wyszukanie zaawansowane

Odnowa biologiczna

Suplementy na włosy i paznokcie

123RF
22.06.2012

Na rynku farmaceutycznym pojawiło się sporo suplementów diety. Dużą część stanowią preparaty wzmacniające włosy i paznokcie. Kupujemy je coraz częściej i chętniej. Nasuwa się pytanie, który preparat należy wybrać, aby spełnił nasze oczekiwania?

Włosy i paznokcie są naszą wizytówką. Dlatego każdy z nas marzy o pięknych, gęstych, lśniących włosach i o mocnych paznokciach. Dbając o nie, używamy wielu kosmetyków. Na wygląd włosów i paznokci wpływa wiele czynników takich jak: odpowiedni tryb życia, zabiegi fryzjerskie, długotrwały stres, zmiany hormonalne, pora roku oraz źle skomponowana dieta, która nie dostarcza organizmowi potrzebnych związków.

W sytuacji, kiedy stan naszych włosów i paznokci pogarsza się, należy wspomóc się suplementami diety, które działają na nasz organizm od wewnątrz. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem witamin i mikroelementów. Łykając je regularnie, możemy przywrócić naszym włosom i paznokciom ich naturalne piękno.

Białka
Zarówno włosy jak i paznokcie zbudowane są głównie z białka, keratyny. W skład keratyny wchodzą cysteina i metionina, te dwa aminokwasy charakteryzuje zawartość siarki. Przez taki skład włosy i paznokcie mają odpowiednia strukturę i wytrzymałość. Odpowiednia zawartość cysteiny i metioniny powoduje, że włosy nabierają blasku i są odporne na wilgoć. Innym ważnym aminokwasem, który należy dostarczyć organizmowi jest lizyna. Jest ona składnikiem białka - kolagenu, który poprawia jakość paznokci. Preparaty z aminokwasami poleca się głównie osobom stosującym dietę wegetariańską.

Witaminy
Poprawiają kondycję włosów i paznokci głównie przez udział w wielu reakcjach biochemicznych. Biorą udział w przemianie tłuszczów, węglowodanów oraz białek, w tym keratyny (białka budującego paznokcie i włosy). Głównie są to witaminy z grupy B. Najistotniejsze z nich to: witamina B2 (ryboflawina), która współdziała z witaminą A w namnażaniu komórek, witamina B6 zmniejszająca wypadanie oraz przetłuszczanie się włosów, witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, której zadaniem jest wspomaganie pigmentacji włosów oraz odpowiednie nawilżenia włosów, witamina B7 (Biotyna lub witamina H), zapobiega z kolei przedwczesnemu siwieniu włosów oraz łysieniu.

1 2
REKOMENDACJA
2014-03-03 12:10:18
~Iwona65

Suplementy podobnie zresztą jak kosmetyki- to bardzo ważny element naszej codziennej pielęgnacji. Akurat co do Kolagenu to nie mam wątpliwości,że pomaga i jest skuteczny,ja zażywam ten naturalny Medica.

2014-03-02 19:18:39
~monika

Sama wiem jakie znaczenie może mieć odpowiednia suplementacja, zwłaszcza że ja sama od 2mc przyjmuje http://nutrikosmetyka.pl/produkt/my _beauty_system_my_hair_and_nails_re pair. I rzeczywiscie nie tylko moje włosy się wzmocniły ale cała skóra. Zmieniło się wszystko na plus.

2014-02-02 12:24:57
~milena

Powiem wam ze ja już teraz 3 miesiące przyjmuje Kolagen Medica i sama jestem w szoku jakie są efekty. Naprawde skóra na twarzy znacznie sie ujędrniła i jest taka sprężysta. Jestem bardzo zadowolona z efektów.

2014-02-01 15:34:16
~izusia

Po jakim czasie zobaczyłyście efekty jesli chodzi własnie o przyjmowanie takich suplementów ? Czy widac je po pierwszym opakowaniu ?

2014-01-24 15:31:30
~eliza

Musze powiedziec ze na pewno własciwa suplementacja jak np. Kolagenem Medica daje konkretne efekty i ja bym poszła własnie w tą stronę.

2014-01-16 10:38:09
~malwina8

Ja swoje komórki rozbudziłam Kolagenem naturalnym Medica. Po prostu sama nie spodziewałam się takich efektów jeśli chodzi o wygładzenie zmarszczek i przywrócenie jędrności skórze.

2013-10-25 23:14:17
~elka

Dla mnie takim najlepszym sposobem jesli chodzi o zapobieganie wypadania włosów jest z pewnością suplementacja My Beauty System My Hair and Nails Repair I trzeba przyznac ze naprawde bardzo pomogły mi zahamować wypadanie włosów.

2013-10-21 16:45:56
~Mec

Ja polecam z własnego doświadczenia naturalny Kolagen Medica. Nie jeden krem nie da nam takiego efektu jak własnie ten suplement.

2013-06-28 17:52:14
~anita

Są sposoby żeby własnie doskonale poradzic sobie z problemami naszej skóry. I jeśli tak chętnie dzielicie się pomyslami i sposobami ja również dorzucać coś jeszcze http://drogeriazdrowie.pl/pl/produc er/Medicaline/24

2013-06-18 15:55:27
~iwa

Sama wiem jakie znaczenie może mieć odpowiednia suplementacja, zwłaszcza że ja sama od 2mc przyjmuje Kolagen naturalny Medica. I rzeczywiscie nie tylko moje włosy się wzmocniły ale cała skóra. Zmieniło się wszystko na plus.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.