wyszukanie zaawansowane

Odnowa biologiczna

Suplementy na włosy i paznokcie

123RF
22.06.2012

Na rynku farmaceutycznym pojawiło się sporo suplementów diety. Dużą część stanowią preparaty wzmacniające włosy i paznokcie. Kupujemy je coraz częściej i chętniej. Nasuwa się pytanie, który preparat należy wybrać, aby spełnił nasze oczekiwania?

Włosy i paznokcie są naszą wizytówką. Dlatego każdy z nas marzy o pięknych, gęstych, lśniących włosach i o mocnych paznokciach. Dbając o nie, używamy wielu kosmetyków. Na wygląd włosów i paznokci wpływa wiele czynników takich jak: odpowiedni tryb życia, zabiegi fryzjerskie, długotrwały stres, zmiany hormonalne, pora roku oraz źle skomponowana dieta, która nie dostarcza organizmowi potrzebnych związków.

W sytuacji, kiedy stan naszych włosów i paznokci pogarsza się, należy wspomóc się suplementami diety, które działają na nasz organizm od wewnątrz. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem witamin i mikroelementów. Łykając je regularnie, możemy przywrócić naszym włosom i paznokciom ich naturalne piękno.

Białka
Zarówno włosy jak i paznokcie zbudowane są głównie z białka, keratyny. W skład keratyny wchodzą cysteina i metionina, te dwa aminokwasy charakteryzuje zawartość siarki. Przez taki skład włosy i paznokcie mają odpowiednia strukturę i wytrzymałość. Odpowiednia zawartość cysteiny i metioniny powoduje, że włosy nabierają blasku i są odporne na wilgoć. Innym ważnym aminokwasem, który należy dostarczyć organizmowi jest lizyna. Jest ona składnikiem białka - kolagenu, który poprawia jakość paznokci. Preparaty z aminokwasami poleca się głównie osobom stosującym dietę wegetariańską.

Witaminy
Poprawiają kondycję włosów i paznokci głównie przez udział w wielu reakcjach biochemicznych. Biorą udział w przemianie tłuszczów, węglowodanów oraz białek, w tym keratyny (białka budującego paznokcie i włosy). Głównie są to witaminy z grupy B. Najistotniejsze z nich to: witamina B2 (ryboflawina), która współdziała z witaminą A w namnażaniu komórek, witamina B6 zmniejszająca wypadanie oraz przetłuszczanie się włosów, witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, której zadaniem jest wspomaganie pigmentacji włosów oraz odpowiednie nawilżenia włosów, witamina B7 (Biotyna lub witamina H), zapobiega z kolei przedwczesnemu siwieniu włosów oraz łysieniu.

1 2
REKOMENDACJA
2013-03-15 15:19:25
~alice

Ale takie sa fakty, ze nawet lekarz dermatolog moze polecic własnie takie suplementy, bo sam wie ze przynoszą one okreslone pozytywne efekty. I tyle.

2013-03-05 16:26:11
~Fiolka

a kto głupi uwierzy zwłaszcza w te kometarze sponsorowane? zachwalacie wszelki badziew bo do pracy się nie nadajecie tylko żeby od ludzi kasę wyłudzać za rzekome cuda medycyny???

2013-02-26 12:49:40
~iga

No tak ja moge potwierdzić to ze rzeczywiscie ta suplementacja Collagenem jest świetna i tutaj bez dwóch zdań na pewno wpływa bardzo korzystnie na nasze włosy. Ale musimy pamietac o 3mc kuracji.

2013-01-26 12:46:20
~johanka

Ja musze potwierdzić juz to co ktoś napisał ze jednak suplementy Noble Health sa swietne i doskonale dzialaja na nasza skórę i jej potrzeby. Polecam.

2013-01-22 08:24:59
~zdrowie radość lyros

Do WSZYSTKICH , którzy chcą być zdrowi i żyć o minimum 15 lat dłużej od średniej krajowej . PIJCIE wodę z aktywatora ATARA GOLDEN Żadnej chemii , prądu elektrycznego i innych trucizn . Urządzenie z czystej miedzi Cu zapewnia wodę strukturalną idealną do ŻYCIA LUDZIEGO - ciąża kobiety ma wodę strukturalną gdzie powstaje nowe życie .Szukaj w necie …. Aktywator wody atara golden . Profilaktyka pij i kąp się codziennie w wodzie z aktywatora Atara Golden a ZAPOMNISZ o

2012-11-17 23:14:00
~klejutka

W moim przypadku naprawde rewelacyjnei sprawdził się suplement Collagen Noble Health. Dla mnie to jeden z lepszych suplemementów, gdzie juz po 3-4 tygodniach stosowania widzisz róznice. Moje włosy przestały mi wypadac i co wazne cera sie znacznie poprawiła. Jestem bardzo zadowolona.

2012-07-13 11:25:29
~Weronika

Na pewnym portalu znalazłam fajne info o skuteczności suplementów polecam do przeczytania http://vivalavita.pl/pytania-do-die tetyka/wszystkie-0/strona-4.html

2012-07-01 16:36:29
~ola

Trzeba zacząć sie zdrowo odżywiać, moja znajoma miała też problem z włosami, stosowała różne kosmetyki i nic nie pomagała, poleciłam jej www.idealnafigura.com/slomczynska, zaczęła się zdrowo ożywiać, schudła przy tym, a miała równiez też nadwagę, czuje się o wiele młodsza i bardziej atrakcyjniejsza, polecam

2012-06-26 09:55:59
~pati

Też miałam z tym problem.Dobre kosmetyki nawet nie pomagały. I w końcu ktoś znalazł sposób aby zniknął u mnie ten problem.Znajomy polecił konsultanta który pomógł mi. Teraz mówią, że wyglądam młodziej, lepiej. I faktycznie świetnie się czuję. Tajemnica polega na tym, że Odżywiam się zdrowo , jem owoce i warzywa, jem regularnie, zaczynam też od zdrowego śniadania co jest najważniejsze w tym wszystkim(zdrowesniadanie.info/gber es ; idealnafigura.com/gberes)

2012-06-24 09:06:44
~ciemna blondyna

genetyka i tyle w temacie/mam po mamie geste wlosy co jest dla mnie zmorą/

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.