wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Suplementy na włosy i paznokcie
Zdrowie & Fitness

Odnowa biologiczna

Suplementy na włosy i paznokcie

123RF
22.06.2012

Na rynku farmaceutycznym pojawiło się sporo suplementów diety. Dużą część stanowią preparaty wzmacniające włosy i paznokcie. Kupujemy je coraz częściej i chętniej. Nasuwa się pytanie, który preparat należy wybrać, aby spełnił nasze oczekiwania?

Włosy i paznokcie są naszą wizytówką. Dlatego każdy z nas marzy o pięknych, gęstych, lśniących włosach i o mocnych paznokciach. Dbając o nie, używamy wielu kosmetyków. Na wygląd włosów i paznokci wpływa wiele czynników takich jak: odpowiedni tryb życia, zabiegi fryzjerskie, długotrwały stres, zmiany hormonalne, pora roku oraz źle skomponowana dieta, która nie dostarcza organizmowi potrzebnych związków.

W sytuacji, kiedy stan naszych włosów i paznokci pogarsza się, należy wspomóc się suplementami diety, które działają na nasz organizm od wewnątrz. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem witamin i mikroelementów. Łykając je regularnie, możemy przywrócić naszym włosom i paznokciom ich naturalne piękno.

Białka
Zarówno włosy jak i paznokcie zbudowane są głównie z białka, keratyny. W skład keratyny wchodzą cysteina i metionina, te dwa aminokwasy charakteryzuje zawartość siarki. Przez taki skład włosy i paznokcie mają odpowiednia strukturę i wytrzymałość. Odpowiednia zawartość cysteiny i metioniny powoduje, że włosy nabierają blasku i są odporne na wilgoć. Innym ważnym aminokwasem, który należy dostarczyć organizmowi jest lizyna. Jest ona składnikiem białka - kolagenu, który poprawia jakość paznokci. Preparaty z aminokwasami poleca się głównie osobom stosującym dietę wegetariańską.

Witaminy
Poprawiają kondycję włosów i paznokci głównie przez udział w wielu reakcjach biochemicznych. Biorą udział w przemianie tłuszczów, węglowodanów oraz białek, w tym keratyny (białka budującego paznokcie i włosy). Głównie są to witaminy z grupy B. Najistotniejsze z nich to: witamina B2 (ryboflawina), która współdziała z witaminą A w namnażaniu komórek, witamina B6 zmniejszająca wypadanie oraz przetłuszczanie się włosów, witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, której zadaniem jest wspomaganie pigmentacji włosów oraz odpowiednie nawilżenia włosów, witamina B7 (Biotyna lub witamina H), zapobiega z kolei przedwczesnemu siwieniu włosów oraz łysieniu.

1 2
REKOMENDACJA
2015-05-01 19:04:14
~ulka

Zamiast szalec z takimi zabiegami w tym wieku warto tez zrobic sobie taka kuracje http://aliness.pl/pl/p/Kolagen-Medi ca-FORTE-200-mg-LICAPS-/15Będzie i zdrowiej i tez bezpieczniej dla nas. A na pewno efekty jeśli chodzi o zlikwidowanie pierwszych zmarszczek bedą świetne.

2015-05-01 15:08:02
~asiowa

Musze powiedziec ze ja czegoś takiego dla siebie szukam. Po prosu od pewnego czasu trace włosy garściami i te przyznam ze nie bardzo wiem jak sobie z tym poradzić. Wiec wypróbuje tez tego suplementu.

2015-02-16 22:47:58
~kama

To tutaj radzilabym siegnąc po suplement Class A Collagen od Noble Health. Spokojnie własnie polecam, bo jesli chodzi równiez o wzmocnienie włosów to sprawdza sie swietnie.

2015-02-03 12:16:41
~izabella

Ja zamówiłam mamie takie suplementy http://aliness.pl/pl/p/Kolagen-Medi ca-FORTE-200-mg-LICAPS/15 Wiem ze bedzie zadowolona. Bo do pewnego czasu jednak jest to jej powaznym problemem, wlosy gubi na potęgę.

2015-02-01 19:58:09
~blanka

Dla mnie najlepsze na wzmocniene wlosów był suplement Class A Collagen. Sama 3mc kuracja przyniosła dla mnie zadowalajace efekty.

2015-01-28 15:54:33
~amanda

Dla mnie to też najlepsze wyjście bo sama widze po sobie ze jednak tego typu suplementy sa najlepsze i najszybciej dzialaja.

2015-01-05 00:05:37
~olga

To prawda, że coraz więcej z nas sięga własnie po takie suplementy. Ja sama zaczęłam kurację Revital Hair. To co dla mnie jest wielkim plusem to to że jest to kapsułka, wiec bardzo szybko się przyswaja i przyjmuje sie tylko raz dziennie.

2015-01-04 00:31:30
~wanda

Jeśli szampony i inne kosmetyki nie działają to może powinnaś spróbowac również takiego suplementu http://aliness.pl/pl/p/Revital-Hair -x-60-kapsulek-LICAPS/27 Jeśli chodzi o mnie to sprawdził się rewelacyjnie.

2014-12-02 20:07:35
~laura56

Ja kupiłam mamie na prezent gwiazdkowy. Mam nadzieje ze bedzie zadowolona.

2014-11-28 11:26:02
~kasia

Też stosuję My Hair and Nails Repair.Jestem zadowolona. spróbujcie!

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.