wyszukanie zaawansowane

Odnowa biologiczna

Suplementy na włosy i paznokcie

123RF
22.06.2012

Na rynku farmaceutycznym pojawiło się sporo suplementów diety. Dużą część stanowią preparaty wzmacniające włosy i paznokcie. Kupujemy je coraz częściej i chętniej. Nasuwa się pytanie, który preparat należy wybrać, aby spełnił nasze oczekiwania?

Włosy i paznokcie są naszą wizytówką. Dlatego każdy z nas marzy o pięknych, gęstych, lśniących włosach i o mocnych paznokciach. Dbając o nie, używamy wielu kosmetyków. Na wygląd włosów i paznokci wpływa wiele czynników takich jak: odpowiedni tryb życia, zabiegi fryzjerskie, długotrwały stres, zmiany hormonalne, pora roku oraz źle skomponowana dieta, która nie dostarcza organizmowi potrzebnych związków.

W sytuacji, kiedy stan naszych włosów i paznokci pogarsza się, należy wspomóc się suplementami diety, które działają na nasz organizm od wewnątrz. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem witamin i mikroelementów. Łykając je regularnie, możemy przywrócić naszym włosom i paznokciom ich naturalne piękno.

Białka
Zarówno włosy jak i paznokcie zbudowane są głównie z białka, keratyny. W skład keratyny wchodzą cysteina i metionina, te dwa aminokwasy charakteryzuje zawartość siarki. Przez taki skład włosy i paznokcie mają odpowiednia strukturę i wytrzymałość. Odpowiednia zawartość cysteiny i metioniny powoduje, że włosy nabierają blasku i są odporne na wilgoć. Innym ważnym aminokwasem, który należy dostarczyć organizmowi jest lizyna. Jest ona składnikiem białka - kolagenu, który poprawia jakość paznokci. Preparaty z aminokwasami poleca się głównie osobom stosującym dietę wegetariańską.

Witaminy
Poprawiają kondycję włosów i paznokci głównie przez udział w wielu reakcjach biochemicznych. Biorą udział w przemianie tłuszczów, węglowodanów oraz białek, w tym keratyny (białka budującego paznokcie i włosy). Głównie są to witaminy z grupy B. Najistotniejsze z nich to: witamina B2 (ryboflawina), która współdziała z witaminą A w namnażaniu komórek, witamina B6 zmniejszająca wypadanie oraz przetłuszczanie się włosów, witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, której zadaniem jest wspomaganie pigmentacji włosów oraz odpowiednie nawilżenia włosów, witamina B7 (Biotyna lub witamina H), zapobiega z kolei przedwczesnemu siwieniu włosów oraz łysieniu.

1 2
REKOMENDACJA
2014-09-19 14:10:11
~olga

Dla mnie takim najlepszym sposobem jesli chodzi o zapobieganie wypadania włosów jest z pewnością suplementacja My Beauty System My Hair and Nails Repair I trzeba przyznac ze naprawde bardzo pomogły mi zahamować wypadanie włosów.

2014-09-16 16:09:28
~elka

I dlatego ja przyjmuje go juz 3 mc i jestem tak naprawde strasznie zadowolona z efektów. A te są widoczne i to bardzo.

2014-09-08 14:41:20
~elwira

To wczoraj nawet w Dzien dobry TVN była reklama tego suplementu. Czyli musi byc na pewno bardzo skuteczny.

2014-09-04 11:08:17
~basia

Collagen Noble Health rzeczywiscie daje dobre efekty i wydaje mi sie ze naprawde warto jest zrobic sobie taka 3mc kurację.

2014-09-02 15:16:23
~jagoda

Ja przyjmuje bo tak naprawde majać już doświadczenie z takim suplementem http://mybeautysystem.pl/pl/p/My-Ag e-Perfection-x-30-kapsulek-LICAPS/7 mogę śmiało powiedziec ze działa i jego efekty sa rewelacyjne.

2014-09-01 18:59:12
~aniela

Dokładnie tak jest. Teraz ja rozpoczęłam sobie kurację Collagenem i naprawde zauważyłam na początku wzrost nawilżenia mojej skóry. Wygląda to dobrze.

2014-08-29 22:16:17
~werka

Ja do tego dodałabym cos jeszcze- suplement Collagen NH . Tutaj same przekonacie sie o rewelacyjnych efektach jesli chodzi o wzmocnienie włosów. Naprawde polecam.

2014-08-28 16:14:43
~sara

Mnie bardzo pomogła taka 3mc kuracja I zadziałło to zdecydowanie lepiej niż odzywka.

2014-08-28 15:57:58
~milka

Ja jeszcze oprócz tego przyjmuje też sobie suplement My Hair and Nails Repair Medica. Po prostu postanowiłam w taki sposób zadbac o swoje włosy.

2014-08-26 16:16:48
~kama

Te apteczne jakoś średnio na mnie działają. Zaczęłam teraz przyjmowac takie suplementyhttp://mybeautysystem.pl/ pl/p/My-Age-Perfection-x-30-kapsule k-LICAPS/79 ponieważ chce żeby wreszcie coś sprawiło że poprawi się jędrność mojej skóry

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.