawsze za nami...

Wyników: 32

Galerie

37. Choroby, które powodują tycie

Dodatkowe kilogramy nie zawsze są efektem wysokokalorycznej diety i braku ruchu. Zdarza się, że ich podłoże może mieć przyczyny medyczne. Jakie schorzenia powodują przybieranie na wadze i...

38. Leki, przez które tyjesz

Nie zawsze tycie jest wynikiem obżarstwa lub „złych” genów. Może to być efekt zażywanych leków. W ulotkach można przeczytać, że zażywanie danych pigułek może nieść za sobą szereg...

39. Proste triki na zrzucenie nadwagi

Walka z niechcianymi kilogramami zazwyczaj kojarzy się z rygorystyczną dietą, skrupulatnym liczeniem kalorii i ciężkimi treningami. Dlatego tak wiele osób szybko rezygnuje z odchudzania,...

40. O czym świadczy ból stawów?

Przyczyną problemów ze stawami u coraz młodszych osób jest znaczny wzrost liczby osób z nadwagą i otyłością. Jednak zbyt duża masa ciała to nie jedyna przyczyna występowania bólów

41. 6 groźnych konsekwencji otyłości

Liczba osób otyłych rośnie w zaskakująco szybkim tempie. Z chorobą należy walczyć, w przeciwnym razie może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, wywołując inne, ciężkie...

42. 8 faktów i mitów dotyczących odchudzania

Wśród nieustannie odchudzających się osób krąży wiele mitów, dotyczących problemów ze zrzuceniem wagi. Warto się z nimi rozprawić i - ucząc się na cudzych błędach - samemu ich nie...

43. Do czego może prowadzić nadwaga?

Często poszukujemy diety, która pozwoli szybko i bezboleśnie pozbyć się nadwagi. Kiedy diety te nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, motywacja mija, a nadwaga zostaje. Tymczasem z nadwagą...

44. 8 kroków do skutecznego odchudzania

Zima to niezbyt dobry czas dla naszej sylwetki. Kumulujemy energię, żeby chronić organy wewnętrzne przed mrozem. I nie byłoby w tym nic niepokojącego, gdyby ta energia nie zamieniała się w...

45. Nawet lekka nadwaga może być niebezpieczna

Często poszukujemy diety, która pozwoli szybko i bezboleśnie pozbyć się nadwagi. Kiedy diety te nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, motywacja mija, a nadwaga zostaje. Tymczasem z nadwagą...

46. Niewiarygodne, dlaczego tak tyjesz?

Wiele kobiet całe życie jest na diecie. Zapewne dlatego, że ze wszystkich podejmowanych przez nie prób niewiele wynika i waga wcale nie spada. Za taki stan rzeczy odpowiedzialnych jest kilka...

47. Podjadanie - odruch bezwarunkowy

Jesz, ciągle jesz. Jesz, choć nie jesteś głodna. Jesz, bo się nudzisz. Jesz, bo coś byś sobie pochrupała. Jesz, bo fajnie jest usiąść przed telewizorem z miską popcornu. Jesz, bo co Ci...

48. Jakie są skutki przejedzenia?

Część z nas zasiadając do stołu traci umiar i je do bez opanowania, co zwykle kończy się przejedzeniem. Jest ono bardzo nieprzyjemne w skutkach, o czym warto pamiętać szczególnie teraz,...

49. Najzdrowsza dieta na świecie!

Poszukiwanie diety cud, idealnej dla wszystkich trwa od dawna. I nie chodzi tu o dietę, która pozwoli szybko schudnąć, ale taką, która pozwoli ludziom żyć zdrowo i długo nie przybierając na...

50. 10 faktów o odchudzaniu

Wiele powszechnie powtarzanych opinii na temat odchudzania jest najzwyczajniej w świecie nieprawdziwych. Warto je zweryfikować, bo wprowadzają w błąd wszystkich, którym zależy na zgrabnej...

51. 10 sekretów szczupłej sylwetki

Odchudzanie się to długotrwały proces, który wymaga często bardzo bolesnej wiwisekcji zakończonej całkowitą zmianą nawyków żywieniowych

52. Jak być szczupłym bez wysiłku?

Większość szczupłych osób – czy to cieszących się zgrabną sylwetką od urodzenia, czy tych, którym udało się utrzymać dobrą wagę po zrzuceniu zbędnych kilogramów – stosuje na co...

53. Uważaj na diety cud!

Kiedy podejmujemy decyzję, że oto nadszedł czas, aby wreszcie coś ze sobą zrobić, zrzucić kilka zbędnych kilogramów, efekt chcemy osiągnąć natychmiast. Nie pomni na ostrzeżenia...

54. Podstępne kalorie

Zastanawiasz się, czemu, mimo diety, nie chudniesz? A może zaczęłaś tyć mimo, że nie zmieniłaś jakoś drastycznie swoich nawyków żywieniowych i wybierając między dwoma produktami zawsze...

55. Groźne skutki nadwagi

Dodatkowe kilogramy w postaci fałdki tłuszczu tu i tam zwiększają ryzyko występowania wielu groźnych chorób. Dlatego watro uświadomić sobie, że nadwaga i otyłość, to już nie tylko...

56. 10 prostych sposobów na pozbycie się nadwagi!

Na wszystko są sposoby. Na zbędne kilogramy również! W sezonie jesienno – zimowym szczególnie łatwo jest je „złapać” (jakby przybywały nam z powietrza, a nie ze względu na to, że bez...

57. Dietetyczna lista przebojów

Poniżej lista siedmiu najczęściej stosowanych w 2009 roku diet. Od miejsca 7 do pierwszego. Sprawdź, jaką dietę w tym roku polubiliśmy najbardziej

58. Dlaczego nie mogę schudnąć?

Waga ani drgnie…i wszystkie Twoje nadzieje, że tym razem się udało, legły w gruzach. Z taką sytuacją zmaga się wiele osób, które podjęły walkę z nadprogramowymi kilogramami. Dlaczego...

59. Czym grozi otyłość?

Otyłość, którą powszechnie odbiera się jako defekt kosmetyczny, lekarze uznają za chorobę cywilizacyjną. Według nich, na otyłość cierpi coraz więcej ludzi na świecie. Warto więc...

60. Chudnąć w zgodzie z naturą

Cudowna pigułka, która sprawi, że nasze kilogramy znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki nie pojawi się na sklepowych półkach w najbliższym czasie. Warto więc skorzystać z...

61. Jak skutecznie się odchudzać?

Kolorowe magazyny prześcigają się w ofertach nowych diet „specjalnie dla Ciebie”, dzięki którym odzyskasz smukłą figurę i stracisz zbędne kilogramy. By nie zginąć w tym gąszczu...

62. Jak uniknąć efektu jo-jo?

Wiele spośród osób podejmujących próby zrzucenia nadwagi, boryka się z efektem jo-jo. Twierdzą, że stosowali drakońskie diety i kiedy tylko udało im się zrzucić kilka kilogramów,...

63. Niebezpieczne kilogramy

Odkąd „jedzenia” nie trzeba ganiać przez pół dnia po puszczy, a przez drugie pół taszczyć go za ogon kilka kilometrów z powrotem do domu, odtąd na świecie istnieje problem nadwagi i...

64. Nasze dzieci będą żyły krócej

Przeciętny młody Polak będzie żył 5 lat krócej niż jego rodzice! Naukowcy z amerykańskiego National Institutes on Aging alarmują: najwyższy czas zmienić niezdrowe nawyki! We wszystkich...

65. 10 największych grzechów podczas odchudzania

Razem z pierwszymi promieniami wiosennego słońca za oknem, zaczyna się wyścig w odchudzaniu się. Nie ma niczego złego w tym, że chcemy zadbać o swoje ciało, które przez zimę nieco...

66. Presja centymetrów

Pragnienie, aby stworzyć idealny obraz ciała towarzyszy człowiekowi od zawsze. Różne kultury i epoki historyczne propagowały własne wzorce ludzkich kształtów. XX wiek wylansował model,...

67. Nadwaga Artura Boruca?

Co jakiś czas w prasie pojawiają się informacje o nadwadze piłkarza, która ma zgubny wpływ na jego formę i sprawność fizyczną. Jednak piłkarz nie przejmuje się tego typu...

68. Odchudzanie po chińsku

Chiny – niegdyś uważane za jedną z „najszczuplejszych” populacji na świecie – obecnie borykają się z problemem nadwagi swoich obywateli.

Wyników: 1

Solarium&Fitness

69. Sposób na nadwagę?

W ciągu ostatnich dwudziestu pięciu lat zaobserwowano na świecie gwałtowny wzrost liczby osób z nadwagą. Nastąpił on również w krajach, w których do tej pory był to problem raczej...

Wyników: 5

Wirtualny Poradnik

70. Operacyjne leczenie otyłości

Specjaliści biją na alarm – skala otyłości w Europie osiągnęła rozmiary epidemii. Z badań wynika, że w naszym kraju otyłych jest ok. 40% mężczyzn i ok. 28% kobiet. Polska plasuje się...

71. Jak przekonać młodzież do zdrowej diety? Seksem?

Bez straszenia i zakazów, za to pokazując zależności pomiędzy zdrową dietą, a atrakcyjnością fizyczną i seksualnością - tak chcą przekonać nastolatków do zdrowego odżywiania...

72. Odchudzanie w czasie ciąży

Baby boom widać ostatnimi czasy nie tylko wśród gwiazd. Coraz więcej kobiet w ciąży obserwować możemy także na ulicach polskich miast. Niestety, kobiety te z każdej strony atakowane są...

73. Czy można uzależnić się od słodyczy?

Nie potrafisz przeżyć dnia bez sięgnięcia po słodką przekąskę, a kiedy Ci smutno sam zjadasz całą tabliczkę czekolady? Słodka nagroda za ciężką pracę i batonik kilka minut po godzinie...

74. Czas zmienić złe nawyki!

Aż 50 proc. Polaków cierpi na nadwagę; tylko 6 proc. jest aktywnych fizycznie w wolnym czasie i aż 31 proc. w momencie odczuwania pierwszych objawów choroby nie idzie do specjalisty -...

Wyników: 1

Boutique

75. Zdrowe odżywianie - czas na zmiany

Jedno z twoich noworocznych postanowień dotyczy szczuplejszej sylwetki? Pamiętaj, że zmiany dotyczące zdrowszego odżywiania powinny mieć swój początek w głowie, a nie na talerzu. Dlaczego...