wyszukanie zaawansowane

Odnowa biologiczna

Suplementy na włosy i paznokcie

123RF
22.06.2012

Na rynku farmaceutycznym pojawiło się sporo suplementów diety. Dużą część stanowią preparaty wzmacniające włosy i paznokcie. Kupujemy je coraz częściej i chętniej. Nasuwa się pytanie, który preparat należy wybrać, aby spełnił nasze oczekiwania?

Włosy i paznokcie są naszą wizytówką. Dlatego każdy z nas marzy o pięknych, gęstych, lśniących włosach i o mocnych paznokciach. Dbając o nie, używamy wielu kosmetyków. Na wygląd włosów i paznokci wpływa wiele czynników takich jak: odpowiedni tryb życia, zabiegi fryzjerskie, długotrwały stres, zmiany hormonalne, pora roku oraz źle skomponowana dieta, która nie dostarcza organizmowi potrzebnych związków.

W sytuacji, kiedy stan naszych włosów i paznokci pogarsza się, należy wspomóc się suplementami diety, które działają na nasz organizm od wewnątrz. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem witamin i mikroelementów. Łykając je regularnie, możemy przywrócić naszym włosom i paznokciom ich naturalne piękno.

Białka
Zarówno włosy jak i paznokcie zbudowane są głównie z białka, keratyny. W skład keratyny wchodzą cysteina i metionina, te dwa aminokwasy charakteryzuje zawartość siarki. Przez taki skład włosy i paznokcie mają odpowiednia strukturę i wytrzymałość. Odpowiednia zawartość cysteiny i metioniny powoduje, że włosy nabierają blasku i są odporne na wilgoć. Innym ważnym aminokwasem, który należy dostarczyć organizmowi jest lizyna. Jest ona składnikiem białka - kolagenu, który poprawia jakość paznokci. Preparaty z aminokwasami poleca się głównie osobom stosującym dietę wegetariańską.

Witaminy
Poprawiają kondycję włosów i paznokci głównie przez udział w wielu reakcjach biochemicznych. Biorą udział w przemianie tłuszczów, węglowodanów oraz białek, w tym keratyny (białka budującego paznokcie i włosy). Głównie są to witaminy z grupy B. Najistotniejsze z nich to: witamina B2 (ryboflawina), która współdziała z witaminą A w namnażaniu komórek, witamina B6 zmniejszająca wypadanie oraz przetłuszczanie się włosów, witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, której zadaniem jest wspomaganie pigmentacji włosów oraz odpowiednie nawilżenia włosów, witamina B7 (Biotyna lub witamina H), zapobiega z kolei przedwczesnemu siwieniu włosów oraz łysieniu.

1 2
REKOMENDACJA
2014-06-11 23:48:12
~jolanta

Ja teraz tez zaczełam brać BioSilice. Dopiero pierwszy tydzień ale też licze na efekty. Mam nadzieje ze beda dobre.

2014-06-10 15:41:09
~filska

Na mnie też działaja takie suplementy, a Biosilika jak do tej pory smiało moge powiedziec jest numerem jeden.

2014-06-08 18:23:00
~Mirka

Jeśli ktoś ma zniszczone i popękane paznokcie to polecam skrzypolen z biotyną. Świetnie uzupełnia dietę o ważne składniki potrzebne do dobrego wzrostu paznokci.

2014-06-04 20:25:05
~aniela

To prawda ze dobre suplementy pomagaja. czasami sama dieta nie daje sobie rady jesli chodzi o dzialanie i najlepiej jest sie wspomóc dobrym i skutecznym suplementem.

2014-06-03 22:50:48
~aneta

Jeśli szampony i inne kosmetyki nie działają to może powinnaś spróbowac również takiego suplementu jak BioSilica.Jeśli chodzi o mnie to sprawdził się rewelacyjnie.

2014-06-02 20:19:07
~alicja

No tak, ale cena tez jest konkretna. Ale jesli dodasz do tego kremu własciwy suplement jak te od BioSilici. to zadziałasz już kompleksowo na skóre.

2014-06-01 19:03:24
~sylwia

A czy nie myślałyście o tym żeby tez zacząc przyjmować odpowiednie suplementy ? Mysle ze w taki sposób również warto jest zadziałać na problem z wypadającymi włosami.

2014-05-31 00:36:53
~wera

Na szczęscie jest sposób żeby to zatrzymać. Z mojego doświadczenie polecam kurację Kolagenem naturalnym Medica 200 mg , który to przyczynia się do poprawy nawilżenia skóry, jej ujędrnienia i nadania sprężystości. Naprawde polecam.

2014-05-22 00:31:19
~eliza

Ja moge tylko powiedzieć co mnie pomogło-- a była to BioSilica. Jestem teraz spokojna o moje wlosy bo po miesiącu przyjmowania juz zobaczyłam efekty.

2014-05-19 23:42:36
~teredana

W sumie to po niecałych dwóch miesiącach u mnie były już efekty. Dla mnie to najlepsze kapsułki, najbardziej skuteczne.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.