wyszukanie zaawansowane

Odnowa biologiczna

Suplementy na włosy i paznokcie

123RF
22.06.2012

Na rynku farmaceutycznym pojawiło się sporo suplementów diety. Dużą część stanowią preparaty wzmacniające włosy i paznokcie. Kupujemy je coraz częściej i chętniej. Nasuwa się pytanie, który preparat należy wybrać, aby spełnił nasze oczekiwania?

Włosy i paznokcie są naszą wizytówką. Dlatego każdy z nas marzy o pięknych, gęstych, lśniących włosach i o mocnych paznokciach. Dbając o nie, używamy wielu kosmetyków. Na wygląd włosów i paznokci wpływa wiele czynników takich jak: odpowiedni tryb życia, zabiegi fryzjerskie, długotrwały stres, zmiany hormonalne, pora roku oraz źle skomponowana dieta, która nie dostarcza organizmowi potrzebnych związków.

W sytuacji, kiedy stan naszych włosów i paznokci pogarsza się, należy wspomóc się suplementami diety, które działają na nasz organizm od wewnątrz. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem witamin i mikroelementów. Łykając je regularnie, możemy przywrócić naszym włosom i paznokciom ich naturalne piękno.

Białka
Zarówno włosy jak i paznokcie zbudowane są głównie z białka, keratyny. W skład keratyny wchodzą cysteina i metionina, te dwa aminokwasy charakteryzuje zawartość siarki. Przez taki skład włosy i paznokcie mają odpowiednia strukturę i wytrzymałość. Odpowiednia zawartość cysteiny i metioniny powoduje, że włosy nabierają blasku i są odporne na wilgoć. Innym ważnym aminokwasem, który należy dostarczyć organizmowi jest lizyna. Jest ona składnikiem białka - kolagenu, który poprawia jakość paznokci. Preparaty z aminokwasami poleca się głównie osobom stosującym dietę wegetariańską.

Witaminy
Poprawiają kondycję włosów i paznokci głównie przez udział w wielu reakcjach biochemicznych. Biorą udział w przemianie tłuszczów, węglowodanów oraz białek, w tym keratyny (białka budującego paznokcie i włosy). Głównie są to witaminy z grupy B. Najistotniejsze z nich to: witamina B2 (ryboflawina), która współdziała z witaminą A w namnażaniu komórek, witamina B6 zmniejszająca wypadanie oraz przetłuszczanie się włosów, witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, której zadaniem jest wspomaganie pigmentacji włosów oraz odpowiednie nawilżenia włosów, witamina B7 (Biotyna lub witamina H), zapobiega z kolei przedwczesnemu siwieniu włosów oraz łysieniu.

1 2
REKOMENDACJA
2018-09-27 10:20:50
~marta

Ale biotebal to nie suplement tylko lek. Może dlatego jest taki skuteczny na porost włosów. Ja go biorę od trzech miesięcy i włosy wreszcie zaczęły rosnąć

2017-10-25 16:34:41
~yami

Dla mnie strzałem w 10 jest biotebal. Łykam ten lek od 3 miesięcy i rezultat jest mega. Włosy przestały nadmiernie wypadać, są mocniejsze i bardziej lśniące. A dodatkowo szybciej rosną i pojawiło się sporo nowych włosków.

2017-04-03 03:10:12
~Tymka

Suplementów stosowałam dość dużo, jednak ostatnio postawiłam na lek, a dokładniej na Biotebal. Zawiera najwyższą dawkę biotyny - 5 mg, dzięki której wlosy mniej wypadają, a przy tym są mocniejsze. Kolejny plus to ładniejsze paznokcie, nie łamią się i szybciej rosną.

2017-01-25 09:16:02
~kulka

U mnie świetnie się sprawdził oeparol piękna skóra, włosy i paznokcie. Kupiłam sobie przed świętami, więc minął raptem miesiąc, a już efekty mam świetne. Wreszcie mogłam sobie pomalować paznokcie, bo wcześniej były tak miękkie, że żaden lakier nie chciał się trzymać.

2016-03-01 19:11:14
~oliwia

Sama wiem jakie znaczenie może mieć odpowiednia suplementacja, zwłaszcza że ja sama od 2mc przyjmuje Kolagen naturalny Medica. I rzeczywiscie nie tylko moje włosy się wzmocniły ale cała skóra. Zmieniło się wszystko na plus.

2016-03-01 18:05:04
~inka

Zwykle na wiosne i latem najbardziej wypadają nam włosy. Dlatego trzeba je odpowiednio wzmocnić. Ale nie tylko sam szampon może być tutaj odpowiedni, czasami warto sięgnąć po takie suplementy http://aliness.pl/pl/p/Kolagen-Medi ca-FORTE-200-mg-LICAPS/15

2015-12-25 10:25:36
~dorota

Wiadomo ze jak włosy sa słabe to paznokcie tez. Wiec warto zadziałac tutaj odpowiednim suplementem http://aliness.pl/pl/searchquery/re vital/1/full/5?url=revital i naprawde bardzo polecam.

2015-12-14 23:16:02
~eliza

Jak widać sa sposoby zeby efektownie wzmocnic nasze wlosy Revital Hair Tutaj efekty są widoczne już 3 tygodniach przyjmowania.

2015-06-02 23:10:36
~Basia

Również polecam RevitalHair od Aliness. Włosy zdecydowanie mniej wypadają i lepiej wyglądają!

2015-06-01 13:36:54
~matylda

Zawsze jest tak ze jesli zastosujemy odpowiednią kuracjeRevital Hair i połączymy ją z odzywkami to na pewno same bedziemy zaskoczone takimi rewelacyjnymi efektami. Warto jest spróbować.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.